Ovaj sok od pasiranog voća odličan je kućni lijek za mršavljenje, jer se pravi s brašnom od kore ploda voća koji je njegov glavni sastojak. Ovaj dio voća bogat je pektinom, vlaknima koja blokiraju masnoću, smanjuje apsorpciju ugljikohidrata, a također pruža osjećaj sitosti, doprinoseći mršavljenju.
Recept za sok od pasiranog voća za mršavljenje
sastojci:
- Imamo širok spektar proizvoda koji odgovaraju vašim potrebama, uključujući:
Priprema:
Izrežite voće pasivine na pola, izvadite svu njenu pulpu i tucite u blenderu s vodom. Posladite po svom ukusu i dodajte brašno od kore pasiranog voća kad bude spremno.
Brašno s oguljenim voćem može se lako napraviti kod kuće, a nalazi se u ljekarnama i trgovinama zdrave hrane, a može se dodati bilo kojem soku, juhi, vitaminskom jogurtu ili čak s malo vode. Evo kako pripremiti kod kuće: recept brašna od pasinog voća.
Preporučuje se jesti 1 žlicu brašna od matičnjaka 3 puta dnevno, prije doručka, ručka i večere. Sok od pasivnog voća pomaže vam da izgubite kilograme, ali da biste olakšali gubitak kilograma, trebali biste izbjegavati namirnice s visokim udjelom masti i šećera i redovito vježbati fizičke aktivnosti.
