Top 10 uzroka bolova u ruci i što učiniti

Bol u ruci može se dogoditi zbog autoimunih bolesti, kao što su reumatoidni artritis i lupus, ili zbog ponavljajućih pokreta, kao u slučaju tendinitisa i tenosynovitisa. Iako može ukazivati ​​na ozbiljne bolesti, bol u rukama može se lako liječiti fizikalnom terapijom ili primjenom protuupalnih lijekova, kortikosteroida ili imunosupresiva, prema preporuci ortopeda.

Ova bol obično prati poteškoće u obavljanju jednostavnih pokreta, kao što je držanje čaše ili pisanje, na primjer. Kada je bol uporna ili ruka boli čak i u mirovanju, preporučuje se odlazak na hitnu medicinsku pomoć ili savjetovanje s ortopedom kako bi se mogli izvršiti testovi, postaviti dijagnoza i, na taj način, započeti najbolje liječenje.

10 najboljih uzroka bolova u ruci su:

1. Artritis

Artritis je glavni uzrok boli u rukama i odgovara upali zglobova što rezultira stalnom boli, ukočenošću i poteškoćama u kretanju zgloba. Ova upala može utjecati i na zglobove zgloba i prste, uzrokujući bol i sprečavajući jednostavne pokrete, poput pisanja ili podizanja predmeta.

Što učiniti: Najviše naznačeno u slučaju artritisa jest otići do ortopeda kako bi potvrdio dijagnozu i započeo liječenje, što se obično radi fizioterapijom i primjenom protuupalnih lijekova za ublažavanje boli,

2. Sindrom karpalnog tunela

Sindrom karpalnog tunela uobičajen je u profesijama koje zahtijevaju uporabu ruku, poput frizera i programera, a karakterizira ga kompresija živaca koji prolazi kroz zglob i navodnjava dlan, uzrokujući trnce i sitne bolove u prstima., Što učiniti: Liječenje sindroma karpalnog tunela treba započeti čim se pojave prvi simptomi koji će spriječiti da se sindrom razvije i postane ozbiljniji problem. Liječenje se provodi fizioterapijom, ali u težim slučajevima može se preporučiti operacija. Pogledajte kako se provodi liječenje sindroma karpalnog tunela.

3. Tendonitis

Tendonitis je upala tetiva na rukama zbog opetovanih napora, što uzrokuje oticanje, trnce, peckanje i bol u rukama čak i malim pokretima. Tendonitis je čest kod ljudi koji uvijek izvode isti pokret, poput mornara, čistačica i ljudi koji dugo kucaju.

Što učiniti: Kada se primijete simptomi tendonitisa, važno je na neko vrijeme prestati obavljati aktivnost kako ne bi došlo do ozbiljnijih ozljeda. Osim toga, preporučuje se stavljanje leda na zahvaćeno područje za ublažavanje simptoma i uzimanje protuupalnih lijekova prema uputama liječnika. Saznajte koji su 6 koraka za liječenje tendonitisa ruku.

4. Prijelom

Prijelom u ruci, ručnom zglobu ili prstu uobičajen je kod ljudi koji bave sportom, poput rukometa ili boksa, ali može se dogoditi i zbog nezgoda ili udaraca, a karakterizira ga promjena boje, oticanje i bol u prijelomnom području. Dakle, teško je napraviti bilo kakav pokret kada se lomi ruka, prst ili zglob. Znati druge znakove i simptome loma.

Što učiniti: Preporučuje se napraviti rendgenski snimak kako bi se potvrdio prijelom, osim imobiliziranja prijelomnog područja kako bi se spriječilo korištenje ruku i završio pogoršanje prijeloma. Uz to, liječnik može navesti upotrebu nekih lijekova za ublažavanje boli, poput paracetamola. Ovisno o opsegu i težini prijeloma, može se preporučiti fizikalna terapija koja će pomoći u oporavku pokreta.

5. Ispusti

Giht je bolest koju karakterizira nakupljanje mokraćne kiseline u krvi što može dovesti do oticanja i poteškoća u kretanju zahvaćenog zgloba. Češći su simptomi koji se primjećuju na nožnom prstu, međutim gihta može utjecati i na ruke, ostavljajući prste natečene i upaljene.

Što učiniti: dijagnozu postavlja reumatolog, obično se potvrda daje laboratorijskim testovima koji pokazuju koncentraciju mokraćne kiseline u krvi i urinu, a najčešće je indicirano liječenje upotreba lijekova za ublažavanje boli i upale poput Allopurinola, na primjer. Saznajte više o liječenju gihta.

6. Reumatoidni artritis

Reumatoidni artritis je autoimuna bolest koju karakteriziraju bol, crvenilo, oticanje i poteškoće u pomicanju pogođenog zgloba ručnim zglobom.

Što učiniti: Preporučuje se odlazak reumatologu kako bi se postavila točna dijagnoza, što se obično provodi promatranjem simptoma i laboratorijskim pretragama. Nakon potvrde dijagnoze, liječnik može naznačiti uporabu protuupalnih lijekova, kortikosteroida ili imunosupresivnih lijekova. Pored toga, preporučuje se provođenje fizikalne terapije i usvajanje prehrane bogate protuupalnim namirnicama, poput tune, lososa i naranče, na primjer.

7. Lupus

Lupus je autoimuna bolest koja može uzrokovati upalu kože, očiju, mozga, srca, pluća i zglobova, poput ruku. Naučite kako prepoznati lupus.

Što učiniti: Liječenje se provodi prema uputama reumatologa i obično se provodi uz uporabu protuupalnih, za ublažavanje boli i upale te imunosupresivnih lijekova, uz fizikalnu terapiju.

8. Tenosynovitis

Tenosynovitis odgovara upali tetive i tkiva koji okružuje skupinu tetiva, uzrokujući bol i osjećaj slabosti mišića, što može otežati držanje čaše ili vilice, na primjer, jer postaje bolno. Tenosinovitis može biti uzrokovan udarima, promjenama u imunološkom sustavu, infekcijom i hormonskim promjenama.

Što učiniti: U slučaju tenosynovitisa, preporučuje se ostaviti zahvaćeni zglob u mirovanju, izbjegavajući svako kretanje koje koristi taj zglob. Uz to, može se ukazivati ​​na uporabu protuupalnih lijekova ili kortikosteroida i sjednica fizikalne terapije, kako bi oporavak zgloba bio brži.

9. Raynaudova bolest

Raynaudova bolest karakterizira promjena u cirkulaciji, zbog izlaganja hladnoći ili naglim emocionalnim promjenama, što vrhovima prstiju ostavlja bjelkast i hladan, što dovodi do osjećaja trnce i pulsirajuće boli. Saznajte više o Raynaudovoj bolesti.

Što učiniti: Da biste ublažili simptome, možete ugrijati vrhove prstiju i na taj način potaknuti cirkulaciju. Međutim, ako počnu potamniti, važno je otići liječniku kako ne bi napredovali do stanja nekroze, gdje je potrebno amputirati vrh prsta.

10. Dupuytrenova kontrakture

Kod Dupuytrenove kontrakture, osoba ima poteškoća s potpunim otvaranjem ruke, bolovima u dlanu i prisutnošću 'konopa' koji čini se da drži prst. Općenito su muškarci pogođeni, od 50. godine života, a dlan može biti vrlo bolan, zahtijevajući liječenje, jer kad tretman ne započne, kontrakture se pogoršavaju i pogođeni prsti postaju sve veći i više teško otvoriti.

Što učiniti: Ako postoje znakovi koji ukazuju na ovu vrstu ozljede, preporučuje se osoba da ode liječniku kako bi se ruka ocijenila i mogla doći do dijagnoze. Najviše indicirano liječenje je fizioterapija, ali moguće je odlučiti se za injekciju kolagenaze ili operativni zahvat kako bi se uklonila kontrakcija palmarne fascije.

Kada ići liječniku

Važno je otići liječniku kada je bol u ruci uporna, pojavi se iznenada ili kada postoji bol čak i kad se ne poduzimaju napori rukama. Kad se utvrdi uzrok, lijek može navesti upotrebu lijekova za ublažavanje boli ili upale, osim fizikalne terapije i odmora za ruke.