- Što učiniti kako bi se izbjegla alergija na hranu
- Kako prepoznati alergiju na hranu
- Alergija na hranu na proteine kravljeg mlijeka
Simptomi alergije na hranu kod djeteta mogu se pojaviti nekoliko minuta do nekoliko sati nakon što pojedu hranu, a mogu se manifestirati kroz bebinu kožu, probavni i dišni sustav.
Najčešći znakovi i simptomi koji se mogu pojaviti zbog alergije na hranu su:
- Crvenkaste mrlje, natečene i raširene po cijelom tijelu; Generalizirani svrbež; Povraćanje i proljev; Plinovi i grčevi; Oteklina jezika, usana i lica; Kašljanje i disanje pri disanju; Poteškoće s disanjem; Krvarenje iz nosa.
Osim ovih simptoma, u težim slučajevima može doći i do gubitka svijesti, pa je vrlo važno obratiti pažnju na prve znakove kad god se u dijete unosi nova hrana.
Što učiniti kako bi se izbjegla alergija na hranu
Zbog činjenice da je bebin imunološki sustav još nezreo, neke namirnice treba izbjegavati tijekom prvih 6 mjeseci života jer mogu izazvati alergije, poput kravljeg mlijeka, jaja, orašastih plodova, školjki, soje, jagoda, kupina, breskve i dr. kivi i gluten koji je bjelančevina prisutna u raži, pšenici i ječmu koja može stvoriti intoleranciju na hranu. Med bi, međutim, u prehranu trebao biti uključen tek nakon 1. godine.
Ove namirnice treba unositi jednu po jednu i trebali biste pričekati između 3 i 5 dana prije dodavanja nove hrane kako biste shvatili koja je hrana izvor alergijske reakcije.
Osim toga, dok dojite, ne preporučuje se majci jesti orašaste plodove i kikiriki kako bi dijete spriječilo razvoj alergije na ove namirnice. Pedijatar također može preporučiti uklanjanje jaja, ribe i morskih plodova iz majčine prehrane u slučajevima kada su otac ili uži članovi obitelji alergični.
Kako prepoznati alergiju na hranu
Ako je neka hrana već data djetetu, a da se prethodno nije testirala, kako biste prepoznali alergiju na hranu, dobar savjet je ukloniti neke namirnice iz prehrane, zapisati ih u dnevni red i ostaviti ih izvan djetetovih obroka tijekom oko 5 dana. Ako simptomi alergije kod hrane na bebu počnu nestajati, to znači da je beba alergična na jednu od tih namirnica.
Pedijatar također može preporučiti test na alergiju na hranu kako bi odredio na koju ili na koje namirnice je alergičan.
Alergija na hranu na proteine kravljeg mlijeka
Česta alergija na hranu kod beba je alergija na proteine kravljeg mlijeka, koja se može pojaviti i tijekom dojenja. Naučite kako prepoznati alergiju na proteine na kravlje mlijeko.
Kako bjelančevine kravljeg mlijeka prelaze u majčino mlijeko, bebama koje doje dijete preporučuje se uklanjanje kravljeg mlijeka iz prehrane majke i zamjena mlijeka s drugom hranom bogatom kalcijem, poput graha, tofua, sojinog mlijeka ili Brazilski orah, tako da dijete može normalno dojiti.
Ako se dijete hrani hranom za bebe, može pretrpjeti i alergijsku reakciju i iz tog razloga se treba odlučiti za formule koje su intenzivno hidrolizirane ili na bazi aminokiselina u kojima se kravji protein razgrađuje i ne izaziva alergijsku reakciju. Naučite kako odabrati najbolje mlijeko za svoje dijete da raste zdravo.
