Bol u zglobovima prstiju relativno je uobičajena vrsta boli koja se često pojavljuje samo pri pomicanju prsta, koja može utjecati na zglobove srednjeg prsta, zglob koji je najbliži ruci ili sve istovremeno.
Ova vrsta boli, iako je češća kod starijih osoba, zbog starenja i prirodnog habanja zglobova, može se pojaviti i kod mladih ljudi, uglavnom zbog udaraca u ruke ili noge koji se mogu dogoditi, primjerice, u igranju sportskih udaraca, poput košarke ili nogometa. primjer.
Ako bol nastaje udarcem, obično se može ublažiti nanošenjem leda na to područje. Međutim, ako bol potraje duže od 2 ili 3 dana, trebali biste otići u bolnicu kako biste utvrdili vrstu ozljede i započeli najprikladnije liječenje. U slučaju starijih osoba bol uvijek treba procijeniti liječnik opće prakse ili reumatolog kako bi shvatio postoji li neka bolest zglobova koja treba specifično liječenje.
1. Strokovi
To je glavni uzrok bolova u zglobovima prstiju kod mladih ljudi i može se lako prepoznati, jer nastaje nakon nezgoda u sportu ili prometu. Na primjer, u nogometu je vrlo često ozljede stopala koje uzrokuju bol pri pomicanju nožnih prstiju. U košarci je ova vrsta ozljede češća na prstima.
Obično ovu vrstu ozljeda prati iznenadna bol u zglobovima i oteklina, koji se vremenom smanjuju, ali koji se mogu pogoršati pokretom prstiju.
Što učiniti: kada ozljeda nije vrlo ozbiljna, bol se može ublažiti odmaranjem zgloba i nanošenjem leda 10 do 15 minuta, 3 do 4 puta dnevno. Međutim, ako se bol ne poboljšava ili pogoršava dva dana, trebali biste otići u bolnicu kako biste procijenili ozljedu i utvrdili postoji li drugi prikladniji tretman. Pogledajte više o tome kako koristiti hladno za liječenje ovih vrsta ozljeda.
2. Artritis
S druge strane, artritis je najčešći uzrok bolova u zglobovima prstiju kod starijih osoba, jer ova bolest nastaje progresivnim trošenjem hrskavice koja prekriva zglobove.
Općenito, prvi zahvaćeni zglobovi su oni na prstima, jer se široko koriste u svakodnevnim aktivnostima, ali bolest se može pojaviti i u stopalima, posebno kod ljudi koji su morali opetovano koristiti stopala, kao u trčanje sportaša ili nogometaša, na primjer.
Što učiniti: Iako primjena leda pomaže ublažavanju bolova u zglobovima, važno je da, ako se sumnja na artritis, posavjetujte s reumatologom kako biste utvrdili postoji li drugi oblik liječenja koji također može pomoći, poput fizikalne terapije ili uporabe nekih protuupalnih lijekova. upalne. Pogledajte neke vježbe koje pomažu u ublažavanju nelagode artritisa.
3. Sindrom karpalnog tunela
Sindrom karpalnog tunela može se posumnjati kada se javi bol u zglobovima prstiju, posebno kada se pojavljuje u relativno mladih ljudi koji u povijesti nisu imali ozljede ruku i koji zglobove ne koriste često.
Ovaj sindrom uzrokuje trnce bol u prstima, što može biti popraćeno poteškoćama u držanju predmeta, nedostatkom osjetljivosti ili laganim oticanjem prstiju.
Što učiniti: Mnogi se slučajevi trebaju liječiti manjim operativnim zahvatom kako bi se dekomprimirao živac koji se komprimira u zglobu zgloba. Međutim, i druge strategije, poput nošenja narukvica i izvođenja vježbi istezanja rukama također mogu pomoći u ublažavanju nelagode, odgađajući potrebu za operacijom. Pogledajte koje su najbolje vježbe za ovaj sindrom.
4. Tenosynovitis
Tenosinovitis karakterizira prisutnost upale u tetivu, generirajući simptome poput boli i osjećaja slabosti u zahvaćenom području. Dakle, ako se tenosinovitis pojavi u blizini zgloba, može uzrokovati bol koja zrači na to mjesto, što otežava pomicanje prstiju.
Ova vrsta ozljede je češća kod ljudi koji vrše ponavljajuće pokrete rukama ili nogama i, ovisno o uzroku, mogu se izliječiti ili je jednostavno moguće ublažiti simptome, poboljšavajući kvalitetu života osobe.
Što učiniti: dijagnozu obično postavlja reumatolog ili ortoped i, prema tome, liječenje već određuje liječnik prema uzroku. Međutim, neke opće smjernice koje pomažu u ublažavanju simptoma uključuju odmaranje pogođenog područja i primjenu leda. Osim toga, masiranje ili uzimanje lijekova koje je propisao liječnik također može pomoći. Saznajte više o tenosynovitisu i mogućnostima liječenja.
5. Ispusti
Pojava gihta u zglobovima događa se kada pretjerana količina mokraćne kiseline cirkulira u tijelu, što završava kristalizacijom i taloženjem na mjestima između zglobova, što uzrokuje oticanje i bol, posebno pri pokušaju pomicanja pogođenog zgloba.
Budući da su manji, najčešće su pogođeni zglobovi prstiju, i stopala i ruku, ali ljudi s gihtom mogu imati problema i s ostalim zglobovima, posebno ako ne jedu adekvatnu prehranu da bi smanjili količinu mokraćne kiseline u tijelu., Što učiniti: Preporučljivo je ići na dijetu da biste smanjili količinu mokraćne kiseline u tijelu, odnosno smanjili unos crvenog mesa, morskih plodova i hrane bogate proteinima, na primjer, sir ili leća. Međutim, u doba krize liječnik može preporučiti i uporabu protuupalnih lijekova za ublažavanje bolova i oteklina u zglobovima. Pogledajte više o gihtu, načinu prehrane i drugim oblicima liječenja.
6. Lupus
Ovo je autoimuna bolest koja tjelesnim obrambenim stanicama tijela uništava zdravo tkivo i stoga može utjecati na tkivo u zglobovima, što dovodi do upale, boli i poteškoća u kretanju zglobova.
Općenito, bol u zglobovima prstiju je prvi znak lupusa, koji tada može predstaviti i druge karakteristične simptome, poput pojave crvenkaste mrlje u obliku leptira na licu. Pogledajte ostale moguće simptome lupusa.
Što učiniti: ovisno o prezentiranim simptomima, liječenje može uključivati uporabu imunosupresivnih lijekova za smanjenje djelovanja imunološkog sustava na stanice i kortikosteroide. Međutim, uvijek je važno imati redovite konzultacije s imunoalergologom ili endokrinologom kako bi se procijenili simptomi koji nastaju i prilagodili liječenje.
