Odličan kućni lijek za kratkoću daha uzrokovanu respiratornim komplikacijama je sirup od vodene kreše, zbog svojih protuupalnih, ekspektoransnih i dekongestantnih svojstava, koji, na primjer, smanjuju simptome bolesti poput gripe, prehlade, astme i bronhitisa.
Kratkoću daha karakterizira poteškoća s disanjem, znanstveno nazvana dispneja, koju mogu uzrokovati nekoliko situacija, poput anksioznosti, zatajenja srca, umora, pretjerane tjelesne aktivnosti, astme, bronhitisa i pretilosti.
U slučaju kratkoće daha, ono što biste trebali učiniti je pokušati se odmarati i duboko disati. Ako pojedinac primijeti da je nedostatak daha uzrokovan viškom sluzi ili kašljem, ono što može učiniti je uzeti sljedeći kućni lijek:
Medni sirup s domaćim vodenim kremom
sastojci:
- 500 g vodene kaše 300 g meda 300 ml vode
Priprema:
Sve sastojke stavite na laganoj vatri i miješajte dok ne proključa. Ugasite vatru, ostavite da se ohladi i uzimajte 1 žlicu 4 puta dnevno, dok osjetite dah. Kao oblik prevencije ovaj sirup treba uzimati posebno tijekom sezone i tijekom zime.
Što uzrokuje kratkoću daha
Važno je utvrditi što uzrokuje kratkoću daha, izbjeći komplikacije poput promjene krvnog tlaka, vrtoglavice i gušenja s gubitkom svijesti. Stoga, ako je nedostatak daha popraćen vrtoglavicom i umorom ili postaje česta situacija, preporučuje se liječnički savjet.
Otkrijte moguće uzroke kratkoće daha u glavnim uzrocima kratkoće daha.
Kratkoća daha u trudnoći
Osjećaj kratkog daha u trudnoći normalna je situacija, a to je posljedica rasta maternice, što smanjuje prostor pluća, koji se teže šire kada trudnica udahne. U ovom slučaju ono što možete učiniti je izbjeći napore i pokušati se smiriti, disati što dublje nekoliko minuta.
