- Koji su simptomi niskog krvnog tlaka u trudnoći
- Mogući rizici niskog krvnog tlaka
- Što učiniti ako se onesvijestite
- Jer se u trudnoći smanjuje pritisak
- Kako izbjeći nizak krvni tlak u trudnoći
Nizak krvni tlak u trudnoći vrlo je česta promjena, osobito u ranoj trudnoći, zbog hormonalnih promjena zbog kojih se krvne žile opuste, što uzrokuje smanjenje pritiska.
Iako nije ozbiljno, poput visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće, izraženi pad tlaka može uzrokovati veliku nelagodu trudnici tijekom dana i čak uzrokovati simptome poput nesvjestice i padova, što može dovesti dijete i trudnicu u rizik,
Da biste pokušali održati reguliraniji pritisak, morate izbjegavati nagle promjene položaja, pića poput alkohola, bezalkoholnih pića i kave, kao i jesti u redovitim intervalima i, primjerice, izbjegavati vrlo vruće okruženje.
Koji su simptomi niskog krvnog tlaka u trudnoći
Nizak krvni tlak u trudnoći može uzrokovati simptome poput slabog, zamagljenog vida, vrtoglavice, glavobolje i u težim slučajevima osjećaj nesvjestice.
Također pogledajte odličan kućni lijek za niski krvni tlak, koji se može koristiti tijekom trudnoće.
Mogući rizici niskog krvnog tlaka
Glavni rizik od niskog krvnog tlaka u trudnoći je nesvjestica, što može rezultirati padom, što može nanijeti traumu trudnici. Obično je ova trauma blaga i uzrokuje neznatan strah, ali ako se nesvjest dogodi na mjestu gdje pad može biti jači, kao na primjer na ljestvama, može ugroziti život trudnice i djeteta. Pogledajte kako kontrolirati krvni tlak u trudnoći.
Niski tlak u trudnoći više nije čest kada se povećava volumen krvi i tijelo trudnice počne se prilagođavati, s većom količinom krvi. Tek u ovoj fazi pritisak se vraća u normalu, stoga je potrebno biti oprezan i pažljiv, pogotovo kad žena izlazi sama.
Što učiniti ako se onesvijestite
U slučaju niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće, trudnica se može početi osjećati slabo, s zamagljenim vidom, vrtoglavicom i glavoboljom. U ovom su slučaju neke stvari koje je moguće učiniti:
- Sjednite, duboko udahnite i nagnite se naprijed, nekoliko minuta dovodeći glavu prema koljenima; Lezite u udoban položaj i podignite noge, ako je moguće, kako bi se normalizirao protok krvi; Pojedite nešto sa solju, poput krekera i soli, na primjer.
Ako simptomi niskog krvnog tlaka potraju duže od 15 minuta ili se pojavljuju vrlo često, preporučuje se odlazak u bolnicu ili kontaktiranje opstetričara.
Jer se u trudnoći smanjuje pritisak
U prvom tromjesečju trudnoće, kada se formira placenta, javlja se povećana potreba za krvlju, potrebnom za opskrbu majke, posteljice i malog embrija. U ovoj ranoj fazi, žensko tijelo još nema dovoljno vremena za tu prilagodbu i nije u mogućnosti dostaviti potrebnu dodatnu količinu krvi, što u određenim okolnostima može uzrokovati nizak krvni tlak.
Uz to, hormonalne promjene, koje se događaju tijekom trudnoće, također čine krvne žile opuštenije, tako da krv brže može doći do placente. Kada se to dogodi, krv cirkulira slobodnije, a krvni tlak se smanjuje.
Kako izbjeći nizak krvni tlak u trudnoći
Da biste pokušali održati pritisak dobro reguliranim i izbjegli nagli pad tlaka, mogu se poduzeti neke mjere, poput:
- U torbi uvijek imate nešto slano, poput krekera od soli ili orašastih plodova, tako da vam dugo vremena ne ponestane energije; Pijte oko 2 litre vode tijekom dana i u malim količinama, kako biste izbjegli dehidraciju i smanjenje tlaka; Potvrdite s akušerom ako neki od lijekova koje trudnica koristi ima učinke na krvni tlak; Izbjegavajte dugo zadržavanje u vrlo vrućim i vlažnim sredinama; Izbjegavajte konzumiranje alkoholnih pića, bezalkoholnih pića i kave, kako biste umanjili šanse za dehidraciju; lagano vježbajte redovito, jer imaju blagotvorni utjecaj na krvotok i krvni tlak; izbjegavajte nagle promjene položaja, na primjer, prebrzo ustajanje.
Ako su napadi niskog krvnog tlaka česti, trudnica treba posjetiti liječnika radi kliničke procjene, jer iako to nije uobičajeno, nizak krvni tlak može biti znak bolesti koju je potrebno istražiti i liječiti, prije nego što je trudnoću riskirao.
