Znati kako se zaštititi od sunca stvar je zdravlja i ljepote, jer se svi moraju zaštititi od sunca, bez obzira na njihovu dob ili boju kože, pa je nekoliko savjeta o tome kako se zaštititi od sunca:
- nosite sunčane naočale, kape, laganu odjeću, kremu za sunčanje i balzam za usne.
Njega bi trebala biti još veća za ljude s vrlo bijelom kožom i svijetlim očima, za bebe, djecu i ljude s pjegama.
Šteta uzrokovana suncem
Kada je koža izložena suncu, ona je izložena i ultraljubičastom zračenju, što je opasno za organizam. Nekome je oštećenje potrebno nekoliko godina, poput mrlja, porasta broja pjega i, najtežeg, raka kože.
Da biste izbjegli ove neželjene probleme, najbolje je znati kako se zaštititi od štetnih utjecaja sunca. Pridržavajući se uputa Ministarstva zdravlja koje govore o potrebi svakodnevnog korištenja krema za sunčanje, čak i u hladu, i ne sunčanja od 11 sati do 16 sati.
