Sindrom bijelog ogrtača je vrsta psihološkog poremećaja u kojem osoba ima porast krvnog tlaka u vrijeme liječničkog savjetovanja, ali njihov je pritisak normalan u drugim sredinama. Pored povećanog pritiska, mogu se pojaviti i drugi simptomi povezani s napadom anksioznosti, poput drhtavice, na primjer povećanog broja otkucaja srca i napetosti mišića.
Simptomi ovog sindroma mogu se pojaviti i u djetinjstvu i u odrasloj dobi, a liječenje se provodi s ciljem kontrole simptoma anksioznosti i, posljedično, sprečavanja porasta krvnog tlaka tijekom savjetovanja.
Glavni simptomi i kako ih prepoznati
Sindrom bijele dlake uglavnom karakterizira povišeni krvni tlak u vrijeme konzultacije s liječnikom. Osim toga, u vrijeme savjetovanja mogu se primijetiti drugi simptomi, poput:
- Drhtavica; Hladni znoj; Pojačani rad srca; Povraćanje žudnja; Napetost mišića.
Za potvrdu sindroma bijele dlake osoba mora imati krvni tlak veći od 140/90 mmHg tijekom savjetovanja, barem tri puta zaredom, ali normalan krvni tlak ako se mjeri nekoliko puta kod kuće.
24-satno ambulantno praćenje, poznato kao ABPM, i kućni nadzor krvnog tlaka, ili MRPA, mogu biti liječni alat liječniku da potvrdi da je tlak normalan u okruženjima koja nisu u bolnici.
Mogući uzroci sindroma
Sindrom bijele dlake vrlo je čest u djetinjstvu, u kojem dijete ne želi ići liječniku, ali može se dogoditi i kod odraslih. Uzroci sindroma su psihološki i obično se odnose na povezanost liječničke slike s iglama ili povezanost bolničkog okruženja sa smrću i bolestima, na primjer. Na taj način osoba stvara averziju ne samo prema liječniku već i prema kliničkom okruženju.
Osim toga, sindrom se može steći tijekom cijelog života zbog širenja vijesti o medicinskim pogreškama, komprimiranja lijevih na tijelo tijekom kirurških zahvata, osim odgode u njezi i neugodnog okruženja, na primjer.
Kako kontrolirati
Sindrom bijele dlake može se kontrolirati prema uzroku sindroma, obično je učinkovito razgovarati s liječnikom, tako da steknete povjerenje liječnika i da je vrijeme konzultacija iz tog razloga najprikladnije. Uz to, neki ljudi s ovim sindromom mogu se usprotiviti bilo kojem zdravstvenom osoblju koji koristi opremu, poput stetoskopa ili laboratorijskih omotača. Stoga će liječnicima, medicinskim sestrama, pa čak i psiholozima, možda biti potrebno da izbjegavaju upotrebu njihove opreme, na primjer.
Također može biti korisno da se savjetovanje provodi u okruženju koje ne nalikuje bolnici ili uredu, jer se simptomi sindroma bijele dlake mogu pojaviti dok čekate konzultaciju.
Ako su simptomi trajni i nastaju čak i kad razmišljate o odlasku na konzultacije, preporučuje se konzultirati psihologa kako bi se mogao utvrditi razlog koji vodi do sindroma i tako ublažiti simptome.
Važno je da se napadi anksioznosti kontroliraju učinkovitim mjerama, jer se u protivnom, primjerice, može razviti u panični sindrom. Stoga se preporučuje svakodnevno prihvaćati aktivnosti koje vam mogu pomoći da se opustite i tako izbjegnete sindrom bijelog ogrtača, poput redovitog bavljenja tjelesnim aktivnostima i uravnotežene prehrane. Naučite kako se boriti protiv anksioznosti.
