- 1. Virusi, bakterije i paraziti
- 2. Produljena upotreba lijekova
- 3. Netolerancija na laktozu
- 4. Crijevni poremećaji
- 5. Alergije na hranu
- 6. Rak crijeva
Stalnu dijareju mogu uzrokovati brojni čimbenici, od kojih su najčešće infekcije virusima i bakterijama, produljena upotreba lijekova, alergije na hranu, crijevni poremećaji ili bolesti, koji uglavnom izazivaju druge simptome kao što su nelagoda, bolovi u trbuhu, mučnina i povraćanje.
Liječenje ovisi o osnovnom uzroku, ali za sve njih vrlo je važno izbjegavati dehidraciju pijenjem tekućine ili otopina za oralnu rehidraciju. Postoje i lijekovi koji mogu pomoći zaustaviti proljev, ali to treba koristiti samo uz liječnički savjet, a prednost treba dati kućnim lijekovima.
1. Virusi, bakterije i paraziti
Infekcije virusima i bakterijama obično uzrokuju iznenadni početak jake dijareje, popraćene drugim simptomima poput mučnine i povraćanja, glavobolje i bolova u mišićima, vrućice, zimice, gubitka apetita, gubitka težine i bolova u trbuhu. Međutim, u slučaju infekcija parazitima, ovi simptomi se trebaju duže pojavljivati i trajati duže te mogu dovesti do pojave stalne proljeva.
Ova vrsta infekcije obično nastaje zbog gutanja kontaminirane vode, sirove ili nedokuhane ribe koja je kontaminirana ili rukovanjem hranom bez dobrog pranja ruku. Neke od najčešće kontaminirane hrane su mlijeko, meso, jaja i povrće. Naučite kako prepoznati simptome trovanja hranom.
Kako liječiti
U slučaju da infekciju uzrokuju virusi, liječenje se sastoji od sprječavanja dehidracije, putem gutanja tekućine i oralnih otopina za rehidrataciju. U težim slučajevima, možda će biti potrebno davanje tekućine u venu.
Liječenje trovanja hranom parazitima i bakterijama ovisi o težini infekcije, i iako se ona može izliječiti kod kuće, pijući puno tekućine i izbjegavajući hranu s masnoćom, laktozom ili kofeinom, u mnogim je slučajevima potrebno konzultirati gastroenterologa za početak liječenja antibiotici i antiparazitski lijekovi.
2. Produljena upotreba lijekova
Neki lijekovi, poput antibiotika, lijekova protiv raka ili antacida koji sadrže magnezij, mogu uzrokovati proljev. Proljev uzrokovan antibioticima događa se jer napadaju dobre i loše bakterije u tijelu i na taj način uništavaju crijevnu mikrobiotu i ometaju probavu. Ovisno o vrsti lijeka, proljev može biti stalan, posebno ako je lijek potrebno uzimati svakodnevno duže vrijeme.
Kako liječiti
U slučaju antibiotika, dobro rješenje za sprječavanje ili ublažavanje proljeva je uzimanje probiotika, koji u svom sastavu ima dobre crijevne bakterije koje će pomoći obnavljanju crijevne flore. Pogledajte i druge prednosti probiotika. U slučaju magnezijevih antacida idealno je odlučiti se za kombinacije koje pored ove aktivne tvari sadrže i aluminij koji pomaže u smanjenju proljeva.
3. Netolerancija na laktozu
Laktoza je šećer koji se može naći u mlijeku i mliječnim proizvodima. Neki ljudi su netolerantni na taj šećer jer nemaju ili nemaju dovoljnu količinu enzima koji se zove laktaza, a koji je odgovoran za razgradnju ovog šećera na jednostavnije šećere da bi se kasnije apsorbirali. Stoga je u tim slučajevima, ako se mliječni proizvodi često gutaju, razvoj stalne dijareje česti. Evo kako znati imate li laktoznu intoleranciju.
Bebe mogu imati i proljev kada gutaju laktozu, jer je njihov probavni sustav još nezreo, možda nemaju dovoljne količine laktaze da bi pravilno probavljale mlijeko, pa je važno da majka koja doji smanjuje unos mliječnih proizvoda,
Kako liječiti
Da bi se izbjegli gastrointestinalni učinci uzrokovani laktozom, potrebno je smanjiti konzumaciju mlijeka i mliječnih proizvoda ili se odlučiti za one koji nemaju laktozu u sastavu, u kojem je industrijski razgrađen na jednostavnije šećere. Postoje i lijekovi poput Lactosil ili Lactaid, koji u sastavu imaju ovaj enzim, koji se može uzimati prije jela.
4. Crijevni poremećaji
Osobe s crijevnim poremećajima i bolesti poput Crohnove bolesti, ulceroznog kolitisa, celijakije ili sindroma iritabilnog crijeva, često imaju epizode stalne dijareje, mučnine i povraćanja, posebno u situacijama kada postoji konzumacija jače ili kontraindicirane hrane. ovi poremećaji.
Kako liječiti
Mnoge od ovih bolesti nemaju lijek, a liječenje se obično sastoji od ublažavanja simptoma lijekovima za bol u trbuhu, mučnini i povraćanju te oralnim rehidracijskim otopinama.
Nadalje, ovisno o vrsti bolesti o kojoj je riječ, treba izbjegavati hranu s kofeinom, na primjer, sirovo povrće i neoljušteno voće, mliječne proizvode, zob, masti i prženu hranu, slatkiše ili crveno meso.
5. Alergije na hranu
Alergija na hranu predstavlja prekomjernu reakciju imunološkog sustava na određenu hranu, kao što su jaje, mlijeko, kikiriki, pšenica, soja, riba ili morski plodovi, što se može očitovati u različitim dijelovima tijela, poput kože, očiju ili nosa i uzrokovati povraćanje, bol u trbuhu i proljev. Važno je znati razlikovati alergiju na hranu od intolerancije na hranu, jer je alergija ozbiljnija situacija, koja može biti opasna po život. Saznajte kako prepoznati alergiju na hranu.
Kako liječiti
Liječenje alergije na hranu ovisi o težini simptoma, a može se provesti antihistaminskim lijekovima poput Allegra ili Loratadina ili s kortikosteroidima poput Betamethasone-a. U najtežim slučajevima, kada dođe do anafilaktičkog šoka i kratkoće daha, možda će biti potrebno ubrizgati adrenalin i koristiti kisikovu masku za pomoć disanju.
Pored toga, treba izbjegavati hranu koja uzrokuje alergiju na hranu. Da biste saznali koja hrana može izazvati alergiju, može se provesti test intolerancije na hranu. Saznajte više o liječenju.
6. Rak crijeva
Obično rak crijeva uzrokuje česte krvave proljeve, povezane s bolom u trbuhu, umorom, gubitkom težine bez vidljivog uzroka i anemije. Ako ovi simptomi potraju duže od mjesec dana, trebali biste što prije otkriti liječnika kako bi se utvrdio što je prije moguće. Pogledajte 8 simptoma koji mogu upućivati na rak crijeva.
Kako liječiti
Liječenje raka crijeva može se provesti operacijom, kemoterapijom, radioterapijom ili imunoterapijom, ovisno o lokaciji, veličini i razvoju tumora.
Pogledajte sljedeći video i pogledajte što jesti tijekom razdoblja proljeva: