Spavanje djeteta je poremećaj spavanja u kojem dijete spava, ali, čini se, budno, na primjer, može sjediti, razgovarati ili hodati po kući. Sleepking se pojavljuje tijekom dubokog sna i može trajati od nekoliko sekundi do čak 40 minuta.
Sleepking je u većini slučajeva izlječiv, nestaje sam u adolescenciji, iako se kod nekih ljudi može nastaviti sve do odrasle dobi. Specifični uzroci još uvijek nisu poznati, ali vjeruje se da su epizode mamurluka, koje obično započinju 2 sata nakon što dijete spava, povezane s nezrelošću mozga.
Glavni znakovi i simptomi
Neki uobičajeni znakovi djece s mamurlukom uključuju:
- Sjednite na krevetu dok spavate; Piljite na neprimjerena mjesta; Ustanite i hodajte po kući dok spavate; izgovarajte ili šaputajte nekim zbunjujućim, besmislenim riječima ili frazama; ne sjećajte se ničega što ste napravili dok ste spavali.
Tijekom epizoda spavanja normalno je da dijete ima otvorene oči i oči fiksirane, čini se da je budno, ali unatoč tome što može slijediti neke naredbe, možda neće čuti ili razumjeti ništa što je rečeno.
Kad se probudi ujutro, rijetko se dijete sjeća onoga što se dogodilo tijekom noći.
Što može uzrokovati mamurluk u djece
Uzroci mamurluka u djetinjstvu još nisu u potpunosti razjašnjeni, ali nezrelost središnjeg živčanog sustava može biti povezana, kao i genetski čimbenici, loše noći, stres i groznica.
Uz to, poriv za piškanjem za vrijeme spavanja također može povećati pojavu epizoda uspavljivanja jer dijete može ustati i pišati bez buđenja, završavajući mokrenjem na drugom mjestu u kući.
Iako se to može dogoditi zbog nezrelosti živčanog sustava, mamurluk ne znači da dijete ima psiholoških ili emocionalnih problema.
Kako se provodi tretman
Ne postoji specifičan tretman za djetinjstvo iz sna, budući da su epizodi mamurluka uglavnom blagi i nestaju u adolescenciji. Međutim, ako je mjesečarenje vrlo često i trajno, dijete treba odvesti pedijatru ili liječniku koji je specijaliziran za poremećaje spavanja.
No, roditelji mogu poduzeti određene mjere kako bi se smanjila epizoda mamurluka i druge kako se dijete ne bi ozlijedilo, poput:
- Stvorite rutinu spavanja, stavljajući dijete da spava i budi se istovremeno; Regulirajući djetetove sate spavanja, osiguravajući da on / ona spava dovoljno dugo; vrlo uznemiren prije odlaska na spavanje; Nemojte tresti ili pokušavati probuditi dijete usred epizode iz mokrenja u snu kako se ne bi uplašilo ili pod stresom; normalno; držite djetetovu sobu bez oštrih predmeta, namještaja ili igračaka u koje može putovati ili se ozlijediti; oštre predmete kao što su noževi i škare ili sredstva za čišćenje ostavite izvan dohvata djeteta; spriječite dijete da spava na vrhu krevet, zaključajte vrata kuće i uklonite ključeve, blokirajte prilaz stepenicama i stavite zaštitne zaslone na prozore.
Također je vrlo važno da roditelji ostanu mirni i prenose sigurnost djetetu, jer stres može povećati učestalost pojave epizoda mamurluka.
Pogledajte i druge praktične savjete za borbu protiv mamurluka i zaštitu djeteta.
