Glavobolja na čelu: što može biti i što učiniti

Glavobolja je vrlo čest simptom, koji se pojavljuje u različito vrijeme u životu iz više razloga. Jedna od najčešćih vrsta boli je glavobolja u predelu čela, koja se može proširiti na područje hrama i uzrokovati veliku nelagodu.

Iako je većinu vremena glavobolja na čelu povezana s prekomjernim stresom i napetošću, koja se može poboljšati samo s odmaranjem i primjenom umirujućih čajeva kao što su pasterfil, kamilica ili valerijana, mogu nastati i zbog drugih problema malo ozbiljniji zdravstveni problemi, poput sinusitisa ili problema s vidom, koji trebaju specifičniji tretman.

Stoga, kad god glavobolja izazove zabrinutost ili traje duže od 3 dana bez ikakvih znakova poboljšanja, važno je konzultirati liječnika opće prakse ili otići u bolnicu, pokušati utvrditi točan uzrok i započeti najprikladnije liječenje.

Provjerite, dakle, glavne uzroke glavobolje na čelu:

1. tenzijska glavobolja

Tenzijska glavobolja vrlo je česta i nastaje zbog nekoliko čimbenika koji mogu uzrokovati napetost u tijelu, poput nedostatka hrane, lošeg spavanja ili duljeg vježbanja.

Ova vrsta glavobolje često se može zamijeniti s migrenom, jer izaziva osjećaj intenzivnog pritiska oko čela, ali nije praćen drugim simptomima, poput mučnine, lupanja ili osjetljivosti na svjetlost, koji su češći od migrene.,

Što učiniti: obično se bol poboljšava odmorom i opuštanjem, pa je dobra opcija da se prvo odlučite za čaj za smirenje, poput čaja od kamilice, pasterfilra ili valerijane. Međutim, ako se bol ne poboljšava, mogu se koristiti i sredstva za ublažavanje bolova poput acetaminofen ili aspirin, koje je propisao liječnik. Provjerite neke mogućnosti umirujućih čajeva i kako se pripremiti.

Još jedno dobro rješenje je na primjer masaža glave. Pogledajte korak po korak da to učinite ispravno:

2. Umor očiju

Nakon porasta napetosti, umor u očima jedan je od najčešćih uzroka glavobolje na čelu, posebno onaj koji na očima izgleda u obliku pritiska ili težine.

Ova je vrsta glavobolje češća nakon što provodite puno vremena radeći zadatke koji zahtijevaju puno pažnje, poput čitanja ili korištenja računala, kao i nakon razdoblja jakog stresa ili nakon sjedenja s lošim držanjem. Iako je rjeđa, ovo naprezanje oka može nastati i zbog problema s vidom, poput miopije ili astigmatizma, što može biti prvi znak da je važno otići oftalmologu.

Što učiniti: Najbolji način da se izbjegne ova vrsta glavobolje je redovito odmarati od zadataka koji zahtijevaju više pažnje. Međutim, ako se glavobolja već pojavila važno je, na primjer, odmarati zatvorenih očiju i ispružiti vrat. Ako je bol vrlo česta ili se ne poboljšava, to može ukazivati ​​na problem s vidom i preporučljivo je konzultirati oftalmologa.

3. Sinusitis

Glavobolja u predelu čela dobro je poznata i onima koji recidiviraju sinusitisom, uslijed upale sinusa. Stoga je također vrlo često da glavobolja bude praćena osjećajem težine oko očiju, kao i drugim tipičnim simptomima sinusitisa, poput:

• Nos; Zatečen nos; Slaba groznica; Pretjerani umor.

Ova vrsta uzroka češća je zimi, zbog prehlade i gripe, ali može se dogoditi i u proljeće, posebno kod ljudi koji imaju česte alergije.

Što učiniti: Dobar način za ublažavanje glavobolje uzrokovane sinusitisom jest ispiranje nosa fiziološkom otopinom, pražnjenje sinusa i ublažavanje upale te nanošenje toplih kompresa na lice. Međutim, svatko tko pati od učestalog sinusitisa trebao bi se također posavjetovati s liječnikom kako bi se utvrdio uzrok i započelo liječenje određenim lijekom.

4. glavobolja klastera

Iako je to puno rjeđi uzrok, glavobolja u klasteru može uzrokovati i vrlo intenzivnu i iznenadnu bol u predelu čela, koja može završiti i oko glave, kao da se radi o vrpci. Ova vrsta glavobolje može trajati nekoliko minuta ili nekoliko sati i obično se pojavljuje nekoliko dana, s više od 1 epizode dnevno.

Specifični uzroci glavobolje u klasterima još nisu poznati, ali obično postoji više od jedne oboljele osobe u obitelji.

Što učiniti: obično se glavobolja u klasteru može ublažiti samo upotrebom lijekova, poput sumatriptana, pa se preporučuje konzultirati s liječnikom opće prakse ili neurologom.

5. Temporalni arteritis

Ova vrsta arteritisa, poznata i kao gigantski arteritis, uzrokuje upalu vanjskih arterija koje dovode krv u mozak. Te arterije prolaze oko sljepoočnice i, samim tim, mogu uzrokovati glavobolju koja se osjeća uglavnom na čelu.

Temporalni arteritis bol je jak i ponavlja se ponavljajući, praćen drugim simptomima kao što su:

• Bol koja se pogoršava kod žvakanja ili govora; Poteškoća je pravilno vidjeti; Prekomjerni umor.

Ova vrsta uzroka je češća kod osoba starijih od 50 godina i crnaca.

Što učiniti: budući da se radi o ponavljajućem problemu, neurološki ili angiolog mora procijeniti vremenski arteritis kako bi se započeo plan liječenja koji sprječava njegovu učestalu pojavu. Liječenje obično uključuje upotrebu kortikosteroida za ublažavanje simptoma.

6. Visoki krvni tlak

Kada dođe do promjene tlaka, posebno kad je visok, zbog stresa, umora, briga ili ako ne uzimate antihipertenzivne lijekove koje vam je propisao liječnik, može vam se javiti glavobolja na čelu, poput osjećaja težine ili pritiska.

Obično se bol započne na stražnjem dijelu vrata i širi se po cijeloj glavi, postajući intenzivnija na čelu. Visoki krvni tlak još uvijek može uzrokovati druge simptome, kao što su zamagljen vid, vrtoglavica i palpitacije. Otkrijte koji su još simptomi visokog krvnog tlaka.

Što učiniti: Vrlo je važno izmjeriti tlak i uzimati lijekove koje je preporučio liječnik kako bi se tlak vratio na normalnu razinu. Osim toga, izvođenje opuštajućih aktivnosti, kontrola stresa i zdravo jedenje je također vrlo važno za kontrolu hipertenzije. Pogledajte ostale savjete za kontrolu visokog krvnog tlaka u videu: