- Glavne promjene na noktima koje otkrivaju zdravstvene probleme
- 1. Žućkasti nokti
- 2. Krhki i suhi nokti
- 3. Bijele mrlje na noktima
- 4. Plavi nokti
- 5. Nokti s tamnim linijama
- 6. Nokti okrenuti prema gore
Opće zdravstveno stanje moguće je procijeniti promatranjem karakteristika noktiju, jer većina ozbiljnih zdravstvenih problema može promijeniti proces rasta i razvoja noktiju.
Dakle, za procjenu zdravlja putem noktiju najvažnije je zadržati nokat bez ikakvog tipa laka za nokte, jer je to jedini način ispravne procjene svih karakteristika nokta, kao što su boja, sjaj, oblik i tekstura, na primjer.
Ako je moguće utvrditi promjene u normalnim karakteristikama noktiju, preporučuje se konzultirati dermatologa kako bi se dijagnosticirao problem i započeo odgovarajući tretman.
Glavne promjene na noktima koje otkrivaju zdravstvene probleme
1. Žućkasti nokti
Žućkasti nokti mogu ukazivati na razne vrste problema, od infekcije kvascem, psorijaze, dijabetesa ili mrlja uzrokovanih cigaretnim dimom, na primjer, kod pušača. Pogledajte kako liječiti psorijazu u: Liječenje psorijaze.
Što učiniti: Preporučljivo je konzultirati dermatologa kako bi procijenio prisutnost gljivične infekcije ili psorijaze u noktu i započeo odgovarajući tretman, pogotovo kada niste pušači.
2. Krhki i suhi nokti
Krhki i suhi nokti su ti koji se vrlo lako lome ili puknu i obično se odnose na prirodno starenje ili pretjeranu manikuru u frizerskom salonu. Međutim, oni mogu biti i znak nedostatka vitamina A, B ili C, budući da su oni odgovorni za proizvodnju proteina koji daje snagu noktima.
Što učiniti: Preporučuje se da se noktima odmori i izbjegava raditi manikuru oko 2 tjedna. Međutim, ako se problem nastavi, važno je konzultirati dermatologa kako bi se utvrdilo postoji li nedostatak vitamina. Znajte neke namirnice s vitaminom A: Hrana bogata vitaminom A
3. Bijele mrlje na noktima
Bijele mrlje na noktima obično su malene i teško ih se uklanja, uglavnom zbog izbočina ili lezija na noktima, poput udaranja nokta po zidu ili uklanjanja kutikula.
Što učiniti: noktu treba dopustiti da prirodno raste sve dok bijele mrlje ne nestanu. Međutim, ako mrlja ostane ista tijekom nekoliko tjedana, preporučljivo je konzultirati dermatologa jer može biti znak infekcije kvascem.
4. Plavi nokti
Plavkast nokti su obično znak nedostatka kisika iz vrhova prstiju i, stoga, normalni simptom, na primjer, kada ste u hladnom okruženju. Međutim, ako se plava boja pojavi i drugi put, to može ukazivati na krvožilne, respiratorne ili srčane probleme.
Što učiniti: Preporučuje se konzultirati dermatologa ili kardiologa ako se problem često pojavljuje, treba vremena da nestane ili se pojave drugi simptomi. Pogledajte na koje simptome treba paziti: Simptomi srčane bolesti.
5. Nokti s tamnim linijama
Tamne linije ispod nokta uobičajene su kod ljudi s tamnom kožom, međutim, kada se pojave naglo ili se tijekom vremena razviju, mogu ukazivati na rast signala ispod nokta, što može biti jedan od prvih simptoma raka kože. Upoznajte druge na: Znakovi raka kože.
Što učiniti: Preporučljivo je odmah konzultirati dermatologa ako se mrlja pojavi iznenada ili se tijekom vremena razvija, mijenjajući boju, veličinu ili oblik.
6. Nokti okrenuti prema gore
Nokti okrenuti prema gore znak su da cirkulacija krvi ne uspije pravilno doći do središta nokta, pa može, primjerice, biti simptom nedostatka željeza, srčanih problema ili hipotireoze.
Što učiniti: trebali biste se posavjetovati s dermatologom ili liječnikom opće prakse kako biste napravili krvne pretrage i utvrdili je li problem prehrambeni uzrok ili postoji problem sa štitnjačom ili srcem.
Pored ovih problema, druga manje učestala promjena je pojava malih rupa ili žljebova na noktima, koji su obično povezani s traumom nokta, poput na primjer zabijanja prsta na vratima. Međutim, ako nije došlo do traume na noktu, to može biti i znak dijabetesa, hormonalnih promjena, prekomjernog stresa ili problema sa štitnjačom, pa je stoga poželjno konzultirati dermatologa ili liječnika opće prakse.
