- Kako ublažiti bol
- Što reći liječniku kad imate bolove
- 1. Točno mjesto boli
- 2. Vrste boli
- 3. Intenzitet boli
- 4. Učestalost boli
- Primjer kako opisati bol
- Pogledajte prirodne načine ublažavanja nekih vrsta boli u:
Da biste pravilno liječili bol, potrebno je otići liječniku i točno opisati bol, referirajući se na područje tijela u kojem je bol najjača, govoreći je li riječ o vrsti kovanice ili stiska, na primjer, informirajući o njezinoj učestalosti i nešto što dovodi do njenog pogoršanja, poput podizanja nogu ili vježbanja, na primjer.
Samo na taj način liječnik je u mogućnosti postaviti točnu dijagnozu i odrediti najprikladnije liječenje, koje je obično uključivalo upotrebu lijekova, poput paracetamola, prirodnih tretmana poput masaža, primjene leda ili vrućine u mjestu boli ili čak odmora.
Bol se može manifestirati akutno, kada je povezana s uklanjanjem zuba ili menstrualne kolike, ili kronična kada ostaje dulje od 3 mjeseca i povezana je, na primjer, s reumatoidnim artritisom, gihtom ili nekom vrstom raka.
Kako ublažiti bol
Ovisno o vrsti boli, njegovo liječenje obično uključuje uporabu lijekova koje preporučuje liječnik, kao što su:
- Analgetici: koji pomažu u smanjenju boli, poput paracetamola ili aspirina; Protuupalna sredstva: za ublažavanje upale, koja obično uzrokuje bol, poput Nimesulida i Ibuprofena; Mišićni relaksanti: uglavnom za bolove u mišićima, poput Baclofena ili Tizanidina.
Pored toga, drugi načini za smanjenje boli mogu biti uz pomoć akupunkture ili masaže, uz korištenje vrućih ili hladnih kompresa ili nanošenja leda na licu mjesta, ovisno o vrsti boli i regiji u kojoj se pojavljuje.
Što reći liječniku kad imate bolove
Kada idete liječniku, morate točno opisati bol kako bi liječnik mogao postaviti točnu dijagnozu. Stoga treba napomenuti:
1. Točno mjesto boli
Da bi liječnik mogao postaviti točnu dijagnozu i odrediti odgovarajući tretman, važno je obavijestiti regiju tijela u kojoj je bol najjača, na primjer, prst, noga ili trbuh.
Međutim, kad se govori o regiji, trebao bi biti što je moguće specifičniji, obavještava li se na desnoj ili lijevoj strani trbuha ili leđa ili, na primjer, u sredini ili na vrhu prsta.
Pored toga, kada nije moguće reći točno određeno mjesto, može se druga referenca navesti na tijelu kao referenca, na primjer, bol u trbuhu oko pupka, bol u glavi u blizini obrve, bol u nozi blizu koljena.
2. Vrste boli
Pacijent koji osjeća bol, osim što spominje mjesto na kojem ima bol, trebao bi ga opisati navodeći je ako je tipa:
- Kovanice: obično je slaba, ali stalna bol; Kuka: snažna je bol koja se brzo pojavljuje i koja također brzo nestaje; Trnce: osjećaj ukočenosti na mjestu, kao da su na zahvaćenom mjestu prisutne kuglice; Sting: to je tanka i lokalizirana bol, slična uzimanju cjepiva; Kolike: to je brza i vrlo jaka bol, koja se obično javlja u trbuhu; Prskanje: stalna je bol, koja pulsira i obično je povezana s infekcijom na mjestu; Zategnutost: to je osjećaj gušenja i većinu vremena se osjeća u prsima.
U nekim slučajevima, osim bolova, može se pojaviti i svrbež i peckanje, a ponekad se bol širi i zrači na drugi dio tijela.
3. Intenzitet boli
Za procjenu intenziteta boli preporučljivo je koristiti ljestvicu koja pomaže pacijentu da se odnosi na stupanj svoje boli, poput numeričke ljestvice ili ljestvice izraza lica.
Međutim, važno je uvijek koristiti istu ljestvicu, tako da je moguće usporediti intenzitet boli, a za to je potrebno registrirati procjenu, na primjer, "bol u stupnju 3 u 15:00".
4. Učestalost boli
Učestalost boli povezana je s činjenicom da se stalno pojavljuje bol ili bol.
Osim toga, važno je informirati liječnika o tome što pogoršava ili pomaže ublažavanju boli, na primjer, bol može biti intenzivnija tijekom vježbanja i može olakšati kada ležite.
Primjer kako opisati bol
Kad pacijent ide liječniku, treba reći, na primjer: "Imam bol u zubu donje čeljusti već 2 dana, koja je konstantna i poput novčića i pogoršava se dok jedem" ili "Grudi me bole 3 sata stalno, Osjećam kao da je stisak, zrači u lijevu ruku ".
Slijedi tablica koja govori kako ispravno opisati bol i pomoći liječniku da dijagnosticira problem.
| Što reći liječniku | Primjeri |
| Regija tijela | Noga, ruka, trbuh, glava |
| Vrsta boli | Kovanica, kuka, stezanje |
| Intenzitet boli | Koristite ljestvicu i usporedite svaka 2 sata |
| Učestalost boli | Konstantno, sporadično, što pogoršava bol, što poboljšava bol |
| trajanje | 3 dana, 1 tjedan… |
Uz opis boli, liječnik može pregledati pacijentovo tijelo kako bi pomogao u odlučivanju o najboljem liječenju.
Pogledajte prirodne načine ublažavanja nekih vrsta boli u:
-
Kada koristiti topli ili hladni oblog
