Čaj Carqueja ima nekoliko zdravstvenih blagodati, poput regulacije krvnog tlaka i količine šećera u krvi, jačanja imunološkog sustava i poboljšanja probavnih tegoba, a može se piti do 3 puta dnevno.
Čaj Carqueja proizvodi se od listova carqueje, ljekovite biljke znanstvenog naziva Baccharis trimera , koja se može naći u trgovinama zdrave hrane i na uličnim tržnicama.
Prednosti Carqueja
Ljepotica ima hipoglikemijsko, protuupalno, antimikrobno, antihipertenzivno i diuretičko svojstvo, s nekoliko zdravstvenih koristi, a glavne su:
- Poboljšava dijabetes, jer ima sposobnost smanjenja apsorpcije šećera unesenih u prehranu, pomažući u kontroli dijabetesa. Iako se koristi za snižavanje razine šećera u tijelu, hipoglikemijski učinci Carqueje i dalje se proučavaju; Detoksificira jetru, jer sadrži flavonoide u sastavu koji djeluju na zaštitnu funkciju jetre; Snižava krvni tlak kod osoba s dijagnozom hipertenzije; Poboljšava probavne tegobe, štiti želudac i sprečava pojavu čira, jer sadrži tvari koje smanjuju želučano lučenje; Smanjuje kolesterol zbog prisutnosti saponina u njegovom sastavu, što pomaže u sprečavanju apsorpcije kolesterola; Pomaže u borbi protiv upale, jer ima protuupalna svojstva; Pomaže izgubiti težinu jer uspijeva smanjiti apetit; Olakšava zadržavanje tekućine, budući da ima diuretski učinak, promičući eliminaciju tekućine zadržane u tijelu i smanjujući oticanje; Jača imunološki sustav jer ima antioksidante.
Te prednosti čaja od gorušice nastaju zbog nekih tvari koje ova biljka ima, poput fenolnih spojeva, saponina, flavona i flavonoida. Međutim, ova biljka ima neke kontraindikacije, pa se ne smije koristiti tijekom trudnoće i dojenja ili u velikim dozama, jer može biti štetna za zdravlje. Znajte i druge kontraindikacije za Carqueja.
Kako pripremiti Carqueja čaj
Čaj od gorse je jednostavan i brz za pripremu, a ima i nekoliko zdravstvenih koristi.
sastojci
- 2 žlice nasjeckanog lišća goruše; 500 ml vode.
Način pripreme
Stavite sastojke u tavu i kuhajte otprilike 5 minuta. Pokrijte, pustite da se zagrije, procijedite i zatim pite. Da biste imali sve prednosti čaja od gorsea, trebali biste piti do 3 šalice čaja dnevno.
