Odličan kućni lijek protiv fibromijalgije je sok od kelj naranče, kao i čaj od šipkavice, jer oba imaju opuštajuća i detoksikacijska svojstva koja ublažavaju nelagodu uzrokovanu ovim problemom.
Ova dva kućna lijeka dva su najbolja prirodna načina liječenja fibromijalgije i mogu se koristiti zajedno tijekom dana kako bi se osigurao najbolji rezultat.
1. Čaj od šipka
Čaj od šipkavice ima opuštajuća svojstva, čime smanjuje bol od fibromijalgije, pa je zato još jedan odličan kućni lijek za fibromijalgiju.
sastojci
- 1 žličica šargarepe 500 ml vode
Način pripreme
Stavite sastojke u zdjelu i kuhajte. Kad proključa, isključite vatru i poklopite tavu. Ostavite da se ohladi s poklopcem, procijedite i pijte 3 do 5 šalica dnevno.
2. Sok od kupusa s narančom
Kućni lijek za fibromijalgiju s kupusom bogat je kalcijem, željezom, fosforom i vitaminima A, B i C, koji pomažu u tonusu mišića, jačanju kostiju, poboljšanju cirkulacije krvi, povećanju energije i detoksikaciji tijela, što je izvrsno za smanjiti bol uzrokovanu fibromijalgijom.
sastojci
- Ovo je sjajan način da dodate malo okusa svojim jelima.
Način pripreme
Umutite sastojke u blenderu, a zatim je uzmite bez naprezanja. Preporučuje se uzimanje ovog soka dva puta dnevno, jedanput na prazan želudac i jednom navečer.
Okus soka možete prilagoditi tako što ćete kupus preliti drugim voćem, poput ananasa, limuna ili jabuke.
Otkrijte još jedan alternativni prirodni tretman za ublažavanje simptoma fibromijalgije.
