Dijeta za intersticijski cistitis, koji je upala mokraćnog mjehura, trebala bi biti bogata povrćem i voćem, voćem, cjelovitim žitaricama, ribom i mršavim mesom.
Kontroliranje težine, držanje unutar odgovarajuće visine, također je dio liječenja intersticijskog cistitisa. Ovakav stav, na primjer, odgađa pojavu kroničnih bolesti, poput intersticijskog cistitisa.
U prehrani za intersticijski cistitis također je važno piti između 8 i 10 čaša vode dnevno i davati prednost svježoj hrani, bogatoj vitaminom C i organskoj, jer imaju manje aditiva i konzervansa.
Ostala hrana može pogoršati simptome cistitisa i stoga ih treba izbjegavati u prehrani zbog intersticijskog cistitisa, kao što su:
- kava i kofeinska pića poput crnog čaja; čokolada; alkoholna pića; gazirana pića; kisela hrana poput naranče, limuna ili ananasa; proizvodi dobiveni od rajčice; umjetna zaslađivača.
Uvijek postoji individualna varijabilnost, dakle, znati točno koje namirnice eliminirati u prehrani za one koji imaju intersticijski cistitis, može se napraviti dnevnik hrane u kojem se bilježe sva konzumirana hrana i pića i provjerava veza s pogoršanjem simptoma. cistitis. Ovaj dnevnik hrane pomaže u prepoznavanju sigurne hrane i hrane koja pogoršava simptome bolesti. Bilješke će biti koristan alat za zdravstvene radnike poput nutricionista koji prate pacijenta.
Korisna veza:
