- 1. Liječenje dijetom
- 2. Liječenje lijekovima
- 3. Psihoterapija
- 4. Alternativne mogućnosti liječenja
- Znakovi poboljšanja
- Znakovi pogoršanja
Liječenje sindroma iritabilnog crijeva provodi se kombinacijom lijekova, promjenama prehrane i smanjenom razinom stresa, koje gastroenterolog vodi prema ublažavanju simptoma pogođene osobe.
Sindrom iritabilnog crijeva karakterizira promjena u radu crijeva, što uzrokuje simptome kao što su bol u trbuhu ili oticanje, proljev, zatvor i prisutnost sluzi u stolici. Provjerite što je to i kako znati imate li ovaj sindrom.
Ne postoji jedinstvena formula za liječenje ovog sindroma, pa najbolji oblik liječenja vodi liječnik ovisno o vrstama i intenzitetu simptoma koji postoje kod svake osobe:
1. Liječenje dijetom
Liječenje sindroma iritabilnog crijeva obično se započinje prirodnim putem, to jest izmjenama u vašoj prehrani kao što su:
- Pripremajte redovite obroke u određeno vrijeme, primjerice svaka 3 sata; Na primjer, izbjegavajte alkoholna i stimulativna pića, poput kave i energetskih pića; Izbjegavajte hranu s puno masti ili šećera, poput maslaca, sira, kobasica, kolača ili kolačića; pijte najmanje 2 litre vode dnevno; radije jedite bijelo meso i povrće; dajte prednost kuhanoj, roštilju ili umačenom jelu; usvojite FODMAP dijetu koja se sastoji od uklanjanja hrane koja se slabo apsorbira i podvrgava fermentaciji crijevne flore, uzrokujući pogoršanje simptoma iritabilnog crijeva poput mrkve, repe, jabuke, manga, tjestenine i meda. Naučite kako napraviti FODMAP dijetu.
Pored toga, neki će pacijenti također morati isključiti iz prehrane drugu hranu, kao što su mlijeko i mliječni proizvodi, ako postoji neka vrsta netolerancije, a simptomi se pogoršavaju ili se pojave nakon gutanja.
Pogledajte video našeg nutricionista koji objašnjava što jesti i što treba izbjegavati u prehrani zbog sindroma iritabilnog crijeva:
2. Liječenje lijekovima
Lijekovi za liječenje sindroma iritabilnog crijeva savjetuju se uglavnom u razdobljima pogoršanja simptoma kao način njihovog ublažavanja. Stoga, ovisno o predstavljenim simptomima, liječnik može propisati:
- Anti-spazmodični lijekovi, poput hioscina ili skopolamina, za smanjenje bolova u trbuhu i nelagode, posebno nakon jela; Antidijarejski lijekovi, poput Loperamida, za sprječavanje ili ublažavanje pojave proljeva; Laksativi, kao što su laktuloza ili magnezijev sulfat, u slučajevima opstipacije za poticanje rada crijeva; Antidepresivi ili anksiolitiki, poput duloksetina ili ammitriptilina, mogu se pokazati ako su simptomi sindroma povezani s depresijom ili tjeskobom
Neki pacijenti mogu i dalje imati simptome zbog pretjeranog razvoja bakterija u crijevima, pa liječnik može kraće vrijeme pokušati koristiti antibiotike, kao što je Rifaximin, kako bi pokušao smanjiti količinu bakterija unutar crijeva, olakšavajući simptome. simptomi.
Probiotici također mogu pomoći u reguliranju crijevne flore, a osim toga, nekoliko drugih lijekova je također testirano i razvijeno za ublažavanje simptoma i borbu protiv ovog poremećaja.
3. Psihoterapija
Psihološki simptomi prisutni su kod većine bolesnika sa sindromom iritabilnog crijeva, pa je psihološka terapija važan oblik liječenja.
Može se provesti u tradicionalnom obliku psihoterapije ili kognitivno bihevioralne terapije, u kojem psiholog pomaže identificirati psihološka pitanja koja utječu na pojavu simptoma, te potiče pacijenta da prilagodi tjelesnu reakciju.
4. Alternativne mogućnosti liječenja
Uz lijekove koje preporučuje liječnik i promjene u prehrani, neke alternativne terapije mogu pomoći dovršiti liječenje, uglavnom kao način smanjenja stresa, što je glavni okidač simptoma bolesti.
To uključuje terapije za meditaciju, opuštanje, refleksologiju i akupunkturu. Uz to, upotreba nekih ljekovitih biljaka, poput metvice, pomaže u smanjenju grčeva u trbuhu zbog njihove prirodne antispazmodičke moći. Međutim, uporaba ovih terapija ne bi trebala zamijeniti upute liječnika.
Pogledajte i neke prijedloge kućnih lijekova za ublažavanje simptoma.
Znakovi poboljšanja
Znakovi poboljšanja sindroma iritabilnog crijeva su obnova crijevnog tranzita i smanjenje trbušne nelagode i boli nakon jela.
Znakovi pogoršanja
Znakovi pogoršanja sindroma iritabilnog crijeva su češći kada se liječenje ne provodi pravilno, kada se razdoblja stresa pogoršavaju ili hrana koja pogoršava simptome nije spriječena, proizvode proljev, zatvor, pretjerani umor ili dehidracija, na primjer.
