Sam čin držanja brade uzrokuje njegovo pomicanje u segment iznad rektuma, zvan sigmoidni debelo crijevo, u kojem može doći do apsorpcije vode sadržane u izmetu, ostavljajući je tvrdom i suhom. Prema tome, kada osoba ponovno osjeti potrebu za evakuacijom, stolice su teže, što može rezultirati većim naporom i pojavom pukotina ili hemoroida, na primjer.
Glavne posljedice držanja pupa su:
1. Zatvor
Najčešća posljedica držanja stolice je zatvor jer stolice duže ostaju u crijevima, gdje se voda apsorbira, te stoga postaju sve suhiji i teže ih je izaći.
Što učiniti: Najbolje je vrijeme za grickanje u trenutku kad se osjećate tako da se ne morate prisiljavati na evakuaciju, što pomaže u održavanju ispravnog rada crijeva, a samim tim se izbjegavaju komplikacije uslijed zatvor.
2. Analne fisure
Analne pukotine obično se pojavljuju kada su stolice vrlo tvrde i suhe što uzrokuje lezije u anusu u trenutku evakuacije, što može rezultirati jarkom crvenom krvlju u stolici, bolovima i nelagodom prilikom defekacije. Pogledajte kako prepoznati i liječiti analne pukotine.
Što učiniti: Tretman za analne pukotine provodi se s ciljem sprečavanja infekcija, nužno je provoditi odgovarajuću intimnu higijenu, po mogućnosti toaletnim papirom navlaženim vodom. Osim toga, važno je poboljšati prehrambene navike, uvijek ostati hidratiziran i izbjegavati držati poo da se ne pojave nove pukotine.
3. Hemoroidi
Hemoroidi nastaju zbog suhoće stolice i napora uloženog u evakuaciju, što je uobičajeno kod ljudi koji pate od opstipacije i koji ne mogu piti na mjestima koja nisu njihova kuća, držeći stolice.
Hemoroidi odgovaraju proširenim i izbočenim venama koje se pojavljuju u analnom području i koje mogu uzrokovati svrbež i analnu bol, uz prisustvo krvi u stolici. Otkrijte što su hemoroidi i glavne simptome.
Što učiniti: Liječenje hemoroida može se provesti primjenom masti koje smanjuju dilataciju vena i ublažavaju bol, na primjer, Hemovirtus, Proctosan i Proctyl. Međutim, kada se hemoroid ne riješi s vremenom ili uz upotrebu masti, liječnik može preporučiti operativni zahvat.
4. Abdominalne kile
Abdominalne kile mogu nastati kada se uloži previše napora za evakuaciju, a lakše se mogu pojaviti kod osoba koje su konstipirane ili koje često drže poo.
Abdominalna kila karakterizira izlazak dijela crijeva, što može uzrokovati neke simptome, poput boli, oticanja i crvenila na mjestu kile.
Što učiniti: U slučaju trbušne kile najbolje je otići liječniku da se hernija ukloni kirurškim zahvatom. Osim toga, važno je poboljšati prehrambene i životne navike kako bi se spriječilo da se hernija u trbuhu ponovno pojavi. Shvatite kako se radi operacija trbušne hernije.
5. Divertikulitis
Divertikulitis je akutna upala divertikula, to su male strukture koje se pojavljuju na zidovima crijeva, uglavnom zbog zatvor. Na primjer, kada se ove strukture zapale, to može rezultirati bolovima u trbuhu, mučninom, povraćanjem i vrućicom. Saznajte više o divertikulitisu.
Što učiniti: Preporučuje se otići do gastroenterologa čim se pojave prvi simptomi kako bi se mogli provesti dijagnostički testovi i započeti liječenje, izbjegavajući na primjer komplikacije poput perforacije crijeva i infekcija.
6. Fekokontinencija
Kada se stalno upotrebljava velika snaga za skupljanje mišića, mišići rektuma i anusa počinju gubiti snagu i atrofiju, što znači da osoba ne može kontrolirati uklanjanje fekalnog materijala, nehotice oslobađajući čvrste i tekuće plinove i izmet., Stoga, fekalna inkontinencija može prouzročiti neugodu i anksioznost, ometajući njezinu kvalitetu života. Shvatite što je inkontinencija fekalija i kako ga prepoznati.
Što učiniti: u slučaju inkontinencije fekalija najviše se preporučuje konzultirati koloproktologa kako bi se procijenio problem i započelo najbolje liječenje, a obično se navode fizioterapija i vježbe za jačanje mišića zdjelice, ublažavanje simptoma inkontinencije. Osim toga, preporučuje se da osoba slijedi dijetu bogatu vlaknima i malo hrane koja povećava rad crijeva, poput kave, na primjer. Otkrijte kako se pravi dijeta protiv inkontinencije fekalija.
Naučite kako ispravno skupiti i izbjeći posljedice:
