- Znakovi i simptomi propadanja zuba
- Kako potvrditi dijagnozu
- Liječenje karijesa zuba
- Kako spriječiti karijes
- Hrana koja sprečava karijes
Zubni karijes, također poznat pod nazivom truli zub, infekcija je zuba uzrokovana bakterijama koje tvore tvrde plakove koje je teško ukloniti kod kuće. U ovom plaku bakterije postupno perforiraju caklinu zuba uzrokujući bol i nelagodu kada dođu do najdubljih dijelova zuba.
Jedna od glavnih bakterija koja uzrokuje karijes je Streptococcus mutans , osobito u djece, koja se lako prenosi s jedne osobe na drugu bliskim kontaktom, poput ljubljenja u usta ili, primjerice, kod cijepanja pribora za jelo. Stoga, kada imate šupljinu, preporučuje se izbjegavati ljubljenje djetetovih usta, čak i ako je dijete, ili kušanje njegove hrane, kako biste znali je li previše vruće, koristeći iste pribor za jelo.
No, glavni uzrok propadanja zuba ostaje nedostatak oralne higijene, posebno ako je povezan s pretjeranom konzumacijom hrane sa šećerom, poput kolača, slatkiša ili kolačića, jer su oni faktori koji olakšavaju razvoj bakterija na zubima.
Znakovi i simptomi propadanja zuba
Glavni simptom karijesa je zubobolja, ali u nekim slučajevima i dalje može postojati:
- Bol koja se pogoršava kada jedete ili pijete nešto slatko, hladno ili vruće; Prisutnost rupa na jednom ili više zuba; Smeđe ili bijele mrlje na površini zuba, Osjetljivost dodira zuba, Otečena i bolna desni.
U početnoj fazi karijes često ne pokazuje nikakve simptome, pa je, kad se pojave prvi simptomi, vrlo važno odmah otići stomatologu da potvrdi dijagnozu i započne odgovarajuće liječenje, izbjegavajući komplikacije poput ozbiljnije infekcije ili gubitka zubi.
Kako potvrditi dijagnozu
Najbolji način da potvrdite dijagnozu zubnog karijesa je konzultirati stomatologa, jer on može koristiti posebnu opremu koja vam omogućuje promatranje unutrašnjosti usta i svih strana zuba, tražeći male rupice koje mogu ukazivati na postojanje karijesa. Ponekad, kada promatra prisustvo „male rupe“ u zubu, stomatolog postavi instrument s vrlo tankim vrhom, unutar ove male rupe kako bi procijenio njegovu dubinu i osjeća li osoba bol.
Uz to, ako se primjerice karijes nalazi između dva zuba, stomatolog još uvijek može učiniti rendgenski snimak kako bi ga identificirao.
Liječenje karijesa zuba
Jedini način liječenja truljenja zuba je konzultacija sa stomatologom, a ne postoji kućni tretman koji bi ga mogao eliminirati. Ponekad je dovoljna samo jedna sesija za uklanjanje karijesa, s punjenjem zuba, ali kada je zahvaćeno mnogo zuba, liječenje može biti duže i skuplje, a možda će biti potrebno pribjeći liječenju korijenskog kanala ili čak uklanjanju zuba, koji je tada potrebno zamijeniti protezom.
Saznajte više detalja o liječenju zubnih šupljina.
Kako spriječiti karijes
Najbolja strategija za sprečavanje propadanja zuba je četkanje zuba najmanje dva puta dnevno kako biste uklonili ostatke hrane s zuba i spriječili stvaranje plakova. Gutljaj vode nakon jela dobra je strategija, pogotovo kada ne možete oprati zube.
Međutim, druge važne mjere predostrožnosti uključuju:
- Smanjiti potrošnju šećera i hrane koja se lijepi za zube; Preferirajte pastu za zube s fluoridom kad god perete zube; Jedite 1 jabuku nakon obroka kako biste očistili zube; Jedite 1 krišku žutog sira poput cheddara, na primjer za normalizaciju pH vrijednosti usta, štiteći zube od bakterija koje uzrokuju šupljine; Uvijek uvijek imate gumu bez šećera jer žvakanje potiče lučenje sline i štiti zube jer ne dopušta bakterijama da stvaraju kiselinu koja korodira vaše zube. Čaj i sredstvo za ispiranje usta, posebno prije spavanja, a ako koristite grudnjake, uvijek nakon jela. Evo kako pravilno oprati zube kako biste izbjegli karijes.
Uz to, preporučljivo je svakih 6 mjeseci odlaziti stomatologu radi temeljitijeg čišćenja zuba, potpuno uklanjajući plak. U nekim slučajevima stomatolog može nanijeti i tanki sloj fluorida na vaše zube, posebno dječje zube kako bi ojačao zube.
Hrana koja sprečava karijes
Pogledajte video u nastavku:
Uz to što jabuka pomaže čišćenju zuba i žutim sirevima da uravnoteže pH usta, smanjujući rizik od propadanja zuba, postoje neke namirnice koje mogu pomoći u ovoj kontroli:
- Vlaknasta hrana poput mrkve, krastavaca i celera; Hrana bogata proteinima, poput tune, jaja i mesa, koja se može jesti i u grickalicama za sendviče.
Namirnice koje bi trebalo izbjegavati su slatkiši, pogotovo ako su to grickalice ili se jedu sami usred popodneva, jer uzrokuju manje problema kada se konzumiraju nakon obroka, poput deserta.
