Glavobolja: 6 čajeva za uklanjanje neugodnosti jednom zauvijek

Uzimanje čajeva, poput kamilice, borovnice ili đumbira, dobra je prirodna opcija da pokušate ublažiti glavu bez potrebe za korištenjem ljekarni poput lijeka poput paracetamola, koji, primjerice, mogu otrovati jetru.

Međutim, za uklanjanje glavobolje potrebno je ukloniti njezin uzrok, a to može biti stres, loša prehrana ili konzumiranje poticajnih namirnica poput koka-kole i kave, na primjer.

Ako glavobolja traje više od 3 dana ili je vrlo jaka, ne dopuštajući vam otvaranje očiju ili kretanje, vrlo je važno otići u bolnicu kako biste utvrdili uzrok i započeli najprikladnije liječenje. Osim toga, ako koristite bilo koji lijek koji je propisao liječnik, također ga ne smijete zamijeniti ovim čajevima, koji služe samo kao dodatak.

Provjerite 4 glavne vrste glavobolje i što treba učiniti.

1. Čaj od kamilice

Izvrsno kućno liječenje glavobolje je čaj od kamilice, koji je također umirujući i pomaže vam da se opustite.

sastojci

• 1 žličica cvjetova kamilice; 1 šalica kipuće vode.

Način pripreme

U šalicu vode dodajte cvjetove kamilice, poklopite, ostavite da odstoje 3 minute, a zatim procijedite, uklanjajući cvjetove iz vode. Ostavite da se ugrije, a zatim ga popijte. Ovaj čaj možete zasladiti šećerom ili medom. Preporučljivo je piti ovaj čaj kada osjetite glavobolju ili čim počne.

2. Čaj od borovnica

Kupina je izvrsno domaće rješenje za zaustavljanje glavobolje i mamurluka jer detoksicira i dekongestira jetru, eliminirajući jedan od najčešćih uzroka glavobolje.

sastojci

• 1 šalica vode; 1 žlica nasjeckanih boldo lišća.

Način pripreme

Čaj napravite tako da stavite 1 šalicu vode da prokuha, a zatim isključite vatru, dodajte 1 žlicu suhih boldo lišća. Pokrijte i pričekajte da se ohladi, procijedite i zasladite po ukusu. Ovaj čaj treba piti 3 puta dnevno za ublažavanje simptoma glavobolje i mamurluka.

Pogledajte videozapis da biste saznali kako raditi masažu koja se također bori protiv glavobolje:

3. Angelica i čaj od gorsea

Uzimanje čaja s angelikom s gorčicom nepogrešiva ​​je kombinacija za okončanje uobičajene glavobolje, jer imaju febrilna svojstva koja osim što uklanjaju vrućicu, ublažavaju i glavobolju.

sastojci

• 1 šaka korijena angelike; 1 šaka tisuću muškaraca; 1 šaka gorušice; 3 lovorova lista; 2 čaše vode.

Način pripreme

Stavite sve sastojke u tavu i kuhajte nekoliko minuta, a zatim isključite vatru, pokrijte tavu i pričekajte da se ohladi. Procijedite i čaj stavite u šalicu ispod kriške limuna i uzmite sljedeći. Slatko po ukusu, ako vam je draže.

Glavobolja se može pojaviti u bilo kojem trenutku i to je bolest koja može pogoditi bilo koga. Pokušajte promatrati što je uzrokovalo glavobolju i uklonite ovaj poticaj. Popijte čaj i opustite se.

4. Čaj od đumbira, lipe i kamilice

Odličan kućni lijek protiv glavobolje je biljni čaj koji se priprema s đumbirom, kamilicom i lipom. Đumbir je glavni sastojak ovog kućnog lijeka, a smanjuje proizvodnju kemikalija koje izazivaju bol. Kamilica i lipa djeluju umirujuće smirenja koja pomažu u oslobađanju tjelesne i mentalne napetosti, a pojedinci ostavljaju opuštenije i manje anksiozne.

sastojci

• 1 žličica nasjeckanog korijena đumbira, 1 žličica suhe kamilice; 1 žličica suhog cvijeta lipe; 250 ml vode.

Način pripreme

Da biste pripremili ovaj kućni lijek dodajte đumbir u tavu s vodom i kuhajte 5 minuta. Nakon utvrđenog vremena, treba dodati listove kamilice i lipe i ostaviti da se dinstaju otprilike 10 minuta. Procijedite i zasladite po želji.

5. Čaj od lišća avokada

Izvrstan kućni lijek protiv glavobolje je piti čaj od lišća avokada. Ovo lišće ima umirujuća i antioksidacijska svojstva koja pomažu u borbi protiv glavobolje protiv napetosti, pa se mogu konzumirati u obliku čaja ili za pripremu obloga.

Možete koristiti svježe lišće, tek uklonjeno s stabla avokada ili suho lišće.

sastojci

• 20 g sjeckanih listova avokada; 1 litra vode.

Način pripreme

Stavite vodu da prokuha, a zatim dodajte listove avokada. Ugasite vatru, pokrijte tavu i ostavite da se ohladi. Procijedite i pijte 1 šalicu nakon toga i nekoliko puta tijekom dana.

Drugi način da iskoristite svojstva lišća avokada je nanošenje njihovih cijelih kuhanih i hladnih listova na čelo, ostavljajući ih da djeluju oko 15 do 20 minuta.