Tvrdi trbuh u trudnoći: što može biti (u svakom tromjesečju)

Osjećaj tvrdog trbuha relativno je uobičajeno stanje tijekom trudnoće, ali može imati nekoliko uzroka, ovisno o trimestru u kojem je žena i drugim simptomima koji se mogu pojaviti.

Najčešći uzroci mogu uključivati ​​bilo što, od jednostavnog istezanja trbušnih mišića, uobičajenog u ranoj trudnoći, do kontrakcija poroda ili, na primjer, moguće pobačaja.

Dakle, ideal je da, kad god žena osjeti neku vrstu promjene u tijelu ili tijekom trudnoće, posavjetuje se s ginekologom ili opstetričarom kako bi se razumjelo je li ono što se događa normalno ili može li ukazivati ​​na neku vrstu rizika za trudnoću.

Najčešći uzroci koji mogu dovesti do pojave tvrdog trbuha u trudnoći, prema svakom tromjesečju, uključuju:

Tijekom 1. tromjesečja

Prvo tromjesečje trudnoće razdoblje je između 1. i 13. tjedna trudnoće, a u tom intervalu najčešći uzroci mogu biti:

1. Istezanje mišića trbuha

S rastom maternice i razvojem djeteta trbuh može početi postajati tvrd u početku trudnoće, uglavnom zbog pretjeranog istezanja trbušnih mišića.

To se obično događa oko 7 ili 8 gestacijske trudnoće i u ovoj je fazi normalno da žena primijeti da je donji dio pupka, također poznat pod nazivom "stopalo trbuha", natečen i čvršći nego prije zatrudnjeti.

Što učiniti: budući da je to normalan odgovor tijela, ne postoji specifičan tretman. Međutim, ako je osjećaj vrlo neugodan, preporučuje se konzultirati ginekologa ili opstetričara.

2. Zatvor

Zatvor je još jedan vrlo čest problem tijekom trudnoće, ali posebno u prvim tjednima trudnoće, jer brze hormonalne promjene u ovom razdoblju usporavaju crijevni tranzit, olakšavajući stvaranje plinova i povećavajući trbuh tvrdo i pirjano.

Uz to, neke žene trebaju nadopuniti željezom tijekom trudnoće, što može učiniti stolicu još težom.

Što učiniti: Da biste smanjili nelagodu opstipacije važno je tijekom dana piti puno vode, osim što jedete dijetu bogatu vlaknima, odnosno klađenje na konzumaciju namirnica poput povrća, voća s kore i žitaricama. Evo nekoliko prirodnih savjeta za borbu protiv opstipacije u trudnoći.

3. Pobačaj

Tvrdi trbuh tijekom prvog tromjesečja još uvijek može biti znak pobačaja, što je češće prije 12 tjedana. Ali u tim situacijama, osim težeg od normalnog trbuha, žena može pojaviti i druge znakove i simptome poput jake boli u donjem dijelu leđa i vaginalnog krvarenja, na primjer, komadima.

Što učiniti: Kad god se sumnja na pobačaj, vrlo je važno otići u bolnicu na ultrazvuk abdomena i shvatiti jesu li beba i posteljica dobro. Shvatite što može uzrokovati pobačaj.

Tijekom 2. tromjesečja

U 2. tromjesečju, koje se događa između 14. i 27. tjedna, najčešći uzroci tvrdog trbuha su:

1. Upala okruglog ligamenta

Kako trudnoća napreduje, normalno je da se mišići i ligamenti trbuha i dalje istežu, što trbuh čini tvrđim i čvršćim. Iz tog razloga, mnoge žene mogu doživjeti i upalu okruglog ligamenta, što rezultira stalnom boli u donjem dijelu trbuha, koja se može proširiti u prepone.

Što učiniti: za ublažavanje upale ligamenta preporučuje se mirovanje i izbjegavanje dugog zadržavanja u istom položaju. Jedan položaj za koji se čini da ublažava bol uzrokovanu ligamentom je ležati na boku s jastukom ispod trbuha, a drugi između nogu.

2. Trening kontrakcije

Ove vrste kontrakcija, poznate i kao Braxton Hicks kontrakcije, obično se pojavljuju nakon 20 tjedana trudnoće i pomažu vašim mišićima da se pripreme za porođaj. Kada se pojave, kontrakcije čine trbuh izuzetno jakim i obično traju oko 2 minute.

Što učiniti: kontrakcije u treningu su potpuno normalne i, prema tome, nije potreban poseban tretman. Međutim, ako uzrokuju puno nelagode, preporučuje se konzultirati opstetričara.

Tijekom 3. tromjesečja

Treće tromjesečje predstavlja posljednja tri mjeseca trudnoće. Tijekom ovog razdoblja, osim što je uobičajeno nastaviti s trenutačnim kontrakcijama, kao i upalom okruglog ligamenta i zatvorom, postoji još jedan vrlo važan uzrok tvrdog trbuha, a to su kontrakcije rada.

Općenito, kontrakcije rada su slične kontrakcijama treniranja (Braxton Hicks), ali one postaju sve intenzivnije i sa kraćim razmakom između svake kontrakcije. Osim toga, ako se žena porođa, često se pukne i vreća s vodom. Provjerite znakove koji mogu upućivati ​​na porođaj.

Što učiniti: ako se sumnja na porođaj, vrlo je važno otići u bolnicu kako bi se procijenila stopa kontrakcija i dilatacija grlića maternice, kako bi se potvrdilo da je zaista vrijeme da se dijete rodi.

Kada ići liječniku

Kada je žena poželjno ići liječniku:

• Osjeća jaku bol zajedno s tvrdim trbuhom; sumnja na početak porođaja, ima temperaturu, gubitak krvi kroz vaginu; osjeća se sporo u kretanju djeteta.

U svakom slučaju, kad god žena posumnja da nešto nije u redu, trebala bi kontaktirati svog opstetričara kako bi joj razjasnila sumnje i, ako nije moguće razgovarati s njim, trebala bi otići u hitnu pomoć ili u rodilište.