Što jesti, a što izbjegavati kod bubrežnih kamenaca

Prehrana za osobe s bubrežnim kamencima trebala bi biti malo soli i proteina te vrlo puno tekućine. Da biste provjerili pijete li dovoljno vode, obratite pažnju na mokraću, koja bi trebala biti bistra, ležerna i bez jakog mirisa.

Postoji nekoliko vrsta bubrežnih kamenaca i liječenje može varirati ovisno o vrsti, a kamenje s kalcijevim oksalatom češće je. Na primjer, pretjerana konzumacija hrane bogate oksalatima ili kalcijem pogoduje pojavi ove vrste kamena.

Dopuštena hrana

Hrana naznačena bubrežnim kamenjem uglavnom je ona bogata vodom koja omogućava povećanje količine tekućine i razrjeđivanje urina, izbjegavajući stvaranje kristala i kamenja. Preporučuje se piti između 2 i 3 litre vode dnevno.

Dijeta bi se trebala temeljiti na svježoj hrani, bogatoj povrćem, mahunarkama i dobrim mastima, poput kestena, badema, orašastih plodova, maslinovog ulja i ribe, poput tune, sardine i lososa. Uz to, dodaci prehrani treba koristiti samo prema preporuci liječnika ili nutricioniste. Pogledajte kako je kompletan tretman bubrežnih kamenaca.

Hrana koju treba izbjegavati

Namirnice koje se ne preporučuju za bubrežne kamence su:

Bogat oksalatom: kikiriki, rabarbara, špinat, repa, čokolada, crni čaj, slatki krumpir, bezalkoholna pića na bazi kave i kola; Hrana bogata solju i natrijom, kao što su začini na kockice, soja sos, umak Worcestershire, brza hrana, smrznuta smrznuta hrana. Prerađeno meso, poput kobasica, kobasica, šunke i bolonje; Dodaci vitaminu C; Dodaci kalcijumu.

Dobar savjet za sprječavanje stvaranja bubrežnih kamenaca je kuhanje povrća bogatog oksalatima dva puta, izbacivanjem vode iz prvog kuhanja.

Izbornik dijeta za bubrežne kamence

Sljedeća tablica prikazuje primjer trodnevnog jelovnika za bubrežne kamence:

jelo	1. dan	2. dan	3. dan
doručak	1 šalica soka od ananasa s mentom + cijeli sendvič sa sirom	čaj za lomljenje kamena + 1 tapioka s jajetom i chia	1 čaša običnog jogurta + 1 col juhe od meda + omlet s 2 jaja, rajčicom i origanom
Jutarnja grickalica	1 čaša vode od kokosa	1 jabuka + 15 g brusnice	1 čaša zelenog soka s vodom kelja, đumbira, limuna i kokosa
ručak	5 cola rižine juhe + 2 col juhe od graha + 100 g goveđeg fileta na roštilju + povrće umočeno u maslinovo ulje	3 vilice integralne tjestenine + tuna u umaku od rajčice s bosiljkom + zelena salata	pileća juha s mrkvom, šargarom, nasjeckanim kupusom, krumpirom i lukom + 1 kašika maslinovog ulja
Popodnevni zalogaj	1 obični jogurt + 1 col juhe od brusnica	vitamin avokada	2 pečene banane s 2 kriške sira + cimet po ukusu

Brusnica je crveno voće koje se široko koristi za liječenje bubrežnih kamenaca i infekcija mokraćnog sustava. Znajte sva svojstva ovog voća.

Ostale važne informacije o bubrežnim kamencima

Najprikladniji liječnik za liječenje bubrežnih kamenaca je nefrolog, koji može imenovati nutricionista koji će prilagoditi prehranu i dovršiti liječenje, izbjegavajući također stvaranje novih kamenaca.

Osobe koje u obitelji imaju slučajeve bubrežnih kamenaca ili su imale neke bubrežne kamence u svom životu uvijek trebaju imati dijetu koju su vodili liječnik i nutricionist, kako bi se izbjegla pojava većih problema.