Zelena kava, iz engleske zelene kave , je dodatak prehrani koji služi gubljenju kilograma jer povećava potrošnju energije i tako tijelo sagorijeva više kalorija čak i u mirovanju.
Ovaj prirodni lijek bogat je kofeinom koji ima termogenu funkciju i klorogenom kiselinom koja sprečava apsorpciju masti. Dakle, zelena kava može se koristiti za gubitak kilograma jer tjera tijelo da troši više kalorija i otežava skladištenje malih doza masti, koje dolaze iz hrane. Uz to, zelena kava također se smatra snažnim antioksidansom koji pomaže u sprečavanju preranog starenja.
indikacije
Dodatak zelene kave indiciran je za mršavljenje, ali treba ga koristiti u kombinaciji s dijetom i fizičkim vježbanjem kako biste postigli bolji rezultat. U kombinaciji s ovom njegom moguće je izgubiti 2 do 3 kg mjesečno.
Kako uzeti
Preporučljivo je uzimati 1 kapsulu zelene kave ujutro i drugu kapsulu dvadeset minuta prije ručka, ukupno 2 kapsule dnevno.
cijena
Boca sa 60 kapsula zelene kave može koštati 25 reala, a 120 kapsula otprilike 50 reala. Ovaj se dodatak može kupiti u trgovinama zdrave hrane, na primjer, Mundo verde.
Nuspojave
Zelena kava sadrži kofein i zato je ne treba konzumirati nakon 20 sati, posebno za osobe koje imaju poteškoće sa spavanjem. Pored toga, ljudi koji nisu navikli piti kavu, mogu osjetiti glavobolju na početku liječenja zbog povećane količine kofeina u krvotoku.
kontraindikacije
Dodatak zelene kave ne smije se koristiti tijekom trudnoće, tijekom faze dojenja, u slučaju tahikardije ili problema sa srcem.
