- Kako ubrzati oporavak
- 1. Nosite udobne cipele
- 2. Neka stopala budu čista i suha
- 3. Vlažite stopala
- Kada ići liječniku
Kod dijabetesa dolazi do smanjenja tjelesne sposobnosti za ozdravljenje, posebno na mjestima sa manjom cirkulacijom krvi, poput nogu ili stopala. Stoga je vrlo važno izbjegavati uklanjanje kalusa kod kuće jer mogu prouzrokovati rane koje će se vrlo teško zacijeliti i koje mogu zaraziti.
Tako je najbolji način da se smanji kalus kod kuće i ublaži bol:
- Dobro operite noge; 5 minuta stavite stopala u posudu s toplom vodom; lagano ispirajte kalus.
Nakon što napravite ovaj mali ogrebotina na stopalu, još uvijek možete nanijeti hidratantnu kremu na zahvaćeno područje kako bi koža ostala meka i spriječila rast kalusa.
No, treba izbjegavati kreme za uklanjanje moždine, koje se prodaju u ljekarnama ili supermarketima, jer mogu izazvati kožne lezije, koje, iako su vrlo male, mogu nastaviti povećavati kod dijabetičara.
Znajte svu njegu koju bi dijabetičar trebao imati sa svojim nogama.
Kako ubrzati oporavak
Kako bi se ubrzao oporavak kože i olakšalo uklanjanje kalusa, postoje neke mjere predostrožnosti koje dijabetičar može poduzeti tijekom dana, poput:
1. Nosite udobne cipele
Idealne cipele trebaju biti zatvorene, ali mekane i udobne kako bi se izbjegao pretjerani pritisak u nekim područjima kao što su veliki nožni prst ili peta. Na taj je način moguće spriječiti da se kalusi povećaju u veličini ili se ne pojavljuju na drugim mjestima.
Zanimljiv savjet je koristiti dva para cipela tijekom istog dana, jer je na taj način moguće izbjeći iste zone pritiska od jedne do druge cipele.
2. Neka stopala budu čista i suha
Najbolji način čišćenja stopala je pranje toplom vodom, izbjegavajući upotrebu vrlo tople vode. To je zato što vruća voda, iako može učiniti kalus mekšim, otežava zacjeljivanje ostalih malih rana na stopalu.
Nakon pranja stopala još je vrlo važno da se ručnik dobro osuši, kako bi se izbjegao razvoj gljivica i smanjila vjerojatnost da će stopalo kliznuti unutar čarape, što može uzrokovati više boli u kalusu.
3. Vlažite stopala
Kukuruz se pojavljuje zbog zadebljanja kože na mjestima visokog pritiska i, stoga, normalno je da koža na tim mjestima postaje suha. Dakle, dobar način za smanjenje moždine ili njihovo izbjegavanje je da koža stopala uvijek bude dobro hidrirana. Najbolji način je koristiti dobru jednostavnu hidratantnu kremu, bez mirisa ili drugih kemikalija koje mogu oštetiti kožu.
Pogledajte sljedeći videozapis o tome kako napraviti odličan kućni lijek za pucanje stopala:
Kada ići liječniku
Osobe s dijabetesom trebaju redovito posjećivati podijatra kako bi procijenio zdravlje stopala i izbjegao komplikacije. U većini slučajeva kalusi ne trebaju liječiti podijatra, međutim, ako se pojavljuju vrlo često ili im treba dugo vremena na bolje, preporučuje se potražiti profesionalnu njegu kako bi se započeo odgovarajući tretman.
