Cimet stimulira mozak i može pomoći u prevenciji Alzheimerove bolesti jer sadrži cinamaldehid, kumarin i tanine koji su u stanju inhibirati nakupljanje toksina u tijelu, uključujući mozak, djeluje na protein tau, koji je uključen u Alzheimerovu bolest i čak pomaže u smanjenju oksidativnog stresa i upale, smanjuje vjerojatnost da će osoba razviti Alzheimerovu bolest, što je progresivni gubitak pamćenja.
Provedena su razna znanstvena istraživanja kako bi se procijenilo kako začini poput cimeta, đumbira i kurkume mogu pomoći u prevenciji i liječenju demencije, ali unatoč dobivenim pozitivnim rezultatima, potrebno je provesti daljnja istraživanja kako bi se produbljivala ta saznanja i testirao učinak ekstrakta cimet u ljudi, tako da farmaceutska industrija može stvoriti lijek koristeći cimet kao aktivni sastojak.
Pomoću ovih studija može se zaključiti da redovita konzumacija cimeta može pomoći u prevenciji Alzheimerove bolesti, ali ne može se reći da je konzumacija cimeta u prahu ili štapića kod kuće dovoljna za prevenciju demencije ili da je korisna u liječenju ove bolesti i, dakle, ko boluje od ove bolesti treba nastaviti liječiti lijekovima koje je propisao liječnik.
Kako koristiti cimet za prevenciju Alzheimerove bolesti
Kako bi se spriječilo oboljenje od Alzheimerove bolesti, korisno je redovito konzumirati cimet uz svaki obrok, ali ključno je i održati mozak podražavanjem proučavanjem, čitanjem knjiga i igranjem igrica koje potiču kogniciju, primjerice križaljke.
Neki prijedlozi za korištenje cimeta su:
- Pospite cimet kuhanim voćem, poput jabuke, kruške ili banane; popijte čaj koji se može napraviti sa 500 ml vode i 1 štapićem cimeta; dodajte cimet u prahu u zobenu kašu, što i dalje pomaže u kontroli stope šećer u krvi.
Drugi način može biti kupnja cimeta u kapsulama i uzimanje od 500 mg do 1 g dnevno, ili prema liječničkom savjetu, jer je dnevna sigurnosna doza 2 grama dnevno.
Iako svatko može razviti mentalne bolesti poput Alzheimerove bolesti, najvjerojatnije su osobe koje imaju izravne članove obitelji, poput roditelja ili baka i djedova. Za njih, redovito konzumiranje dobrih dnevnih doza cimeta može biti još više naznačeno.
Kontraindikacije za cimet uključuju žene koje su trudne ili na koje se sumnja da su trudne, jer pogoduje kontrakciji maternice i može biti štetno za plod, a njegovu upotrebu treba smanjiti i u slučaju čira na želucu ili crijevima.
Ostale prednosti cimeta pogledajte u sljedećem videu:
