Prva pomoć u sportu uglavnom se odnosi na ozljede mišića, ozljede i prijelome u bilo kojoj vrsti tjelesne aktivnosti.
Prva pomoć kod ozljede mišića
Prva pomoć u oštećenju mišića uključuje:
- Sjednite ili ležite osobu; ozlijeđeni dio postavite u najudobniji položaj. Ako se radi o nozi ili ruci, podignite ud, primijenite gazu ili hladni oblog, led ili zavoj preko pola sata, ozlijeđeni dio čvrsto stisnite s nekoliko obloga i osigurajte ih zavojem.
U sportu, kada se dogodi ozljeda mišića, mišići se mogu upaliti, istegnuti ili rastrgati. Teške ozljede mišića često su povezane s lomovima i mora ih pregledati liječnik.
Prva pomoć u slučaju loma
Prva pomoć u sportu, u slučaju otvorenog loma, uključuje:
- Odmah pozovite hitnu pomoć na broj 192; Stavite gazu ili sterilni oblog, ako je moguće, na prijelom; Osigurajte lomljeni dio dok čekate vozilo hitne pomoći.
Prijelom je puknuće ili puknuće kosti što uzrokuje bol, oticanje, nenormalno kretanje ili nestabilnost udova ili čak deformitet, pa žrtvu ne treba uzimati i vrlo je važno čekati hitnu pomoć da žrtva što brže dobije medicinsku njegu. moguće.
Prva pomoć u slučaju ozljeda
Prva pomoć u sportu, u slučaju ozljeda, može biti:
- Operite ranu i okolnu kožu sapunom i vodom; na ranu stavite antiseptičku otopinu poput Curativa ili Povidina i nanesite gazu ili sterilni oblog ili traku dok rana ne zacijeli.
Ako rana i dalje boli, otekne ili postane vruća, trebali biste posjetiti liječnika.
U slučaju bušenja s olovkom, komadom željeza ili štapom, predmeti se ne smiju uklanjati.
Korisni linkovi:
