- Simptomi vode u koljenu
- Tretman za uklanjanje vode iz koljena
- lijekovi
- fizioterapija
- kirurgija
- Kućno liječenje
Synovitis u koljenu, popularno poznat kao "voda u koljenu", je upala sinovijalne membrane, tkiva koje unutrašnjost koljena usmjerava što potiče povećanje količine sinovijalne tekućine, generirajući simptome poput boli, oticanja i poteškoća u kretanju. Voda u koljenu je izlječiva i njeno liječenje uključuje odmor, fizikalnu terapiju, uzimanje lijekova i, ponekad, operaciju.
Nakupljanje vode na koljenu može biti uzrokovano udarcem u koljeno ili situacijama poput izravne traume, a to je kada osoba padne na koljeno na pod ili nakon uvijenog gležnja, međutim može nastati i u slučaju bolesti kronične bolesti poput reumatoidnog artritisa, osteoartritisa ili osteoartritisa, gihta, hemofilije, ponavljajućih napora, kao što se može dogoditi kod vježbača tjelesne aktivnosti, kao što su maratonci. Rjeđe je uzrokovan pigmentiranim villonodularnim sinovitisom koljena, bolešću samog tkiva.
Sinovijalna tekućina je maziva tekućina prisutna u koljenu, prozirna je ili ima blijedo žutu boju. Količina mu varira od 2 do 3, 5 ml, ali u slučaju sinovitisa ta količina može doseći 20, 40, 80, pa čak i 100 ml što uzrokuje bol nelagode.
Simptomi vode u koljenu
Simptomi sinovitisa u koljenu nastaju zbog povećanja sinovijalne tekućine unutar tog zgloba, što uzrokuje:
- Bol u koljenu; otežano hodanje i potpuno istezanje nogu; Otezanje u koljenu; Slabost mišića bedara i nogu.
Ako se utvrde ovi simptomi osoba bi trebala otići liječniku ortopedu na procjenu. Liječnik može izvršiti punkciju sinovijalne tekućine uklanjanjem dijela ove 'vode s koljenom' i slanjem ga na laboratorijsku analizu kako bi se utvrdilo postoji li glukoza ili povećanje proteina ili antitijela u ovoj tekućini.
Tretman za uklanjanje vode iz koljena
lijekovi
Liječenje sinovitisa koljena započinje protuupalnim lijekovima, kortikosteroidima (oralnim ili injekcijskim), nakon čega slijedi fizikalna terapija. U nekim slučajevima liječnik može putem uklanjanja viška intraartikularne tekućine.
fizioterapija
Što se tiče fizioterapeutskog tretmana, elektroterapija će biti važan dio tretmana, kao i jačanje mišića i povećanje amplitude zglobova. Ultrazvuk, napetost, struja i laser neki su primjeri uređaja koji su općenito naznačeni u fizioterapeutskom liječenju sinoinovitisa koljena, prije ili nakon operacije.
kirurgija
Kirurgija je indicirana u slučaju kroničnog sinovitisa, kada bol u koljenu ostaje dulje od 6 mjeseci zbog reumatoidnog artritisa ili artritisa, bez poboljšanja lijekovima, fizioterapijom ili punkcijom. Operacija se može izvesti otvoreno ili artroskopijom, a sastoji se od uklanjanja dobrog dijela sinovijalnog tkiva, a ako su pogođeni i menisci, možete ukloniti i neke od njih. Nakon operacije noga je zavezana 48 sati s nogom podignutom u borbi protiv oteklina, pa se preporučuje pomicanje stopala kako bi se izbjegla duboka venska tromboza.
U 73 sata nakon operacije možete početi hodati sa štakama i možete započeti izometrijske vježbe, bez pokreta koljena, a kako se osoba poboljšava, možete započeti s vježbama savijanjem koljena i korištenjem utega, uvijek pod vodstvom fizioterapeuta. Vrijeme oporavka od ove operacije je otprilike 6 do 8 tjedana, kod otvorenih operacija i 7 do 10 dana, u slučaju artroskopije koljena.
Kućno liječenje
Dobar kućni tretman za uklanjanje vode s koljena sastoji se u stavljanju vrećice hladne vode preko natečenog i bolnog zgloba, 3 do 4 puta dnevno. Da biste to učinili, samo kupite vrećicu gela u ljekarni ili prodavaonici droga i ostavite je u zamrzivaču nekoliko sati. Kada se smrzne, zamotajte papirnatim ručnicima i stavite izravno na koljeno, dopuštajući djelovanje do 15 minuta.
Većinu vremena se ne preporučuje stavljanje boce s vrućom vodom na koljeno, samo pod preporukom liječnika ili fizioterapeuta.
Dobra vježba je ležanje na leđima i savijanje noge do granice boli, što je točka u kojoj vas počinje mučiti, a zatim se ponovo istegnite. Ovaj pokret treba ponoviti oko 20 puta, bez previše naprezanja nogu, kako ne bi pojačali bol.
