- 1. Vrlo suha koža
- 2. Loša cirkulacija
- 3. Ujed insekata
- 4. Kontaktni dermatitis
- 5. Dijabetes
- 6. Bolest bubrega ili jetre
Pojava svrbežnih nogu relativno je čest simptom, ali je češći kod odraslih ili starijih osoba, budući da je u većini slučajeva povezan s lošom cirkulacijom krvi koja se na kraju ne vraća pravilno u srce i, zbog toga, se nakuplja u nogama, što izaziva lagano oticanje i svrbež.
Međutim, postoji nekoliko uzroka svrbeža, koji mogu biti u rasponu od jednostavnih situacija, poput suhe kože, do ozbiljnijih problema, poput bolesti jetre ili bubrega. Stoga je ideal da, ako svrbež potraje dugi niz dana ili se ponavlja, posavjetujte se s obiteljskim liječnikom ili dermatologom kako bi se utvrdilo postoji li zdravstveni problem i započelo najprikladnije liječenje.
Pogledajte 6 najčešćih razloga za svrbež nogu:
1. Vrlo suha koža
Suha koža može se dogoditi u bilo kojoj dobi, posebno kod osoba koje ne koriste bilo koji tip hidratantnog sredstva, no to je osobito češće s godinama, jer koža gubi sposobnost hidratacije.
Iako je svrbež često praćen drugim znakovima poput ljuštenja kože, bjelkastih područja ili čak crvenila, postoji nekoliko slučajeva u kojima se to ne događa, a svrbež je jedini simptom.
Što učiniti: Jedan od najučinkovitijih načina održavanja kože hidratiziran je piti pravu količinu vode dnevno, ali i često koristiti hidratantnu kremu. Pogledajte koliko vode trebate piti dnevno.
2. Loša cirkulacija
Uz suhu kožu, loša cirkulacija je još jedan glavni uzrok svrbeža nogu. To je zato što, kako napreduje dob, ventili prisutni u venama na nogama, koji pomažu krvi da se vrati u srce, slabe, što otežava guranje krvi prema gore.
Sa nakupljanjem krvi tkiva primaju manje količine kisika i na kraju nakupljaju više toksina, pa je uobičajeno da postoji lagani svrbežni osjećaj koji se pogoršava tijekom dana. Drugi uobičajeni simptomi u tim situacijama uključuju, na primjer, oticanje nogu, peckanje i osjećaj teških nogu.
Loša cirkulacija je učestalija kod ljudi koji duže vrijeme stoje ili imaju bolesti koje povećavaju pritisak na žile i narušavaju cirkulaciju, poput visokog krvnog tlaka ili zatajenja srca.
Što učiniti: dobar način da se ublaži svrbež slabe cirkulacije je masaža nogu, podvrgavajući se laganom pritisku od gležnjeva do prepona. Međutim, izbjegavanje stajanja dulje vrijeme, ne prekriženje nogu i odmaranje s podignutim nogama također pomaže u sprječavanju svrbeža. Pogledajte 5 domaćih načina za olakšavanje loše cirkulacije u nogama.
3. Ujed insekata
Svrab nogu često može biti samo simptom uboda insekata. To je zato što mnogi insekti, poput nekih vrsta komaraca, imaju prednost pred ubodom nogu, jer su to dijelovi tijela koji se lako otkrivaju, posebno tijekom ljeta.
Stoga, ako se pojave drugi simptomi, poput manjih izbočina ili malih crvenih mrlja na koži, zajedno s svrbežom, to može značiti da je uistinu ubod.
Što učiniti: Praktičan način ublažavanja svrbeža uzrokovanog ubodom insekta je nanošenje masti na mjesto uboda, na primjer Polaramin ili Andantol. Međutim, trčanje kockice leda iznad područja ili stavljanje hladnog obloga također može pomoći u ublažavanju svrbeža. Pogledajte više primjera masti za prolazak ugriza.
4. Kontaktni dermatitis
Kontaktni dermatitis je vrsta kožne alergije koja nastaje iz kontakta s tvarima ili predmetom koji iritira kožu. Stoga je češća pojava nošenja hlača dulje vrijeme, posebno kada je tkanina sintetička, poput poliestera ili elastana. Ova vrsta tkiva ne dopušta koži da diše, pa lako može izazvati kožnu reakciju.
Simptomi dermatitisa mogu također uključivati crvenilo kože, ljuskanje i prisutnost malih čireva na koži. Pogledajte popis simptoma koji pomažu u prepoznavanju kontaktnog dermatitisa.
Što učiniti: obično je dovoljno skinuti hlače i pustiti kožu da diše, međutim, ako se simptomi ne poboljšaju, čak i nakon što se istuširate, idealno je otići dermatologu, jer u nekim će možda biti potrebno primijeniti kortikoidne masti.
5. Dijabetes
Ljudi koji imaju dijabetes i ne dobiju odgovarajuće liječenje, ili koji ne znaju da imaju dijabetes, mogu razviti komplikacije. Jedna od tih komplikacija je neuropatija, kod koje su živčani završeci oštećeni zbog viška šećera u krvi, što rezultira simptomima poput peckanja i svrbeža kože.
Prva mjesta koja najčešće pogađa neuropatija su stopala, noge ili ruke, zbog čega svrbež na tim mjestima može biti znak dijabetesa. Neki simptomi koji osobu mogu učiniti sumnjivom na dijabetes uključuju česte nagone za mokrenjem, žeđ i pretjeranu glad i naglo mršavljenje.
Što učiniti: Ako se sumnja na dijabetes, važno je vidjeti liječnika opće prakse kako bi mu obavili krvne pretrage i potvrdili dijagnozu, započinjući odgovarajuće liječenje. Provjerite naš internetski test kako biste otkrili da li riskirate na dijabetes.
6. Bolest bubrega ili jetre
Iako je svrbež rjeđi, svrbež nogu može biti i prvi znak problema s bubrezima ili jetrom. Normalno, jetra i bubrezi pomažu u filtriranju i čišćenju krvi, tako da ako ne rade pravilno, to može dovesti do nakupljanja nekih toksina u tkivima, uzrokujući svrbež kože.
Uz to, drugi zdravstveni problemi, poput hipertireoze ili hipotireoze, također mogu uzrokovati svrbež kože, s posebnim naglaskom na nogama. Provjerite popis simptoma koji mogu ukazivati na jetrene probleme i još jedan na bubrežne probleme.
Što učiniti: idealno je konzultirati se s liječnikom opće prakse ili čak s dermatologom kako bi se pokušao utvrditi uzrok svrbeža nogu. Ako sumnjate na problem s jetrom ili bubrezima, liječnik vas može uputiti drugom stručnjaku ili čak naručiti razne testove poput testova urina, ultrazvuka ili krvi, na primjer.
