Bol u preponama: što može biti i što učiniti

Bol u preponama je čest simptom kod trudnica i ljudi koji igraju sportove visokog utjecaja, poput nogometa, tenisa ili trčanja. Općenito, bol u preponama nije ozbiljan simptom, može se pojaviti i na lijevoj i na desnoj strani prepona zbog istih uzroka, poput mišićnih naprezanja, ingvinalnih i trbušnih kila, infekcija i išijasa.

Međutim, ako bol u prepone traje više od tjedan dana da nestane ili je popraćena drugim simptomima poput vrućice iznad 38ºC, stalnog povraćanja ili krvarenja u mokraći, preporučuje se otići liječniku na testove i ispravno utvrditi problem, započinjući odgovarajući tretman,

Glavni uzroci bolova u preponama

Bol u preponama je čest simptom i kod muškaraca i kod žena, a može ga uzrokovati, primjerice, prekomjerna plinova, upala išijasnog živca, upala slijepog crijeva ili bubrežni kamenci. Međutim, najčešći uzroci bolova u preponama su:

1. Trudnoća

Uobičajeno je da žene osjećaju bol i nelagodu u preponama na početku i na kraju trudnoće, a to je zbog toga što zglobovi kuka postaju labaviji što omogućuje razvoj fetusa i povećanje trbuha. Općenito, bol u preponama u trudnoći pogoršava se kada trudnica leži na leđima, raširi noge, ide stepenicama ili nakon što se ulaže.

Što učiniti: kada se bol u preponama dogodi tijekom trudnoće, preporučuje se raditi lagane vježbe, poput vodene aerobike ili pilatesa, i koristiti posebne gaćice za trudnice za povećanje stabilnosti zdjeličnog područja i smanjenje nelagode. Osim toga, važno je izbjegavati stepenice i uzimati lijekove samo ako ih liječnik naloži.

2. Problemi u testisu

Neke promjene u muškoj genitalnoj regiji, kao što su epididimitis, orhitis, moždani udar ili torzija testisa, mogu uzrokovati bol u preponama, osim boli u testisima, što je prilično neugodno za muškarce i ima izravan utjecaj na njihovu kvalitetu života. Saznajte o drugim uzrocima boli u testisima.

Što učiniti: Preporučuje se savjetovanje s urologom uglavnom ako bol traje dulje od 3 dana ili ako je vrlo intenzivna i povezana s drugim simptomima, osim što izravno ometa čovjekove svakodnevne životne navike.

3. Ozljeda mišića

Bol u preponama može se dogoditi i zbog oštećenja mišića koja se može dogoditi nakon trčanja ili zbog pretjerane fizičke aktivnosti, a može se dogoditi i kada osoba ima kraću nogu od druge, čak i ako je razlika samo 1 cm, zbog čega osoba može loše hodati i uzrokovati bol i nelagodu u prepone.

Što učiniti: Obično u tim slučajevima nije potreban poseban tretman i bol prirodno odlazi bez potrebe za lijekovima. Međutim, preporučuje se odmoriti i nanijeti led na zahvaćeno područje, sve dok bol ne utihne.

U slučajevima kada se bol pogoršava ili ako se uzme u obzir hipoteza da postoji razlika između visina nogu, potrebno je konzultirati se s ortopedom i izvršiti radiografiju kako bi se provjerilo postoji li potreba da nosite cipele s uloškom kako bi odgovarali visini nogu,, smanjiti bol i nelagodu koji se mogu osjetiti u preponi.

4. hernija

Bol u preponama se može dogoditi i zbog ingvinalne kile ili trbušne hernije, što se događa kada mali dio crijeva prođe kroz mišiće trbušne stijenke i rezultira pojavom izbočina u preponskom području, što može uzrokovati puno nelagode i bolova, Ova vrsta kile može se dogoditi zbog napora za evakuaciju ili, primjerice, kao posljedica podizanja prekomjerne težine. Naučite prepoznati simptome ingvinalne kile i glavne uzroke.

Što učiniti: u tim slučajevima preporučuje se nanošenje leda u regiji 15 minuta, 2 do 3 puta dnevno, i odmarajte se, izbjegavajući intenzivne aktivnosti poput trčanja ili skakanja. Osim toga, ovisno o težini kile, liječnik može preporučiti operativni zahvat za jačanje mišića i uklanjanje hernije.

5. Išijas

Bol u išijalnom živcu, koja se naziva i išijas, može dovesti i do bolova u preponi, koja najčešće zrači u nogu i uzrokuje gori, što se može pogoršati kada osoba hoda ili sjedi.

Što učiniti: u slučaju išijasa preporučuje se izbjegavati pretjerano tjelesno vježbanje i konzultirati se s liječnikom opće prakse ili ortopedom kako bi se postavila dijagnoza i mogao se navesti najbolji tretman, koji obično uključuje uporabu protuupalnih lijekova i fizioterapijske seanse. Provjerite kako se provodi liječenje išijasa.

6. Infekcije

Neke infekcije virusima, gljivicama ili bakterijama mogu dovesti do pojave malene bolne kvržice u prepone, što ukazuje na to da organizam djeluje protiv infektivnog agensa.

Što učiniti: kad nema simptoma, obično nema potrebe za brigom, a kvržica bi trebala s vremenom nestati. Međutim, kad se, primjerice, pojave drugi simptomi, poput iscjedaka ili boli kod mokrenja, važno je otići do urologa ili ginekologa kako bi se utvrdio uzrok infekcije i započeo najprikladnije liječenje.

7. Cista jajnika

Prisutnost cista u jajnicima također može uzrokovati bol i nelagodu u prepone, posebno u prva 3 dana menstruacije. Osim bolova u prepone, bol se može osjetiti i, primjerice, pri intimnom kontaktu, debljanju i poteškoćama s gubitkom težine. Pogledajte više o cistama jajnika.

Što učiniti: Preporučuje se ženi ići ginekologu čim se pojave prvi simptomi, tako da je ultrazvuk indiciran kako bi se utvrdilo je li doista cista i koji je najkazaniji tretman, što može biti korištenjem kontracepcijskih sredstava ili operacija za uklanjanje cista.