Osteoporoza je bolest za koju je karakteristična smanjena čvrstoća kostiju i pogađa uglavnom ljude koji imaju obiteljsku anamnezu ove bolesti, koji koriste cigarete ili imaju reumatoidni artritis. Uz to, osteoporoza je češća kod žena nakon menopauze, zbog hormonalnih promjena, te kod muškaraca starijih od 65 godina.
U većini slučajeva osteoporoza ne uzrokuje specifične simptome, ali kako kosti ljudi koji imaju osteoporozu postaju krhke i gube snagu zbog smanjenja kalcija i fosfora u tijelu, mogu se pojaviti mali prijelomi. Ti se prijelomi događaju uglavnom u kralježnicama, u bedrnim i zglobnim kostima i mogu uzrokovati znakove i simptome kao što su:
- Bol u kralježnici: nastaje posebno zbog prijeloma jednog ili više kralježaka, a može biti bol koja je bodljiva u leđima i u nekim se slučajevima poboljšava tijekom ležanja ili sjedenja; Trnjenje u nogama: događa se kada prijelom kralježaka dođe do leđne moždine; Smanjenje visine: nastaje kada prijelomi kralježnice istroše dio hrskavice koji se nalazi između kralježaka, s smanjenjem za oko 4 cm; Savijeno držanje: događa se u naprednijim slučajevima osteoporoze zbog nekog prijeloma ili degeneracije kralježaka u kralježnici.
Osim toga, prijelomi uzrokovani osteoporozom mogu nastati nakon pada ili nekog fizičkog napora, pa je potrebno poduzeti mjere kako bi se ti padovi spriječili, poput korištenja neklizajućih cipela.
Tko je najviše u riziku
Osteoporoza je češća u sljedećim situacijama:
- Žene nakon menopauze; Muškarci stariji od 65 godina; Obiteljska povijest osteoporoze; Mali indeks tjelesne mase; Dugotrajna upotreba kortikosteroida, tijekom 3 mjeseca; Unošenje alkohola u velikim količinama; Mali unos kalcija u prehrani; Upotreba cigareta.
Pored toga, druge bolesti mogu dovesti do osteoporoze poput reumatoidnog artritisa, multiple skleroze, zatajenja bubrega i hipertireoze.
Kako potvrditi dijagnozu u slučaju loma
Kada se pojave simptomi prijeloma uzrokovanih osteoporozom, važno je potražiti liječničku pomoć koja može zatražiti rendgenski snimak da provjeri postoji li prijelom i, ovisno o težini i opsegu prijeloma, računalna tomografija ili snimanje magnetskom rezonancom mogu biti potrebni., Ako liječnik posumnja da osoba ima osteoporozu, može odrediti denzitometriju kostiju koja služi za provjeru gubitka kostiju, odnosno za otkrivanje jesu li kosti krhke. Saznajte više o tome kako se vrši denzitometrija kostiju.
Osim toga, liječnik će procijeniti zdravstvenu anamnezu osobe i obitelji i možda će odrediti krvne pretrage kako bi se analizirala količina kalcija i fosfora u tijelu, koja je smanjena u osteoporozi, a također mogla procijeniti i količinu enzima alkalne fosfataze, koji mogu imati visoke vrijednosti za osteoporozu.
U rijetkijim slučajevima, kada je krhkost kostiju vrlo intenzivna i kada istodobno postoji nekoliko prijeloma, liječnik može naložiti biopsiju kosti.
Kako se provodi liječenje
Kada utvrdi prisutnost prijeloma, liječnik će procijeniti težinu i odrediti liječenje, poput imobilizacije pogođenog dijela s pramenovima, trakama ili žbukom, a također može ukazati samo na odmor kako bi tijelo moglo oporaviti prijelom.
Čak i ako nema loma, prilikom dijagnosticiranja osteoporoze, liječnik će navesti upotrebu lijekova za jačanje kostiju, fizikalnu terapiju, redovite tjelesne vježbe, poput hodanja ili treninga s utezima i jedenje hrane bogate kalcijem, poput mlijeka, sira i jogurta, na primjer., Saznajte više o liječenju osteoporoze.
Da biste izbjegli prijelome, potrebno je poduzeti mjere za sprječavanje padova, poput nošenja neklizajućih cipela, izbjegavati penjanje stepenicama, postavljanje rukohvata u kupaonici, izbjegavanje hodanja na mjestima s rupama i neravninama te održavanje okoliša dobro osvijetljeno.
Uz to, važno je biti oprezniji kod ljudi koji osim osteoporoze imaju i druge bolesti poput demencije, Parkinsonove bolesti ili poremećaja vida, jer su pod većim rizikom da padnu i pretrpe prijelom.
