Kako poboljšati pamćenje s ginkgo bilobom

Za poboljšanje pamćenja uz Ginkgo Biloba, dobro prirodno rješenje je uzimati između 120 i 140 mg biljnog ekstrakta 2-3 puta dnevno tokom 12 tjedana, iskusiti manje umnog umora i više osnažene i okretne mentalne aktivnosti s manje memorija propada. Međutim, Ginkgo Biloba treba uzimati samo uz upute liječnika.

Uzimanje Ginkgo Bilobe za pamćenje može vam biti potrebno ako imate poteškoće u sjećanju predmeta, tema razgovora ili situacije koje su se dogodile dan prije, ili ako imate poteškoća u koncentriranju. Ovi se memorijski propusti događaju, uglavnom, kada postoji preopterećenje u korištenju moždanog kapaciteta i razdoblje jačeg pritiska i stresa.

Kada uzeti Ginkgo Biloba za pamćenje

Uzimanje Ginkgo Biloba za poboljšanje pamćenja indicirano je, uglavnom, u:

• Trenuci mentalne prekomjernosti; sezona grčeva i prijemnih ispita; starije osobe s demencijom; bolesnici s Alzheimerovom bolešću.

Cijena Ginkgo Biloba varira između 20 i 60 reala, a mogu se kupiti u ljekarnama, trgovinama zdrave hrane ili putem interneta.

Još jedan način gutanja ginkgo Bilobe je pripremanje čaja, no količina ginkgo Bilobe preostala u čaju možda nije dovoljna za poboljšanje pamćenja.

Prednosti Ginkgo Biloba

Prednosti Gingo Bilobe uglavnom su za poboljšanje pamćenja i borbu protiv labirintitisa jer Ginkgo Biloba poboljšava cirkulaciju krvi jer ima terpenoide koji smanjuju viskoznost krvi i štite stanice tijela jer ima flavonoidne antioksidante.

Brzi test za memoriju

Učinite test ispod i za nekoliko minuta otkrijte kako funkcionira memorija i što možete učiniti za poboljšanje:

• 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Obratite pažnju!

Imate 60 sekundi za memoriranje slike na sljedećem dijapozitivu.

Započnite test

60 Slijedeći15 Je li na slici 5 ljudi?

• YesNo

15Ima li slika plavi krug?

• YesNo

15 Je li kuća u žutom krugu?

• YesNo

15 Postoje li tri crvena križa na slici?

• YesNo

15 Je li zeleni krug za bolnicu?

• YesNo

15 Ima li čovjek s trskom plavu bluzu?

• YesNo

15 Je li trska smeđa?

• YesNo

15 Ima li bolnica 8 prozora?

• YesNo

15 Ima li kuća dimnjak?

• YesNo

15 Ima li muškarac u invalidskim kolicima zelenu bluzu?

• YesNo

15 Je li liječnik prekriženih ruku?

• YesNo

15 Jesu li ovjesi čovjeka s trskom crni?

• YesNo