- Kako prepoznati simptome
- Kako se provodi tretman
- Kada ići liječniku
- Kako spriječiti glavobolju uzrokovanu orgazmom
Glavobolja koja nastaje tijekom spolnog odnosa naziva se orgazmička glavobolja, a iako pogađa muškarce starije od 30 godina, koji već pate od migrene, mogu biti pogođene i žene.
Stavljanje vlažnog pokrivača u hladnu vodu na stražnji dio vrata i udobno ležanje u krevetu prirodne su strategije koje pomažu u borbi protiv glavobolje uzrokovane seksom.
Još nije poznato zašto se ta bol pojavljuje, ali najprihvaćenija teorija je da se to događa jer se pri intimnom kontaktu mišići stežu i energija oslobođena tijekom seksa povećava širinu krvnih žila u mozgu, što može uzrokovati promjene na primjer teška stanja kao što su aneurizma ili moždani udar.
Kako prepoznati simptome
Orgazmička glavobolja nastaje posebno tijekom orgazma, ali može se pojaviti i nekoliko trenutaka prije ili nakon vrhunca. Bol se javlja iznenada i uglavnom pogađa stražnji dio glave i vrat, s osjećajem težine. Neki ljudi kažu da se osjećaju jako pospano kada se pojave ove boli.
Kako se provodi tretman
Tretman za glavobolju koja nastaje nakon seksa provodi se upotrebom sredstava za ublažavanje boli poput paracetamola, ali spavanje na tamnom mjestu također pomaže da se odmorite i ostvarite dublji i restorativni san, a općenito se osoba probudi dobro i bez boli. Hladni oblog na stražnjoj strani vrata također može biti učinkovit u ublažavanju nelagode.
Druga nefarmakološka mjera za sprječavanje glavobolje je izbjegavanje seksa dok bol ne nestane jer postoji mogućnost ponovnog pojavljivanja.
Orgazmička glavobolja je rijetka bolest, pa čak i pogođeni ljudi koji imaju ovo stanje imaju samo 1 ili 2 puta u životu. Međutim, postoje izvješća ljudi koji boluju od ove vrste glavobolje u gotovo svim spolnim odnosima. U tom slučaju treba potražiti liječničku pomoć za početak liječenja drogama.
Kada ići liječniku
Glavobolja koja nastaje tijekom ili nedugo nakon seksa obično umire u roku od nekoliko minuta, ali može potrajati i do 12 sati ili čak dana. Preporučuje se potražiti liječničku pomoć kada:
- Glavobolja je vrlo intenzivna ili se pojavljuje često; Glavobolja ne prestaje s lijekovima protiv bolova i ne poboljšava se lakim spavanjem ili sprečava spavanje; Glavobolja završava stvaranjem migrene, koja se očituje boli intenzivno smješten u drugom dijelu glave koji nije vrat.
U tom slučaju liječnik može naložiti testove poput tomografije mozga kako bi provjerio jesu li krvne žile u mozgu normalne ili, primjerice, može doći do puknuća aneurizme ili hemoragičnog moždanog udara.
Kako spriječiti glavobolju uzrokovanu orgazmom
Za one koji često pate od ove vrste glavobolje, najbolji način da se izbjegne ova vrsta nelagode je konzultirati neurologa za početak liječenja migrenskim lijekovima. Ti se lijekovi uglavnom koriste u razdoblju od otprilike mjesec dana i sprječavaju pojavu glavobolje nekoliko mjeseci.
Ostale strategije koje također doprinose uspjehu liječenja i izliječenju od orgazmičke glavobolje su dobre životne navike kao što su pravilno spavanje i odmaranje, redovito vježbanje i jelo, jesti pusto meso, jaja, mliječni proizvodi, povrće, povrće, žitarice i žitarice, smanjujući potrošnju industrijalizirane, prerađene hrane, bogate masnoćom, šećerom i aditivima u hrani, izbjegavajući pušenje i konzumiranje alkohola u višku.
