mlječika

Mliječna trava je ljekovita biljka, poznata i kao korov, cerraia, cikorija, ljubomorna, široko se koristi kod želučanih tegoba.

Njegov znanstveni naziv je Sonchus Oleraceus i može se kupiti u trgovinama zdrave hrane i na nekim otvorenim tržištima.

Čemu služi mliječna trava?

Mliječna trava služi za detoksikaciju jetre, potiče probavu, povećava proizvodnju žuči, povećava apetit, bori se protiv bolova u želucu i, u obliku peradi, djeluje protiv reumatskih bolova.

Svojstva mliječne trave

Svojstva mliječne trave uključuju njegovo adstrigentno, protuupalno, protiv raka, antioksidativno i detoksikacijsko djelovanje.

Kako koristiti mliječnu travu

Cijela biljka mliječnih trava može se koristiti za pravljenje čaja, priloga, salata, juha i drugih kulinarskih recepata.

Čaj za lošu probavu: 2 žlice (deserta) nasjeckane biljke stavite u dvije šalice kipuće vode. Ostavite da odstoji 10 minuta i popijete šalicu prije jela.