Bol u kukovima

Općenito, bol u kukovima nije ozbiljan simptom i može se liječiti kod kuće primjenom vrećica s toplom vodom u području kuka i odmaranjem, izbjegavajući vježbe udara poput trčanja ili penjanja stepenicama. Pogledajte kako treba koristiti toplinu: Kada koristite vrući ili hladni oblog.

Međutim, kada je bol u kukovima jaka, uporna, traje dulje od 15 dana, a ne poboljšava se mirovanjem i sredstvima za ublažavanje boli, poput Dipirone, ili se čini da se pogoršava, preporučuje se konzultirati ortopeda, jer to može biti znak problema primjerice teži poput artritisa, osteoartritisa ili bursitisa.

Glavni uzroci bolova u kukovima

Bol u kukovima može biti uzrokovan:

1. Stiskanje išijasnog živca

U ovom slučaju, bol je u kuku, posebno u leđima, stražnjici, a zrači u nogu i može imati osjećaj pečenja ili poteškoće u kretanju.

Što učiniti: U slučaju sumnje, trebali biste ići liječniku napraviti testove koji dokazuju da postoji određeni živčani zahvat, uzeti analgetike i protuupalne lijekove, ovisno o težini boli, i započeti fizioterapiju. Odmorite se i izbjegavajte, primjerice, trčati aktivnosti, tenis ili nogomet. Saznajte više o liječenju išijasa.

2. Bursitis kuka

U slučaju bursitisa kuka, bol je duboka, zahvaća sredinu zgloba i zrači sa strane bedara, najprikladniji je ispit MRI

Što učiniti: otići liječniku da provede ispitivanja koja mogu dokazati stanje i započeti liječenje koje se može obaviti vrućim kompresama, uzeti dipiron i druge protuupalne lijekove, istegnuti tenzorski mišić fascije lata, smješten na bočnoj strani bedara, blizu koljena i gubitak kilograma također je važno.

3. Artritis ili osteoartritis

U ljudi starijih od 60 godina bol u kuku obično je znak artritisa, osteoartritisa ili čak osteoporoze, što uzrokuje pojačanu bol pri hodanju, sjedenju ili obavljanju drugih aktivnosti koje mobiliziraju zglobove kuka.

Što učiniti: trebali biste se posavjetovati s ortopedom kako biste započeli liječenje protuupalnim lijekovima, poput diklofenaka ili Ibuprofena, i napraviti fizikalne terapije kako biste smanjili upalu zglobova. Evo kako liječiti artrozu kuka.

4. Reumatizam

Kad je osoba starija od 50 godina, ta bol može biti uzrokovana artritisom, reumatizmom ili osteoartritisom zbog upale i progresivnog trošenja kuka.

Što učiniti: trebali biste se posavjetovati s ortopedom kako biste započeli liječenje protuupalnim lijekovima, kao što su Diklofenak ili Ibuprofen. Dok čekate sastanak, 15 minuta možete nanijeti tople komprese na bokovima i nanijeti protuupalnu mast.

5. Tendonitis

Tendonitis obično uzrokuje bol u zglobu kuka koja se pogoršava prilikom vježbanja, hodanja ili trčanja, bol može biti u obliku težine koja ukazuje na prisutnost ozljede mišića ili tendonitisa, posebno nakon teretane, na primjer.

Što učiniti: stavite topli oblog na kuk na 15 minuta, 2 do 3 puta dnevno tijekom najmanje 3 dana i nanesite antiinflamatornu mast, poput Cataflama ili Traumeela, na primjer. Pogledajte i druge savjete na: Tendonitis kuka.

6. Prijelom kuka

Kada je bol vrlo intenzivna i neugodno hodati te je teško da osoba sjedi ili ustaje, može se posumnjati na prijelom, osobito kada je riječ o starijim osobama ili kada bol nastaje nakon nesreće u kojoj je sudjelovao automobil ili motocikl.

Što učiniti: U slučaju nesreće, SAMU treba odmah nazvati na poziv broja 192 jer se liječenje obavlja operacijom. U slučaju starijih osoba također je preporučljivo potražiti liječničku pomoć što je prije moguće. Saznajte više o tome kako prepoznati i koji se tretmani mogu učiniti ovdje.

Kada bol u kuku sporo prolazi ili je vrlo intenzivna, osoba bi se trebala posavjetovati s ortopedom kako bi dijagnosticirao uzrok i započeo odgovarajući tretman, koji može uključivati ​​lijekove, promjene prehrane ili čak operativni zahvat. Saznajte više o operaciji na: Artroplastika kuka.

7. Bol u kukovima u trudnoći

Bol u kukovima u trudnoći pogađa otprilike polovicu trudnica i nastaje zbog učinka relaksina na kosti i zglobove. Dakle, zglob kuka postaje labaviji i stvara veću nelagodu, posebno ako trudnica tijekom dana zauzme loše držanje.

Što učiniti: Da biste smanjili bol u kuku tijekom trudnoće, žena može upotrijebiti potpornje kuka koji pomaže smanjiti pokretljivost zglobova i poboljšati dobrobit.

Pogledajte, u sljedećem videu, kako ublažiti bol prirodnim analgeticima:

Znakovi upozorenja da idu liječniku

Preporučljivo je otići liječniku ili potražiti ortopeda kada je bol u kuku vrlo jaka, pojavljuje se iznenada, onemogućuje pokrete poput hodanja i sjedenja ili je potrebno više od 1 mjeseca da nestane.