- 1. Kako izbjeći kontakt s Merkurom
- 2. Kako izbjeći kontakt s arsenom
- 3. Kako izbjeći kontakt s Olovom
- Ostali teški metali
Kako bi se izbjeglo zagađivanje teškim metalima, koje može dovesti do ozbiljnih bolesti poput zatajenja bubrega ili raka, primjerice, važno je smanjiti kontakt sa svim vrstama teških metala opasnim za zdravlje.
Merkur, arsen i olovo su vrste koje se najčešće koriste u sastavu različitih predmeta našeg svakodnevnog života, poput svjetiljki, boja, pa čak i hrane i, prema tome, su one koje najlakše mogu izazvati trovanje.
Pogledajte glavne simptome onečišćenja teškim metalima.
Da bi se izbjegli svi zdravstveni rizici važno je znati koji predmeti sadrže velike količine tih metala kako bi se znalo što promijeniti ili ukloniti iz svakodnevnog kontakta:
1. Kako izbjeći kontakt s Merkurom
Neki načini za izbjegavanje nepotrebne izloženosti živi uključuju:
- Izbjegavajte često jesti ribu s puno žive, poput skuše, ribe sabljarke ili marlina, na primjer, dajte prednost lososu, sardini ili inćuni; Kod kuće nemate predmete s živom, poput boje, istrošenih baterija, rabljenih svjetiljki ili živih termometra; Izbjegavajte lomljenje predmeta tekućom živom, poput fluorescentnih svjetiljki ili termometra;
Uz to, u slučaju karijesa i drugih zubnih tretmana, također je preporučljivo ne koristiti zubno punjenje žive, na primjer, prednost punjenju smolu.
2. Kako izbjeći kontakt s arsenom
Da biste izbjegli kontaminaciju arsenom, važno je:
- Uklonite drvo tretirano konzervansima CCA ili ACZA ili nanesite sloj brtvila ili boje bez arsena da smanjite kontakt; Ne koristite gnojiva ili herbicide s natrijevim metanearsonatom (MSMA), kalcijevim metanearsonatnom kiselinom ili kakodilnom kiselinom; Izbjegavajte uzimanje lijekova s arsenom, pitajte liječnika o sastavu lijekova koji koristite; Vodu za dezinficiranje i ispitivanje vode dobro je odgovorna tvrtka za vodoopskrbu i odvodnju u regiji.
Dakle, važno je biti svjestan sastava svih proizvoda prije kupnje jer je arsen prisutan u sastavu različitih materijala koji se koriste kod kuće, uglavnom kemikalija i materijala koji se tretiraju konzervansima.
3. Kako izbjeći kontakt s Olovom
Olovo je metal koji je prisutan u mnogim predmetima koji se koriste u svakodnevnom životu i zato se preporučuje provjeriti sastav predmeta prije kupnje, posebno onih izrađenih od PVC-a.
Pored toga, olovo je također bio teški metal koji se često koristio u stvaranju zidnih boja, pa stoga kuće sagrađene prije 1980. mogu sadržavati velike količine olova na njihovim zidovima. Stoga je preporučljivo ukloniti ovu vrstu boje i obojiti kuću novim bojama bez teških metala.
Drugi vrlo važan savjet za izbjegavanje kontaminacije olovom je izbjegavanje upotrebe vode iz slavine odmah nakon otvaranja slavine, te ostavite da se voda ohladi do svoje najhladnije točke prije nego što je pijete ili ne upotrebljavate vodu za kuhanje.
Ostali teški metali
Iako su to najzastupljeniji teški metali u svakodnevnim aktivnostima, važno je izbjegavati kontakt s drugim vrstama teških metala, poput barija, kadmija ili kroma, koji su češći u industrijama i na gradilištima, ali koji također mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. kada se ne koriste odgovarajuće sigurnosne mjere.
Zagađivanje se događa jer, iako, nakon neposrednog kontakta s većinom ovih vrsta metala, nema razvoja simptoma, ove se tvari nakupljaju u ljudskom tijelu i mogu s vremenom dovesti do trovanja s ozbiljnim posljedicama, poput zatajenja bubrega. pa čak i rak.
Pogledajte potpuno prirodan način uklanjanja nekih suvišnih teških metala u tijelu.
