- 1. Plućni emfizem i bronhitis
- 2. Srčani udar i moždani udar
- 3. Seksualna nemoć
- 4. Reumatske bolesti
- 5. čir na želucu
- 6. Vizualne promjene
- 7. Promjene memorije
- 8. Komplikacije u trudnoći
- 9. Rak mjehura
- 10. Rak pluća
- Kako izbjeći bolesti uzrokovane pušenjem
Cigarete mogu uzrokovati gotovo 50 različitih bolesti, a to je zbog kemijskih tvari prisutnih u njihovom sastavu, koje imaju loše zdravstvene posljedice i odgovorne su za izazivanje raka raznih organa, bolesti pluća, poput bronhitisa i emfizema te kardiovaskularnih bolesti, poput visok krvni pritisak, srčani udar i moždani udar.
Čak i ljudi koji malo puše ili ne puše, ali udisuju dim drugih ljudi, mogu pretrpjeti posljedice, jer otrovne tvari u cigaretnom dimu mogu izazvati upalu i promjene u genetici stanica. Pored toga, ne samo da su tradicionalne industrijalizirane cigarete loše, već su i žvakane verzije duhana, slame, lula, cigara, nargila i elektroničkih cigareta.
Neke od bolesti koje mogu biti izazvane uporabom cigareta jesu:
1. Plućni emfizem i bronhitis
Emfizem i bronhitis, poznati kao kronična opstruktivna plućna bolest, ili KOPB, češći su kod ljudi starijih od 45 godina i nastaju zato što dim cigarete uzrokuje upalu u tkivu koje usmjerava dišne putove, otežavajući prolazak zraka i uzrokujući trajno oštećenje koje smanjuje sposobnost pluća da učinkovito obavlja razmjenu plina.
Glavni simptomi koji nastaju kod ove vrste bolesti su kratkoća daha, kronični kašalj i slučajevi česte upale pluća. Kratkoća daha u početku nastaje kada se ulažu napori, ali kako se bolest pogoršava, može se pojaviti čak i kad se zaustavi i rezultirati komplikacijama, poput plućne hipertenzije i respiratorne infekcije. Shvatiti kako prepoznati i liječiti KOPB.
Što učiniti: Preporučuje se odlazak liječniku opće prakse ili pulmologu kako bi se mogli izvršiti testovi i naznačiti najprikladniji tretman, koji obično uključuje uporabu inhaliranih pumpi koje sadrže lijekove koji otvaraju dišne putove, olakšavajući prolazak zraka. U slučajevima kada se opaža pogoršanje simptoma, liječnik može preporučiti upotrebu kortikosteroida ili kisika. Pored toga, nužno je prestati pušiti kako bi se spriječilo napredovanje upale pluća i pogoršanje simptoma.
2. Srčani udar i moždani udar
Cigareta proizvodi kardiovaskularne promjene, ubrzavajući rad srca i kontrakciju glavnih arterija, što dovodi do promjena ritma rada srca i povećanja krvnog tlaka, što može uzrokovati infarkt, anginu, moždani udar i aneurizmu.
Cigarete uzrokuju upalu u stijenci krvnih žila i, prema tome, povećavaju šanse za razvoj kardiovaskularnih bolesti, poput srčanog udara, moždanog udara, tromboze i aneurizmi.
Osoba koja puši vjerojatnije je da ima visok krvni tlak, bolove u prsima, kao što je angina i masne plakove u žilama, na primjer, što povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, posebno ako je povezano s drugim rizičnim situacijama, poput visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola i dijabetesa.
Što učiniti: Važno je konzultirati se s kardiologom kako bi se procijenilo zdravlje vašeg srca i započelo liječenje, što u tim slučajevima može uključivati upotrebu lijekova koji kontroliraju stvaranje krvnih ugrušaka, poput acetil salicilne kiseline (AAS) i Klopidogrel i lijekovi koji kontroliraju krvni tlak. U težim slučajevima može se preporučiti operacija, a u slučaju moždanog udara možda će biti potrebna cerebralna kateterizacija, što je postupak kojim se želi ukloniti ugrušak. Shvatite kako se vrši kateterizacija mozga
3. Seksualna nemoć
Pušenje uzrokuje impotenciju kod muškaraca, posebno mlađih od 50 godina, kako mijenjanjem oslobađanja hormona važnih za intimni kontakt, tako i inhibiranjem protoka krvi koji pumpa krv u penis, potrebnog za održavanje erekcije, kao i ometaju kvalitetu sperme.
Stoga, osobi koja puši može biti teško uspostaviti ili održati intimni kontakt do kraja, što izaziva određenu sramotu. Međutim, odustajanje od pušenja obično poništava ovu situaciju djelomično ili u potpunosti.
Što učiniti: U tim slučajevima najviše se preporučuje prestati pušiti, jer je na taj način moguće obnoviti seksualnu sposobnost. U nekim slučajevima može biti zanimljivo i sastanke s psihologom ili seksologom, jer mogu pomoći preokrenuti nemoći.
4. Reumatske bolesti
Pušenje povećava rizik od razvoja reumatoidnog artritisa, uz prisutnost boli, oteklina i crvenila u zglobovima, posebno na rukama, te povećava ozbiljnost i poteškoće njegova liječenja, jer smanjuje učinkovitost lijekova za liječenje artritisa.
Pušenje također povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti kod ljudi koji imaju reumatske bolesti zbog povećane upale i disfunkcije tjelesnih stanica.
Što učiniti: U slučaju reumatskih bolesti, osim odustajanja od pušenja, važno je da osobu prati reumatolog i obavlja redovne preglede kako bi provjerio promjene i postoji li potreba za promjenom doze lijeka zbog pušenja,
5. čir na želucu
Cigarete pogoduju nastanku novih čira, odgađaju njihovo zacjeljivanje, ometaju učinkovitost liječenja kako bi ih iskorijenile i povećale komplikacije povezane s čirima.
Cigarete povećavaju šansu za razvoj čira na želucu za četiri puta, kao i druge bolesti gastrointestinalnog trakta, poput gastritisa, refluksa i upalne bolesti crijeva, na primjer, zbog povećane upale također na sluznicama želuca i crijeva.
Stoga je uobičajeno da ljudi koji puše imaju više simptoma kao što su bol u želucu, peckanje, loša probava i promjene u crijevnom ritmu.
Što učiniti: Za liječenje čira na želucu, gastroenterolog ili liječnik opće prakse preporučuje uporabu lijekova koji smanjuju kiselost želuca, sprečavajući pogoršanje simptoma i napredovanje čira. Uz to, može se ukazati na upotrebu analgetskih lijekova za kontrolu boli i promjene prehrambenih navika, izbjegavajući vrlo kiselu, toplu hranu koja potiče oslobađanje želučane kiseline, poput kave, umaka i crnog čaja, Pogledajte kako treba liječiti čir na želucu.
6. Vizualne promjene
Tvari u cigaretnom dimu povećavaju i rizik od razvoja očnih bolesti, poput katarakte i degeneracije makule, povećavajući šanse za disfunkciju i upalu stanica.
Katarakta uzrokuje zamagljivanje ili zamagljen vid, što otežava vidnu sposobnost, posebno noću. Već kod degeneracije makule dolazi do promjena u središtu vida, koje postaju zamućene i s vremenom se mogu pogoršati.
Što učiniti: U tim se slučajevima preporučuje konzultirati oftalmologa kako bi se procijenio vid i, ako je potrebno, može ukazati operacija kako bi se riješio problem.
7. Promjene memorije
Pušenje cigareta povezano je s povećanim rizikom za razvoj demencije, kako zbog Alzheimerove bolesti, tako i zbog oštećenja mozga uslijed mikro-udara.
Sindromi demencije uzrokuju gubitak pamćenja, što se s vremenom pogoršava, a također može uzrokovati promjene u ponašanju i komunikacijskim vještinama.
Što učiniti: Jedan od načina za poticanje pamćenja je vježbanjem s igrama riječi ili slika, uz dijetu bogatu omega 3, supstancom koja promiče zdravlje mozga i dobar san. Pogledajte još savjeta za poboljšanje memorije.
8. Komplikacije u trudnoći
U slučaju trudnica koje puše ili udišu prekomjerni dim cigarete, toksini cigareta mogu izazvati nekoliko komplikacija, kao što su pobačaj, usporavanje rasta ploda, prerano rođenje ili čak smrt djeteta, tako da je vrlo važno da žena prestanite pušiti prije nego što zatrudnite.
Važno je napomenuti prisutnost krvarenja, jakih grčeva ili promjena u rastu maternice, vrlo je važno pravilno napraviti prenatalnu njegu kako biste što prije otkrili sve promjene.
Što učiniti: Ako tijekom trudnoće uočite bilo kakve znakove promjene koje bi mogle nastati uslijed pušenja, najbolje je učiniti odlazak kod opstetričara kako bi se napravili testovi kako bi se provjerilo da li se dijete pravilno razvija.
Pogledajte više o rizicima pušenja u trudnoći.
9. Rak mjehura
Većina kancerogenih tvari prisutnih u cigaretama koje ulaze u cirkulaciju mogu doći do mokraćnog sustava i ne biti eliminirane, što također povećava rizik od nastanka raka mokraćnog mjehura jer su u kontaktu s tim strukturama.
Neki od znakova i simptoma koji se mogu pojaviti kod ljudi koji boluju od raka mokraćnog mjehura su krv u mokraći, bol u trbuhu, nagon da češće mokrete, bol u području zdjelice i gubitak težine, na primjer. Saznajte više o simptomima raka mokraćnog mjehura.
Što učiniti: U slučaju pojave znakova i simptoma raka mokraćnog mjehura, preporučuje se konzultirati urologa ili onkologa kako bi se mogli izvršiti testovi kako bi se potvrdila dijagnoza i provjerila opseg tumora, kako bi se moglo navesti najprikladnije liječenje. preporučuje, što se može učiniti operacijom, kemoterapijom, zračenjem ili imunoterapijom. Saznajte više o liječenju raka mokraćnog mjehura.
10. Rak pluća
Kada tvari u cigaretama dođu u dodir s tankim tkivima pluća koji čine dišne razmjene, postoji rizik od razvoja karcinoma, uslijed upale i disfunkcije koju izazivaju.
Rak pluća dovodi do simptoma kao što su kratkoća daha, prekomjeran ili krvav kašalj i gubitak težine. Međutim, rak je često tih i uzrokuje simptome samo kad je uznapredovao, stoga je važno što prije prestati pušiti, uz redovite posjete pulmologu.
Što učiniti: U ovom slučaju prvo je prestati pušiti, osim što slijedite upute liječenja koje preporučuje liječnik. Liječenje raka pluća određuje onkolog prema vrsti, klasifikaciji, veličini i zdravstvenom stanju osobe, a na primjer mogu biti naznačeni operativni zahvati, radioterapija, kemoterapija, imunoterapija ili fotodinamička terapija. Shvatite kako se provodi liječenje raka pluća.
Osim raka pluća i mjehura, pušenje je odgovorno za povećanje rizika od gotovo 20 vrsta raka. To je zato što kancerogene tvari u cigaretama mogu ometati genetičke informacije stanica, osim što izazivaju upalu.
Pogledajte sljedeći video u kojem nutricionisti Tatiana Zanin i dr. Drauzio Varella razgovaraju o štetnosti pušenja za zdravlje:
Kako izbjeći bolesti uzrokovane pušenjem
Jedini način prevencije ovih bolesti je prestanak pušenja. Iako se teško odreći ove ovisnosti, treba imati na umu važnost ovog stava za zdravlje i napraviti prvi korak. Provjerite neke da prestanu pušiti.
Ako ga je teško dobiti sam, postoje tretmani koji mogu pomoći prestanku pušenja, a koje propisuje pulmolog, poput nikotinskih flastera ili pastila, uz mogućnost pohađanja grupa podrške ili psihološkog savjetovanja. Normalno, kada prestanete pušiti, rizik od razvoja bolesti povezanih s pušenjem smanjuje se.
