Hipotermiju karakterizira tjelesna temperatura ispod 35ºC, što se događa kada tijelo izgubi više topline nego što može proizvesti, a obično je uzrokovana produljenim boravkom u vrlo hladnim sredinama.
Pad temperature događa se u tri stupnja:
- Temperatura opada između 1 i 2 ° C, što izaziva groznicu i blago trnjenje u rukama ili nogama; Temperatura pada između 2 i 4 ° C, zbog čega se ekstremiteti počnu plaviti; Temperatura se još više spušta, što može dovesti do gubitak svijesti i otežano disanje.
Stoga, kad god se pojave prvi simptomi hipotermije, važno je pokušati povećati tjelesnu temperaturu, zamotati se i zadržati na toplom mjestu, na primjer, kako se spriječi da niska temperatura uzrokuje ozbiljne učinke na tijelo.
Pogledajte koja je prva pomoć u slučajevima hipotermije, kako biste povećali temperaturu.
Glavni simptomi
Simptomi hipotermije razlikuju se ovisno o težini, a glavni su:
| Blaga hipotermija (33 do 35 °) | Umjerena hipotermija (30 do 33 °) | Teška ili jaka hipotermija (manja od 30 °) |
| podrhtavanje | Nasilna i nekontrolirana drhtavica | Gubitak kontrole ruku i nogu |
| Hladne ruke i noge | Sporan i drhtav govor | Gubitak osjetila |
| Umor u rukama i nogama | Sporije, slabije disanje | Plitko disanje i čak može prestati |
| Gubitak spretnosti | Slabi otkucaji srca | Nepravilan ili nepostojeći rad srca |
| umor | Poteškoće u kontroli pokreta | Dilatirane zjenice |
Uz to, u umjerenoj hipotermiji može doći do nedostatka pažnje i gubitka pamćenja ili pospanosti, što u slučaju teške hipotermije može napredovati do amnezije.
U bebi su znakovi hipotermije hladna koža, manje reakcije, beba je vrlo tiha i odbija jesti. Kad primijetite prve simptome, važno je otići pedijatru kako bi se moglo započeti s liječenjem. Pogledajte na koje znakove dječje hipotermije valja paziti.
Što može izazvati hipotermiju
Najčešći uzrok hipotermije je predugo zadržavanje u vrlo hladnom okruženju ili u hladnoj vodi, međutim, svaka produljena hladnoća može rezultirati hipotermijom.
Neki drugi ponavljajući uzroci uključuju:
- Pothranjenost; bolesti srca; slaba aktivnost štitnjače; prekomjerna konzumacija alkoholnih pića.
Osim toga, postoje neke rizične skupine koje lakše gube tjelesnu temperaturu, poput djece, starijih osoba, ljudi koji prekomjerno koriste droge ili alkohol, pa čak i ljudi s mentalnim problemima koji sprečavaju ispravnu procjenu tjelesnih potreba.
Iako se u većini slučajeva hipotermija može preokrenuti bez nanošenja ozbiljnih oštećenja na tijelu, kad se liječenje ne započne ili uzrok ne otkloni, pad temperature može se nastaviti pogoršavati, što dovodi u opasnost život.
Kako se provodi tretman
Liječenje hipotermije treba obaviti što je prije moguće kako bi se izbjegli problemi koji mogu nastati, poput moždanog udara, srčanog udara ili čak zatajenja organa i smrti.
Važno je nazvati hitnu pomoć i ugrijati žrtvu bilo smještanjem na toplije mjesto, uklanjanjem mokre ili hladne odjeće ili stavljanjem pokrivača i vreća s toplom vodom preko njih.
Nadalje, u najtežim slučajevima liječenje treba provesti u bolnici pod vodstvom liječnika i primjenom specifičnijih tehnika poput uklanjanja dijela krvi i zagrijavanja prije nego što ga se vrati u tijelo ili davanja grijanog seruma izravno u venu.
Kako izbjeći hipotermiju
Najbolji način da se izbjegne razvoj hipotermije je pravilno zamotavanje i izbjegavanje dugog izlaganja hladnom okruženju, čak i u vodi. Osim toga, kad god imate mokru odjeću trebali biste ukloniti vlažne slojeve, održavajući kožu što je moguće suhom.
Ove mjere opreza odnose se posebno na bebe i djecu, koji su pod većim rizikom da izgube toplinu, a ne prigovaraju zbog prehlade. Provjerite kako oblačiti dijete, posebno zimi.
