Fizioterapija za Parkinsonovu bolest igra važnu ulogu u liječenju bolesti jer omogućava poboljšanje općeg fizičkog stanja pacijenta, s glavnim ciljem obnavljanja ili održavanja funkcije i poticanja samostalnog obavljanja svakodnevnih aktivnosti, čime se omogućava više kvalitete života.
Međutim, to ne isključuje potrebu za uzimanjem lijekova koje je odredio gerijatar ili neurolog, što je samo način da se nadopuni liječenje. Saznajte više o liječenju Parkinsonove bolesti.
Ciljevi fizioterapije za Parkinsonovu bolest
Fizioterapeut mora djelovati što je prije moguće kroz plan liječenja, gdje su istaknuti sljedeći ciljevi:
- Smanjenje funkcionalnih ograničenja uzrokovanih krutošću, sporošću kretanja i posturalnim promjenama; Održavanje ili povećanje raspona pokreta koji sprječavaju kontrakture i deformitete; Poboljšanje ravnoteže, hod i koordinacija; Povećani kapacitet pluća i opća fizička otpornost; Sprječavanje padova; self-care.
Važno je da se cijela obitelj uključuje u liječenje Parkinsonovih pacijenata, tako da se aktivnosti potiču i kod kuće, jer produljena razdoblja pauze mogu ugroziti ciljeve.
Fizioterapijske vježbe za Parkinsonovu bolest
Vježbe trebaju biti propisane nakon provođenja procjene pacijenta, gdje će se utvrditi kratkoročni, srednjoročni i dugoročni ciljevi. Najčešće korištene vrste vježbi su:
- Tehnike opuštanja: treba ih izvoditi na početku seanse za smanjenje ukočenosti, drhtanja i tjeskobe, ritmičkim aktivnostima, na primjer, sporom i pažljivom ravnotežom trupa i udova. Istezanje: po mogućnosti bi ga pojedinac trebao učiniti sam uz pomoć fizioterapeuta, uključujući istezanje ruku, prtljažnika, ramena / zdjelice i nogu; Aktivne vježbe i jačanje mišića: ponajprije ih treba izvoditi sjedeći ili stojeći, pokretima ruku i nogu, rotacijama prtljažnika, koristeći štapove, gumene vrpce, kuglice i lagane utege; Trening ravnoteže i koordinacije: izvodi se kroz aktivnosti sjedenja i stajanja, rotiranje prtljažnika u sjedećem i stojećem položaju, naginjanje tijela, vježbe s promjenama smjera i pri različitim brzinama, grabljenje predmeta i oblačenje; Posturalne vježbe: uvijek se trebaju izvoditi u potrazi za produženjem prtljažnika i ispred ogledala, kako bi pojedinac bio svjesniji ispravnog držanja; Vježbe disanja: disanje se vodi u vrijeme uz korištenje štapa za ruke, korištenje disanja kroz dijafragmu i veći nadzor dihanja; Vježbe mimikrije na licu: poticajni pokreti za otvaranje i zatvaranje usta, osmijeh, mrštenje, grickanje, otvaranje i zatvaranje očiju, puhanje slame ili zviždanje i žvakanje hrane; Trening u hodu: pokušajte ispraviti i izbjegavati povlačenje tako što ćete dulje koračati, povećavajući pokrete trupa i ruku. Možete napraviti oznake na podu, hodati preko prepreka, trenirati da hodate naprijed, natrag i u stranu; Grupne vježbe: pomažu u izbjegavanju tuge, izolacije i depresije, donoseći više stimulacije međusobnim poticanjem i općim blagostanjem. Ples i glazba mogu se koristiti; Hidroterapija: vježbe u vodi vrlo su korisne jer pomažu u smanjenju krutosti na odgovarajućoj temperaturi te tako olakšavaju kretanje, hodanje i promjenu položaja; Trening za prijenos: u naprednijoj fazi morate se pravilno voditi u krevetu, leći i ustati, premjestiti se na stolicu i otići u kupaonicu.
Općenito, fizioterapija će biti potrebna cijeli život, pa što su atraktivnije sjednice, to je veća posvećenost i interes pacijenta i, posljedično, bolji dobiveni rezultati.
