- Izračunavanje BMI
- Simptomi pothranjenosti
- Nehranjenost djeteta
- Kako se provodi tretman
- Glavni uzroci
Pothranjenost je nedovoljan unos ili apsorpcija hranjivih tvari potrebnih za zadovoljenje energetskih potreba za normalno funkcioniranje tijela ili za rast organizma, u slučaju djece. Ozbiljnije je stanje kod starijih osoba, djece ili trudnica koje mogu dovesti čak i do smrti, ako su vrlo teške, kada je indeks tjelesne mase manji od 18 kg / m2.
Pothranjenost se obično javlja kod ljudi s ekonomskim poteškoćama ili stanovnika nerazvijenih zemalja, poput Afrike, uzrokujući, posebno, nehranjenost djece.
Pothranjenost može dovesti do bolesti poput anemije, nedostatka željeza, hipotireoze, nedostatka joda ili kseroftalmije, na primjer, u smanjenju vitamina A. Stoga ljudi moraju imati uravnoteženu prehranu i zdrav način života kako bi izbjegli neuhranjenost. Pogledajte kako zdravu prehranu.
Izračunavanje BMI
Na primjer, indeks tjelesne mase (BMI) može pomoći u dijagnozi pothranjenosti. Pogledajte svoj BMI, idealnu težinu i nekoliko savjeta koji mogu poboljšati kvalitetu života.
Simptomi pothranjenosti
Glavni simptom pothranjenosti je gubitak tjelesne težine, ali ostali simptomi su:
- Česta proljeva; Pretjerani umor; Poteškoće koncentracije; Nedostatak apetita; Snižena tjelesna temperatura; Apatija ili razdražljivost; Generalizirano oticanje.
U najtežim slučajevima pothranjenosti može doći do slabljenja imunološkog sustava, što rezultira čestim infekcijama.
Nehranjenost djeteta
Pothranjenost djeteta može se vidjeti uglavnom mijenjanjem djetetovog rasta, nedostatkom snage u mišićima i oticanjem trbuha i nogu. Ovisno o prehrambenom uzroku i simptomima, neuhranjenost djece može se razvrstati u tri vrste:
- Marasmus, kojeg karakterizira primarni manjak lipida i ugljikohidrata, zbog čega dijete ima malo ili nimalo masnoće i brzo gubi kilograme - shvatite što je to i koji su znakovi i simptomi marasmusa; Kwashiorkor, u kojem postoji manjak proteina i vitamina, što dovodi do oticanja trbuha, suhe kože i kose i, u nekim slučajevima, povećane jetre; Patuljak, u kojem je rast djeteta ugrožen nedostatkom osnovnih hranjivih sastojaka.
Važno je promatrati djetetov razvoj i prisutnost simptoma koji ukazuju na pothranjenost kako bi se mogli poduzimati odgovarajući postupci zajedno s pedijatrom i nutricionistom, izbjegavajući trajna oštećenja. Znati opasnosti od pothranjenosti.
Kako se provodi tretman
Liječenje pothranjenosti provodi se postupnim povećavanjem količine unesenih kalorija, izbjegavajući promjene u crijevima, poput proljeva. Dakle, između 6 i 12 obroka dnevno pravi se s malo količine hrane.
Kako liječenje napreduje, smanjuje se broj obroka, dok se količine hrane pri svakom obroku povećavaju, ovisno o pacijentovoj prilagodbi. Međutim, kada pojedinac ne može jesti čvrstu hranu, dijeta ili tekući dodaci mogu se koristiti za osiguranje potrebnih hranjivih sastojaka. U najtežim slučajevima može biti potrebna hospitalizacija kako bi pacijent mogao hraniti hranjive tvari izravno u venu ili kroz želudačnu cjevčicu. Uzroci pothranjenosti
Glavni uzroci
Glavni uzroci pothranjenosti su:
- Nedostatak pristupa hrani; Problemi s metabolizmom ili apsorpcijom hranjivih sastojaka, poput proljeva, anoreksije ili dijabetesa; Upotreba lijekova koji smanjuju apsorpciju hranjivih sastojaka, poput kemoterapije; Situacije koje povećavaju potrebu za hranjivim tvarima, poput visoke vrućice ili opekotina.
Drugi je čest uzrok pothranjenosti jesti dijetu koja sadrže malo hranjivih sastojaka, kao što je to slučaj s nekim vegetarijancima ili dijetalnim dietama.
