Za izračunavanje plodnog razdoblja potrebno je uzeti u obzir da se začeće uvijek događa u sredini ciklusa, odnosno oko 14. dana normalnog ciklusa od 28 dana.
Dakle, da biste znali kada je plodno razdoblje, morate odbrojati 14 dana od datuma kada je došla posljednja menstruacija. Ovulacija će se dogoditi između 3 dana prije i 3 dana nakon tog datuma, što se smatra plodnim razdobljem žene.
Kalkulator plodnog razdoblja
Dodajte svoje podatke i saznajte koje je vaše plodno razdoblje kako biste planirali trudnoću ili se zaštitili od neplanirane trudnoće.
Kako izračunati plodno razdoblje s nepravilnim ciklusom
Izračunavanje plodnog razdoblja u nepravilnom ciklusu nije sigurno za one koji pokušavaju zatrudnjeti ili za one koji ne žele zatrudnjeti, jer kako menstrualni ciklus ne dolazi uvijek u istom razdoblju, računi mogu biti pogrešni.
Međutim, jedan način da saznate kada je plodno razdoblje u slučaju nepravilnog ciklusa je zapisati trajanje svakog menstrualnog ciklusa jednu godinu, a zatim oduzeti 18 dana od najkraćeg ciklusa i 11 dana od najduljeg ciklusa.
Na primjer: Ako je vaš najkraći ciklus bio 22 dana, a vaš najduži ciklus 28 dana, tada: 22 - 18 = 4 i 28 - 11 = 17, to jest, plodno razdoblje će biti između 4. i 17. dana ciklusa.
Čvršći način upoznavanja plodnog razdoblja u slučaju nepravilnog ciklusa kod žena koje žele zatrudnjeti je pribjegavanje testu ovulacije koji se kupuje u ljekarni i paziti na znakove plodnog razdoblja, poput iscjedaka sličnog bjelanjčanici.
Za žene koje ne žele zatrudnjeti, tableta nije učinkovita metoda, te je stoga važno koristiti sigurne metode kontracepcije, poput, primjerice, kondoma ili kontracepcijske pilule.
Pogledajte ovaj videozapis i postavite sva svoja pitanja:
