- Kako se nositi s gubitkom amputiranog udova
- Kako kontrolirati fantomsku bol
- Tjelesna vježba nakon amputacije
- Hranjenje nakon amputacije
Nakon amputacije udova, pacijent prolazi kroz fazu oporavka koja uključuje tretmane kod uboda, fizioterapijske seanse i psihološko savjetovanje kako bi se što bolje prilagodila novom stanju i pronašla učinkovite načine za prevladavanje promjena i ograničenja koja amputacija on je izazvao.
Općenito, amputacija udova mijenja pacijentov svakodnevni život, međutim, moguće je povratiti autonomiju i živjeti život sličan prethodnom, poput rada, čišćenja kuće, kuhanja ili vježbanja, na primjer.
Međutim, oporavak je spor i progresivan te iziskuje puno volje pacijenta za svakodnevne aktivnosti, nužno je ponovno naučiti hodati pomoću nosača poput štaka, invalidskih kolica ili proteza. Saznajte kako: Kako ponovo hodati nakon amputacije.
Kako se nositi s gubitkom amputiranog udova
Nakon amputacije osoba mora naučiti živjeti bez dijela udova, što normalno mijenja njegovu tjelesnu sliku i uzrokuje ljutnju, tugu i osjećaj nesposobnosti, što može dovesti, na primjer, do izolacije ili čak do razvoja depresije. primjer
Dakle, važno je imati psihološku podršku odmah nakon amputacije kako bi se pacijentu pomoglo da prihvati novu sliku tijela. Psiholog može raditi pojedinačne ili grupne sesije, usredotočujući se na najpozitivnije aspekte u pacijentovom životu, pojačavajući ga pohvalama ili pribjegavajući na primjer razmjeni iskustava.
Kako kontrolirati fantomsku bol
Fantomska bol obično se pojavljuje nakon operacije amputacije i u većini slučajeva su opetovani napadi bola sa strane amputiranog režnja, kao da su i dalje prisutni. Da biste kontrolirali fantomsku bol, možete:
- Dodirnite štapić i masirajte ga. Saznajte više na: Kako se pobrinuti za amputacijsku ubod. Uzmite analgetik, poput paracetamola; primijenite hladno; okupirajte um, ne razmišljajući o boli.
Ova se bol može pojaviti ubrzo nakon operacije ili tijekom godina, što zahtijeva da osoba nauči kontrolirati bol uz pomoć tehničara specijaliziranih za bol, tako da osoba može voditi život sličan uobičajenom.
Tjelesna vježba nakon amputacije
Osoba s amputacijom udova može raditi sve vrste tjelesnih vježbi, na primjer, plivanje, trčanje ili ples, ali mora se prilagoditi ovisno o ograničenju.
Tjelesnu vježbu treba raditi najmanje 3 puta tjedno, najmanje 30 minuta, a osim što pomaže u održavanju težine i jačanju mišića, pomaže u stjecanju snage, što je bitno za pravilno korištenje nosača za hodanje, poput štakama.
Osim toga, sesiji za fizioterapiju također nadopunjuju vježbanje tjelesnih vježbi na ulici ili u teretani, jer doprinose povećanoj pokretljivosti i ravnoteži.
Hranjenje nakon amputacije
Osoba s amputacijom mora jesti uravnoteženu i raznoliku prehranu tijekom života, bez posebnih ograničenja.
Međutim, tijekom faze ozdravljenja od uboda, nužno je jesti dijetu bogatu ljekovitom hranom, poput jesti jaja, losos ili kivi dnevno, na primjer, kako bi stanice kože i tkiva bile hidrirane i zdrave, olakšavajući ozdravljenje i sprečavanje infekcija. Saznajte više na: Ljekovita hrana.
