Što može biti glutealna bol

Glutealna bol može biti zabrinjavajuća kada je stalna i otežava obavljanje osnovnih aktivnosti poput hodanja, nanošenja ili vezanja cipela.

Dijagnoza uzroka boli u gluteusu postavlja se na temelju simptoma koje je osoba opisala i testova koje može odrediti liječnik, kao što su rendgenski snimci, MRI ili računalna tomografija.

Liječenje se provodi s ciljem liječenja uzroka, obično se preporučuje odmaranje i stavljanje leda. U težim slučajevima, kao što je bol u išijasu, liječnik može preporučiti uporabu protuupalnih ili analgetika za ublažavanje bolova. Otkrijte kako se provodi liječenje boli u išijasu.

Što može biti glutealna bol

Glutealna bol može biti stalna, prolazna, lupanje ili prigušena ovisno o uzroku boli. Glavni uzroci glutealne boli su:

1. Piriformis sindrom

Piriformis sindrom je rijetko stanje koje karakterizira kompresija i upala išijasnog živca, uzrokujući bol u gluteima i nozi. Osoba s ovim sindromom nije u stanju pravilno hodati, ima osjećaj trnce u stražnjici ili nozi, a bol se pogoršava kod sjedenja ili prelaska nogu.

Što učiniti: Kada primijetite simptome ovog sindroma, važno je konzultirati se s ortopedom kako bi se mogla postaviti dijagnoza i započeti liječenje. Fizioterapija je sjajna opcija za smanjenje boli i nelagode, a obično je preporučuje liječnik. Pogledajte kako prepoznati i liječiti piriformis sindrom.

2. Sindrom mrtve stražnjice

Sindrom mrtve stražnjice, poznat i kao glutealna amnezija, uzrokovan je predugim sjedenjem, što ograničava protok krvi u tu regiju, ili zbog nedostatka vježbi za jačanje gluteusa, što dovodi do neravnoteže. mišićne sile i upale glutealne tetive, što rezultira snažnom ubodnom boli koja nastaje, primjerice, nakon duljeg stajanja, penjanja stepenicama ili sjedenja.

Što učiniti: Najbolji način liječenja ovog sindroma jest vježbanje jačanja gluteusa, što bi trebalo učiniti prema uputama obučenog stručnjaka. Također je važno otići do ortopeda radi dijagnoze i, ovisno o intenzitetu simptoma, preporučiti uporabu protuupalnih sredstava, poput Ibuprofena ili Naproksena. Znajte najbolje vježbe za sindrom mrtve stražnjice.

3. Bol u mišićima

Bol u stražnjici također se može pojaviti nakon iscrpnog treninga donjih udova, na primjer, trčanja ili napornog vježbanja, ali može se dogoditi i zbog ozljede potkoljenica ili potkoljenica.

Što učiniti: Da biste ublažili bolove u mišićima, preporučuje se odmaranje i stavljanje leda na sastanak kako biste ublažili bol. Ako je bol konstantna, važno je posjetiti liječnika kako bi se postavila dijagnoza i moglo se započeti s najboljim liječenjem.

4. hernija diska

Hernijacija ledvenih diskova karakterizira izbočenje intervertebralnog diska, što rezultira poteškoćama u kretanju, spuštanju ili hodanju, na primjer, uz osjećaj boli i osjećaj ukočenosti stražnjice. Saznajte sve o herniranim diskovima.

Što učiniti: Važno je konzultirati se s ortopedom kako bi se postavila dijagnoza i započelo liječenje. Obično se preporučuje upotreba protuupalnih i lijekova protiv bolova, koji bi se trebali koristiti prema liječničkim savjetima, osim sesija fizioterapije, au najtežim slučajevima može biti potrebna operacija.

Kada ići liječniku

Preporučuje se otići liječniku kada glutealna bol postane konstantna, postoji bol čak i u mirovanju i osoba nije u mogućnosti obavljati osnovne aktivnosti, poput hodanja ili navlačenja čarapa, na primjer.

Uz to, važno je konzultirati se s liječnikom kada:

• Primjećuje se oticanje gluteusa; gluteus je otečen ili vrlo osjetljiv na dodir; u gluteusu postoji osjećaj pečenja; bol se širi u noge, prepone, leđa ili trbuh; Postoji poteškoća u savijanju, obući i hodanju; Bol ostaje dulje od dva tjedna; bol se primjećuje nakon što ste imali ozljedu.

Iz analize simptoma koje je osoba opisala i iz slikovnih testova liječnik je u mogućnosti dovršiti dijagnozu i navesti najbolji oblik liječenja.