Menstrualna migrena je jaka glavobolja, obično intenzivna i lupanje koja može biti popraćena mučninom, povraćanjem, osjetljivošću na svjetlo ili zvuk, vidom svijetlih mrlja ili zamagljenim vidom, a obično se događa između 2 dana prije i 3 dana nakon menstruacije.
Za zaustavljanje menstrualne migrene moguće je koristiti lijekove koje je odredio liječnik, kao što su sredstva protiv bolova, protuupalna sredstva ili triptani, uz izbjegavanje svijetlih ili bučnih mjesta i jedenje voća i povrća. U težim slučajevima preporučuje se praćenje s neurologom, koji može voditi preventivno liječenje, na primjer, Amitriptylinom, protu-upalnim lijekovima ili hormonima.
Ova vrsta migrene uzrokovana je padom koncentracije hormona estrogena koji se obično događa neposredno prije menstruacije, što uzrokuje kemijsku neravnotežu u mozgu i izaziva bol. Pored migrene, ova hormonalna promjena uzrokuje i druge simptome kao što su zadržavanje tekućine, razdražljivost, bol u dojkama ili trbušni grčevi, na primjer, tipične promjene PMS-ovog razdoblja. Shvatite glavne simptome PMS-a i kako ga ublažiti.
Kako liječiti
Neki dobri savjeti za borbu protiv menstrualne migrene su:
- Uzmite neke lijekove protiv bolova, kao što su analgetici, protuupalni ili triptan; Odmarajte se, izbjegavajte mjesta s previše svjetla; Smanjite ritam rada; Dišite polako; Jedite pravilno, dajući prednost voću i povrću.
Osim toga, preporučuje se ublažavanje stresa i tjeskobe, uz aktivnosti poput hodanja, meditacije ili vježbanja hobija, jer je stres još jedan uzrok migrene kod žena. Pogledajte razloge zbog kojih žene imaju više migrena od muškaraca.
Lijekovi protiv migrene
Glavne mogućnosti liječenja migrene uključuju lijekove protiv bolova ili protuupalne lijekove, poput paracetamola, AAS-a, diklofenaka ili ketoprofena, na primjer, osobito u blažim slučajevima.
U najtežim slučajevima preporučuje se upotreba specifičnih lijekova protiv migrene, koji djeluju na moždane krvne žile s bržim i učinkovitijim učinkom poput Isometeptene, Ergotamine, Sumatriptana, Naratriptana ili Zolmitriptana, koji mogu postojati u obliku tableta, ali postoje i mogućnosti ubrizgavanja ili nosa za brži učinak.
Pored toga, kada se migrena ponavlja i narušava ženin svakodnevni život, moguće je izvršiti preventivni tretman, vođen od strane neurologa, koji uključuje upotrebu lijekova poput antiinflamatornih sredstava, triptana ili zamjene estrogena nekoliko dana prije menstruacija ili kontinuirana primjena Amitriptyline, na primjer. Pogledajte više o glavnim opcijama lijeka protiv migrene.
Prirodni tretman
Prirodno liječenje migrene uključuje upotrebu prirodnih tvari s umirujućim i zaštitnim svojstvima za živčani sustav, kao što su čajevi od sjemenki suncokreta, dong quai, narančasta kamilica ili pravljenje kompresa od lavande.
Osim toga, preporučuje se dijeta bogata omega 3 i antioksidansima poput ribe, đumbira i pasiranog voća, koji pomažu u sprečavanju nastanka glavobolje i uklanjanju poticajne hrane kao što je kava.
Čaj od đumbira dobra je opcija za borbu protiv migrene, jer ima analgetsko i protuupalno djelovanje koje pomaže u smanjenju boli:
sastojci
- 1 cm korijena đumbira1 / 2 čaše kipuće vode
Način pripreme
Stavite sastojke u tavu i kuhajte 10 minuta. Pričekajte da se ohladi, procijedite i pijte nakon toga. Pogledajte više opcija za kućno liječenje migrene.
Pogledajte ostale prirodne lijekove protiv bolova u sljedećem videu:
