Piriformis sindrom je rijetko stanje u kojem osoba ima išijasti živac koji prolazi kroz vlakna mišića piriformis koji se nalazi u stražnjici. U ovih ljudi, išijas nerv postaje upaljen zbog činjenice da je živac neprestano pritisnut zbog svog anatomskog položaja.
Kada osoba sa sindromom piriformisa ima upaljeni išijasti živac, česta je intenzivna bol u desnoj nozi, jer je to obično ona strana koja je najviše pogođena, osim boli u stražnjici.
Znakovi i simptomi
Najbolji način da otkrijete da li osoba ima sindrom piriformisa je, primjerice, ispit poput MRI, tomografije ili ultrazvuka. Međutim, karakteristike išijasa kod ljudi koji imaju ovaj sindrom više karakteriziraju:
- Bol u obliku uboda, uboda, peckanja ili peckanja u gluteusu ili iza bedara; Mogući su bolovi u bočnoj regiji nogu i na vrhu stopala; Bol se pogoršava kod sjedenja i prelaska nogu; Prva kriza može se pojaviti u trudnoći, zbog povećane težine i veličine trbuha; uobičajeno je da osoba leprša tijekom krize zbog išijasa; mogu biti prisutni simptomi poput slabosti noge i ukočenosti stražnjice ili noge.
Pogledajte videozapis da biste saznali kako prepoznati i izliječiti išijas:
Kod nekih ljudi test naveden na početku ovog videa može biti negativan, ali ako osoba leži na trbuhu, savije koljena i raširi noge u stranu, može se pojaviti bol, što ukazuje da je vrlo vjerojatno da osoba ima piriformis sindrom.
Neke situacije koje mogu pogodovati išijasu kod ovih ljudi uključuju povećanje mišića piriformisa zbog vježbanja gluteusa, kontracepcije gluteusa, pada sjedenja ili prometne nesreće, na primjer, što dovodi do udarca u područje stražnjice, stvarajući hematom a to stisne išijas. Saznajte više o drugim uzrocima glutealne boli.
Kako se provodi tretman
Nije moguće promijeniti put zglobnog živca, jer operacija stvara velike ožiljke na gluteusu i uzrokuje adhezije zbog kojih simptomi ostaju. U tom slučaju, kad god osoba ima išijas, treba liječenje kako bi se produljila i smanjila napetost mišića piriformisa.
Sjednice za fizioterapiju odlična su mogućnost liječenja za smanjenje boli i nelagode, a obično su vrlo učinkovite. Dakle, za liječenje može biti korisno:
- Učinite duboku masažu: sjednite na stolicu stavljajući tenisku lopticu ili lopticu za ping-pong na bolnu stražnjicu i koristite tjelesnu težinu kako biste lopticu pomicali bočno, a također naprijed-natrag; Izvođenje vježbi poput istezanja koje prikazujem u gore navedenom videu, u 1:35 minuta, dva do tri puta dnevno, tehnika miofascijalnog otpuštanja, koja može uključivati duboku masažu, može uzrokovati bol i nelagodu, ali isto tako U sljedećim danima donosi veliko olakšanje simptoma; Na mjesto boli stavite vrećicu s toplom vodom; Ortoped može preporučiti uzimanje lijekova poput Ibuprofena ili Naproksena.
Ako nema ublažavanja simptoma ovim tretmanima i ako je bol jaka, liječnik može preporučiti i injekciju anestetika i kortikosteroida. Provjerite neke lijekove za bol u išijasu.
