Najbolji način za liječenje mirisa znoja, koji je također znanstveno poznat kao bromhidroza, je poduzimanje mjera za smanjenje količine bakterija koje se razvijaju u regijama većeg znojenja, poput pazuha, stopala ili ruku, jer su one glavne odgovorne za proizvode tvari koje proizvode loš miris koji osjećate.
Ovi se savjeti moraju prilagoditi svakoj osobi jer je često samo mijenjanje vrste sapuna koji se dnevno koristi kako bi se smanjio miris znoja.
Dakle, 7 savjeta za liječenje mirisa znoja koje možete napraviti kod kuće uključuju:
- Koristite antiseptičke sapune, poput Protexa ili Dettola; Osušite kožu dobro nakon kupanja, mekim ručnikom; Izbjegavajte jesti luk, češnjak i začinjenu ili začinjenu hranu; Koristite pamučnu odjeću i mijenjajte ih svakodnevno, izbjegavajući na taj način sintetičku odjeću; Izbjegavajte ponavljanje iste odjeće svakodnevno; Obrijajte pazuhe ili držite kosu kratkom; Koristite antiperspirantni dezodorans svakodnevno. Pogledajte kako pripremiti domaći i prirodni dezodorans u Kako napraviti domaće dezodoranse.
Još jedan važan savjet za one koji imaju jak miris znoja u pazuhu je da peru dio odjeće koji je u kontaktu s pazuhom kokosovim sapunom prije stavljanja u perilicu rublja i nakon što je odjeća suha važno je proći željezo na istom mjestu, čime se eliminiraju bakterije preostale u tkivu.
Pogledajte i sljedeći video i saznajte kako se riješiti mirisa ispod pazuha:
Sok od kupusa za uklanjanje mirisa znoja
Sok od kupusa i peršina izvrsna je opcija, a može se pripremiti na sljedeći način:
sastojci:
- 1 mrkva; 1 jabuka; 1 list kupusa; 1 šaka peršina.
Priprema:
- Umutite sve sastojke u blenderu ili procijedite u centrifugi i odmah pijte.
Ovaj sok treba piti svakodnevno, dva puta dnevno.
Jedenje uravnotežene prehrane, izbjegavanje pretjeranog unosa namirnica bogatih proteinima, poput crvenog mesa, sira i jaja, te hrane jake arome, poput češnjaka ili luka, također pomaže u smanjenju mirisa znoja.
Soda bikarbona s limunom
Drugi recept koji može pomoći u uklanjanju jakog mirisa ispod pazuha je primjena mješavine sode bikarbone i limuna nakon kupanja, što treba učiniti na sljedeći način:
sastojci:
- 1 limun; pola žličice sode bikarbone.
Priprema:
- Stavite 3 kapi limuna zajedno sa sodom za pecivo i nanesite na pazuhe, ostavite da djeluje 5 minuta i nakon toga operite vodom.
Nakon nanošenja ove mješavine potrebno je ne izlagati pazuh suncu zbog rizika od nastanka mrlja na licu mjesta.
Kada ići liječniku
Preporučljivo je konzultirati dermatologa kada je znojenje jako intenzivno ili je miris vrlo jak, jer oni često mogu biti simptomi hormonalnih promjena, bolesti bubrega, jetre ili dijabetesa.
U težim slučajevima vaš liječnik može preporučiti liječenje kremama koje sadrže aluminij ili druge antiperspirante i antibiotike, poput eritromicina. Liječnik također može navesti laserske postupke, operaciju poput liposukcije žlijezda i ubrizgavanje botulinum toksina, poznate kao botox. Pogledajte više što je botox i ostale situacije u kojima se može primijeniti.
