- 1. Promjene u načinu života
- 2. Uporaba lijekova
- 3. kirurgija
- 4. Prirodne mogućnosti liječenja
- Znakovi poboljšanja
- Znakovi pogoršanja
Ateroskleroza je nakupljanje masti na stijenci arterija, formirajući masne plakove ili ateroromne plakove, koji sprečavaju prolazak krvi u žili. Često je povezan s porastom LDL "lošeg" kolesterola i niskim razinama HDL-a, koji se nazivaju "dobar" kolesterol.
Liječenje ateroskleroze služi za smanjenje ovih masnih plakova koji se zaglave u zidovima arterija i liječenje lezija koje ostaju na mjestu. To se može postići primjenom lijekova, operativnim zahvatima, ali uglavnom promjenom životnog stila.
Saznajte više o uzrocima i simptomima ateroskleroze.
1. Promjene u načinu života
Većinu vremena liječenje ateroskleroze sastoji se od promjene načina života, jer zdrave navike pomažu u smanjenju rizika od razvoja drugih srčanih bolesti.
Hrana treba slijediti malu potrošnju masti, slatkiša, tjestenine, alkoholnih pića i biti bogata voćem, povrćem, ribom, žitaricama i maslinovim uljem, jer je zdrava prehrana povezana s blagodatima za zdravlje srca. Na primjer, mediteranska prehrana koja se temelji na jedenju prirodne hrane i manje industrijaliziranih proizvoda povezana je sa smanjenjem kardiovaskularnih bolesti. Pogledajte kako napraviti ovu dijetu u videu:
Vježbanje tjelesnih vježbi pomaže u kontroli težine i to pogoduje stvaranju masnoća u arterijama srca. Osim toga, tjelesna aktivnost također pomaže poboljšati cirkulaciju krvi i potiče stvaranje zdravih krvnih žila.
Upotreba cigareta nanosi štetu tijelu i izaziva upalne reakcije, osim što krvne žile ostavljaju manje proširene i ometaju cirkulaciju. Na ovaj način prestanak pušenja pomaže snižavanju krvnog tlaka i smanjuje rizik od razvoja ateroskleroze.
2. Uporaba lijekova
Lijekove za aterosklerozu treba navesti kardiolog nakon ocjene pregleda, zdravstvenog stanja i životnog stila osobe. Neki primjeri lijekova za aterosklerozu su:
- Inhibitori enzima koji pretvaraju angiotenzin (ACE): djeluju na snižavanje krvnog tlaka i zaštitu srca i bubrega; Antitrombociti: poznatiji kao aspirin, oni služe za sprečavanje stvaranja ugrušaka u arterijama; Beta-blokatori: smanjuju rad srca i snižavaju krvni tlak; Blokatori kalcijevih kanala: opuštaju arterije, snižavaju krvni tlak i smanjuju napetost u srcu; Diuretici: djeluju tako da snižavaju tlak, eliminiraju vodu iz tijela, a služe i za liječenje zatajenja srca; Nitrati: ublažavaju bol u prsima i poboljšavaju dotok krvi u srce; Statini: pomažu u smanjenju kolesterola.
Važno je slijediti upute kardiologa u vezi s primjenom ovih lijekova, poput prave doze i ispravnog vremena. Uz to, uz uporabu lijekova, potrebno je promijeniti način života i prehrane jer se na taj način mogu izbjeći posljedice ateroskleroze.
3. kirurgija
Često, kada lijekovi više ne mogu smanjiti masne plakove na stijenci arterija, potrebna je operacija za uklanjanje ove masti. Vrste operacija liječenja ateroskleroze ovise o korištenom tehniku, kao i o težini bolesti. Angioplastika ili postavljanje stenta je vrsta operacije koja se izvodi u tim slučajevima, a liječnik postavlja na cijev, koja se naziva stent , u opstruirani dio kako bi otvorio arteriju i olakšao prolazak krvi.
Još jedna operacija indicirana za aterosklerozu je bajpas, a to je kada liječnik zamjenjuje začepljenu arteriju u srcu drugom arterijom u nozi. Može se izvršiti i kateterizacija, a to je uvođenje cijevi, katetera kako bi se deblokirala arterija srca. Pogledajte više detalja o tome kako se provodi kateterizacija srca.
4. Prirodne mogućnosti liječenja
Na raspolaganju su neki prirodni proizvodi za borbu protiv ateroskleroze, a većina tih tvari pomaže u smanjenju kolesterola i posljedično smanjenju ateroromskih plakova u arterijama, olakšavajući cirkulaciju krvi. Među njima su:
- Monacolin K: nalazi se u fermentiranoj crvenoj riži, koja je tradicionalni sastojak kineske medicine i pomaže u snižavanju kolesterola u krvi; Steroli ili stanoli: prisutni su u biljnim uljima kao što su orasi, voće, sjemenke i žitarice i pomažu u sprečavanju crijeva da apsorbira masnoću; Topljiva vlakna: sadrže tvari zvane beta-glukane, prisutne u zobnim mekinjama, pomažu u smanjenju kolesterola uklanjanjem masnoće u stolici; Alicin: tvar koja se nalazi u češnjaku i ima protuupalno djelovanje koje usporava stvaranje ateromatoznog plaka; Niacin: poznat je i kao vitamin B3, prisutan u namirnicama poput jetre, piletine, lososa i pomaže u kontroli kolesterola; Kurkumin: prisutan u šafranu, djeluje smanjujući masni plak na stijenci arterija; Omega 3: prisutan u hrani kao što je riba, pomaže u smanjenju razine masti u krvi i sposobni su regulirati krvni tlak i zgrušavanje;
Te se tvari nalaze u hrani, ali mogu biti dostupne u kapsulama za nadopunu prehrane. Međutim, važno je uvijek slijediti medicinske smjernice i poštivati preporuke biljaka za uporabu ovih kapsula.
Postoje i druge namirnice i proizvodi koji pomažu u liječenju ateroskleroze, olakšavaju cirkulaciju krvi i sprječavaju začepljenje krvnih žila poput heljde, crvene loze, azijske iskre i konjskog kestena.
Znakovi poboljšanja
Tretmani ateroskleroze temelje se na upotrebi lijekova i promjenama u načinu života, a kada se izvode pomažu u smanjenju umora, povećanju tjelesne raspoloženosti, smanjenju stresa i pomažu u gubitku kilograma.
Znakovi pogoršanja
Često ateroskleroza nema simptoma, ali u slučajevima kada mast potpuno blokira arteriju, mogu se pojaviti neki znakovi. Ovi znakovi ovisit će o mjestu arterije koju masnoća blokira i bolesti uzrokovanoj ovom komplikacijom. Ako se prekine dotok krvi u bilo kojoj arteriji srca, može doći do akutnog infarkta miokarda i znakova poput boli i pritiska u grudnom košu na lijevoj strani, ukočenosti ili peckanja u lijevoj ruci i malaksalosti. Saznajte više o simptomima srčanog udara.
Međutim, ako dođe do oštećenja moždane arterije, mogu se pojaviti znakovi poput poteškoće u govoru, krivih usta ili poteškoća s vidom. U tim je slučajevima potrebno brzo otići u bolnicu ili potražiti liječničku pomoć kod kardiologa.
