Dijeta s malo vlakana može se preporučiti predoperativno, u pripremi nekih testova poput kolonoskopije ili u slučaju proljeva ili upale crijeva, kao što je divertikulitis ili, na primjer, Crohnova bolest.
Dijeta koja sadrži malo vlakana olakšava cjelokupni proces probave, a također uvelike smanjuje želučane pokrete, smanjuje bol u slučaju upale crijeva, uz smanjenje stvaranja stolice i plinova što je važno, osobito prije nekih vrsta operacija s opća anestezija, na primjer.
Hrana sa malo vlakana
Neke od najsiromašnijih namirnica koje mogu biti uključene u ovu vrstu prehrane jesu:
- Obrano mlijeko ili jogurt; riba, piletina i pureće meso; bijeli kruh, tost, dobro kuhana bijela riža; kuhana buča ili mrkva; oguljeno i nekuhano voće poput banane, kruške ili jabuke.
Osim što daje prednost hrani koja nema puno vlakana, priprema hrane je još jedna važna strategija za smanjenje količine vlakana u hrani, kuhanje i uklanjanje ljuštenja svih namirnica koje se konzumiraju.
Tijekom ove loše prehrane važno je eliminirati sirovo voće i povrće, te mahunarke, poput graha ili graška, jer su to namirnice s mnogim vlaknima i koje potiču rad crijeva.
Da biste saznali više o namirnicama koje treba izbjegavati u dijeti sa malo vlakana, pročitajte: Hrana s visokim sadržajem vlakana.
Izbornik prehrane s malo vlakana
Primjer prehrane s niskim postotkom vlakana može biti:
- Doručak - Bijeli kruh s obranim mlijekom. Ručak - juha s mrkvom. Kuhana kruška za desert, oguljena. Snack - pire od jabuka i krušaka s tostom. Večera - oslić kuhani s rižom i pireom od bundeve. Za desert, pečena jabuka, bez kore.
Ovu dijetu treba raditi 2-3 dana, sve dok crijevo ne povrati svoje funkcioniranje, pa ako se ne poboljša u ovom razdoblju, važno je konzultirati gastroenterologa.
Dijeta s malo vlakana i otpada
Dijeta s malo ostataka još je restriktivnija dijeta od dijeta s malo vlakana i ne može se jesti voće i povrće.
Ovu dijetu treba provoditi samo uz medicinsku indikaciju i uz nadzor prehrane, jer je nutritivno nepotpuna i možete jesti samo nemasne mesne juhe, procijeđene voćne sokove, želatinu i čajeve.
Općenito, dijeta s malo vlakana i otpada namijenjena je pacijentima prijeoperativno ili u pripremi crijeva za operaciju ili neki dijagnostički pregled ili ubrzo nakon operacije.
