Sjajan kućni lijek za zaustavljanje glavobolje u trudnoći je stavljanje obloga s hladnom vodom na glavu i odmaranje. Preporučuje se ženi da sjedne naslonjena na ugodno mjesto i diše polako i duboko, pokušavajući zaboraviti sve brige iz dana u dan.
Trudnica ne smije uzimati nikakve lijekove bez liječničkog savjeta, jer mogu ometati razvoj djeteta. Akušeri općenito dopuštaju uporabu paracetamola u slučaju glavobolje, no njegova uporaba mora biti sporadična jer paracetamol u velikim dozama štetno djeluje i na jetru trudnice i djeteta koji još nemaju potrebne uvjete za filtriranje bilo kojeg lijeka. Evo što treba učiniti za borbu protiv glavobolje u trudnoći.
Što učiniti za smanjenje glavobolje u trudnoći
Ostali kućni lijekovi za prevladavanje glavobolje u trudnoći su:
- Mala masaža: Vlažite vrhove prstiju u dvije kapi eteričnog ulja lavande i nekoliko minuta masirajte čelo, bazu nosa i vrat. Naučite kako masirati glavu kako biste ublažili bol; Kava: ispijanje šalice crne kave, jako i bez šećera, opcija je za trudnice koje imaju glavobolju, jer je kofein sposoban boriti se protiv boli. Međutim, žene ne bi trebale konzumirati višak kave jer, primjerice, mogu biti problemi povezani s rastom djeteta. Pogledajte koliko kave može popiti trudnica dnevno; Čaj od kamilice: Na oči stavite dvije vrećice čaja od kamilice ( Matriaria recutita ). Kamilica je sjajna opcija za ublažavanje glavobolje zbog umirujućih svojstava i mogu je koristiti trudnice. Pogledajte potpuni popis čajeva koje trudnica ne može uzeti; Scald-noge + lopta za ping-pong: umočite noge u umivaonik s toplom vodom i krupnom solju i pomaknite lopticu potplatima nekoliko minuta, također pozitivne učinke za ublažavanje glavobolje; Odmor: Ugodno sjedenje ili ležanje u mirnom i mračnom okruženju pomaže vam da se opustite i borite protiv glavobolje. Naučite i kako liječiti migrenu u trudnoći.
Glavobolje su česte u trudnoći zbog hormonalnih promjena koje se događaju u ovoj fazi života žene, ali ove jednostavne tehnike pomažu u borbi protiv glavobolje i migrene, bez nanošenja djeteta bilo kakve štete, ali velike su mogućnosti postizanja dobra. biće. Pogledajte koji su glavni uzroci stalne glavobolje.
