- Glavni simptomi
- Kako se provodi tretman
- 1. Promjene prehrane
- 2. Promjene u načinu života
- 3. Najčešće korišteni lijekovi
- Prirodne mogućnosti liječenja
Refluks u trudnoći uglavnom karakterizira simptom žgaravice, koji počinje u bilo koje vrijeme trudnoće i pogoršava se s povećanjem veličine djeteta. Taj se problem pojavljuje zbog hormonalnih promjena koje usporavaju crijevni protok i zbog rasta ploda, koji komprimira želudac i tjera hranu prema gore, izazivajući refluks.
Liječenje za prekid refluksa u trudnoći uključuje promjene prehrane, prestanak pušenja, izbjegavanje spavanja odmah nakon obroka, uzimanje lijekova i piće nekih dozvoljenih čajeva, poput čaja od đumbira i kamilice.
Glavni simptomi
Simptomi refluksa u trudnoći jednaki su bolesti koju uzrokuje kod svih ljudi, kao što su:
- Žgaravica i peckanje; Osjećaj hrane koja dolazi i ide prema stomaku; Mučnina i povraćanje; Često lučenje; Oticanje u trbuhu.
Ovi simptomi postaju jači i učestaliji nakon 27. tjedna trudnoće, a žene koje su imale ovaj problem prije ili koje su bile trudne imaju veću vjerojatnost da će razviti refluks.
Kako se provodi tretman
Liječenje refluksa tijekom trudnoće uglavnom uključuje promjene u prehrani i načinu života, međutim može se ukazati i upotreba lijekova:
1. Promjene prehrane
Promjene prehrane uključuju konzumiranje samo male količine hrane pri svakom obroku, povećavajući broj obroka dnevno za održavanje odgovarajućeg unosa kalorija.
Uz to, treba izbjegavati konzumaciju čokolade, mente, kave, papra i kisele hrane poput naranče i ananasa, jer opuštaju mišić jednjaka, olakšavajući povratak hrane i iritiraju želudac, pogoršavajući simptome bolesti, Važno je biti svjestan koja hrana uzrokuje pojavu simptoma kako biste ih uklonili iz prehrane, jer se štetna hrana razlikuje ovisno o tijelu svake osobe. Pogledajte više savjeta u dijeti za refluks.
2. Promjene u načinu života
Osim brige o prehrani, važno je i prestati pušiti i izbjegavati odlazak u krevet odmah nakon obroka, čekajući barem 2 sata.
U slučaju noćnog refluksa, glavu kreveta treba podići za 5 do 15 cm, jer ova nagib pomaže u sprečavanju vraćanja hrane iz želuca.
3. Najčešće korišteni lijekovi
Neki lijekovi na bazi magnezija ili kalcija mogu se koristiti tijekom trudnoće u borbi protiv simptoma refluksa, poput pastila Magnesia Bisurada, Mlijeka od magnezije ili Mylanta plus.
Međutim, važno je zapamtiti da se svaki lijek mora uzimati u skladu s liječničkim savjetima. Uz to, trudnice bi trebale izbjegavati upotrebu lijekova sode bikarbone jer povećavaju zadržavanje tekućine.
Prirodne mogućnosti liječenja
Za prirodno liječenje refluksa mogu se koristiti alternative poput akupunkture i aromaterapije, koja koriste esencijalna ulja limuna i naranče za masažu grudi i leđa ili za izdisanje pare u okoliš.
Druga alternativa je konzumiranje čajeva od metvice, kamilice, đumbira i maslačaka, sjetivši se da je maslačak kontraindiciran u slučajevima dijabetesa, jer ometa lijekove. Pogledajte cijeli popis čajeva koji su zabranjeni tijekom trudnoće.
Sljedeći video sadrži savjete o prehrani za borbu protiv refluksa, no važno je zapamtiti da se tijekom trudnoće ne preporučuje gubitak kilograma.
Ako osim refluksa, imate i gastritis, pogledajte kako liječiti ovaj problem ovdje.
