- 1. Promjene u prometu
- 2. Pritisak na živce
- 3. Migrena s aurom
- 4. Stroke
- 5. Sindrom karpalnog tunela
- 6. Multipla skleroza
- 7. sinovijalna cista
- 8. Manjak vitamina
- 9. Srčani udar
- 10. Nekontrolirani dijabetes
- Znajte svoj rizik od razvoja dijabetesa
- 11. Hipotireoza
- 12. Lateralni epikondilitis
- Kako doći do dijagnoze što je
- Koji je tretman indiciran
Neki od najčešćih uzroka trnce u rukama su pritisak na živce, poteškoće u cirkulaciji krvi, upale, zlouporaba alkohola, ozbiljnije bolesti poput dijabetesa, moždanog udara, multiple skleroze ili infarkta.
Ruke i ruke dijelovi su tijela koji sadrže velik broj živčanih završetaka, što vam omogućuje, na primjer, osjetljivije pokrete i osjetite predmete i promjene temperature. Dakle, svaka mala promjena koja može utjecati na ove živce i uzrokovati trnce, a to nije uvijek ozbiljno niti bi trebalo biti razlog za zabrinutost.
U svakom slučaju, ako je peckanje intenzivno, potrebno je više dana da nestanu ili ako se pokaže povezan s drugim simptomima poput pretjeranog umora, bolova u prsima ili poteškoće s govorom, važno je otići liječniku da započne odgovarajući tretman.
1. Promjene u prometu
Trnjenje u rukama i nogama može biti uzrokovano krvožilnim bolestima arterija i vena, koje također stvaraju druge simptome, poput boli i stvaranja čira. Osim toga, osjećaj stezanja ruku i prstiju pri buđenju također može ukazivati na lošu cirkulaciju.
Što učiniti: liječenje se provodi ovisno o vrsti nedostatka u cirkulaciji krvi i ako je došlo do zahvatanja vena ili arterija, a može uključivati upotrebu elastičnih čarapa, upotrebu lijekova, poput AAS-a, ili čak operaciju, na primjer, Za potvrdu i odlučivanje o najboljem načinu liječenja, stručni radnik je vaskularni kirurg.
2. Pritisak na živce
Nervi koji inerviraju ruke napuštaju kičmenu moždinu, prolazeći kroz kralježnicu, te dopiru do najudaljenijih dijelova ruke i prstiju. Uz put, ti se živci mogu pritisnuti, bilo tumorima, infekcijama ili proširenim krvnim žilama, tako i spinalnom radikulopatijom, koja nastaje kada su živci i dalje kompromitirani u kralježnici, herniranim diskom, osteoartritisom kralježnice ili stenozom spinalnog kanala, na primjer. Saznajte više o tome što je radikulopatija i njeni uzroci.
Što učiniti: potrebno je potražiti pomoć od ortopeda ili neurologa, tako da se liječenje provodi u skladu s uzrokom kompresije živaca, bilo na primjer fizioterapijom ili operacijom.
3. Migrena s aurom
Kod mnogih ljudi migreni mogu prethoditi osjetljivi simptomi, zvani aura, koji uključuju trnjenje u rukama, rukama, nogama ili ustima, na primjer, osim vizualnih promjena, poteškoća u govoru ili čak slabosti u udovima.
Što učiniti: Liječenje migrene vodi neurolog i uključuje uporabu analgetika, protuupalnih ili antimigeronskih lijekova za ublažavanje bolova, osim potrebe za preventivnim liječenjem i mjerama za sprječavanje krize, poput sprečavanja na primjer, određene namirnice, mirise ili nedostatak sna. Saznajte koji su lijekovi indicirani za liječenje migrene.
4. Stroke
Iako je to rjeđa situacija, jedan od prvih simptoma moždanog udara je osjećaj peckanja u jednoj ruci ili ruci. Osim toga, ostali uobičajeni simptomi ovog problema su kriva usta, nedostatak snage na jednoj strani tijela i poteškoće u govoru.
Što učiniti: u slučaju sumnje na moždani udar, treba hitno nazvati hitnu pomoć, nazvati 192 ili odmah otići u hitnu pomoć. Pogledajte više što učiniti i kako prepoznati moždani udar.
5. Sindrom karpalnog tunela
Ovaj sindrom glavni je uzrok bockanja u rukama i događa se kada se medijalni živac, koji inervira dlan ruke, stisne u zglobu zgloba, uzrokujući trnce ili utrnulost koji se pogoršavaju noću, otežano držanje sitnih predmeta i osjećaj prstiju otečena. Ovo je stanje vrlo često u trudnoći, a najčešći je uzrok bockanja u rukama tijekom trudnoće.
Što učiniti: ovisno o ozbiljnosti kompresije medijalnog živca, postoje vježbe koje se mogu učiniti za poboljšanje simptoma, međutim, jedini način da se zajamči izlječenje je izvođenje operacije dekompresije živaca. Pogledajte smjernice za fizioterapiju u sljedećem videu:
6. Multipla skleroza
Multipla skleroza je autoimuna bolest koja uzrokuje postepeno razbijanje živčanih vlakana u mozgu i leđnoj moždini. Dakle, neki simptomi uključuju gubitak snage, pretjerani umor, poremećaje pamćenja i trnce u raznim dijelovima tijela, što također može biti popraćeno osjećajem pečenja.
Što učiniti: liječenje treba obaviti primjenom lijekova koji odgađaju razvoj bolesti, poput Interferona ili Mitoxantrona. Stoga je potrebno dijagnosticirati bolest liječnika opće prakse ili neurologa kako bi se dijagnosticirala bolest i započelo odgovarajuće liječenje. Saznajte više o tome što je to i kako liječiti multiplu sklerozu.
7. sinovijalna cista
Sinovijalna cista može se pojaviti u bilo kojem od zglobova ruku, poput zgloba ili prstiju, a obično uzrokuje pojavu malenog kvržica na koži, ispunjenog tekućinom iz zgloba, što može završiti komprimiranje živaca i stvaranje škakljanja u ruci, kao i gubitak snage.
Što učiniti: primjena hladnih kompresa preko kvržice može pomoći u smanjenju oteklina i ublažavanju simptoma, međutim, mogu biti slučajevi u kojima je potrebno aspirirati tekućinu ili koristiti protuupalne napitke, a ako ne, treba konzultirati ortopeda. poboljšanje nakon 1 tjedna. Pogledajte kako koristiti hladne komprese.
8. Manjak vitamina
Manjak određenih vitamina, posebno vitamina B12, B6, B1 ili E, može uzrokovati promjene u živcima koje uzrokuju trnce u različitim dijelovima tijela i promjene osjetljivosti, uz nekoliko drugih poput razdražljivosti, umora i psihijatrijskih promjena, na primjer, Što učiniti: protiv ovih nedostataka moguće je boriti se posebnom prehranom bogatom ovim vitaminima ili zamjenom vitaminskih dodataka, oralno ili intramuskularno, što je možda potrebno u slučaju vitamina B12.
9. Srčani udar
Trnci ili utrnulost u lijevoj ruci, ili rjeđe, u desnoj ruci, mogu biti simptom srčanog udara, pogotovo kad se pogorša na napor ili su popraćeni drugim simptomima kao što su bol u prsima, nedostatak daha, nelagoda ili hladan znoj.
Što učiniti: u slučaju sumnje na srčani udar, potrebno je odmah otići u hitnu pomoć ili nazvati mobilnu hitnu službu, na broj 192, kako bi se, ako se potvrdi, liječenje započelo što prije, kako bi se spriječilo nepovratno oštećenje srca. Naučite prepoznati simptome srčanog udara kod žena, muškaraca ili starijih osoba.
10. Nekontrolirani dijabetes
Ponekad dijabetes može biti teška bolest za dijagnosticirati, pogotovo ako ne uzrokuje klasične simptome, poput vrlo učestalog nagona za mokrenjem ili pretjerane žeđi. U slučajevima kada liječenje nije započeto ili se ne slijedi na ispravan način koji je naznačio liječnik, razina šećera u krvi postaje visoka u krvotoku.
Kada su razine šećera vrlo visoke, dugo vremena jedna je od posljedica pojava sitnih lezija na živcima različitih dijelova tijela i, prema tome, dijabetes može biti uzrok škakljanja u rukama, rukama, nogama ili nogama, na primjer.
- 1 2 3 4 5 6 7 8
Znajte svoj rizik od razvoja dijabetesa
Započnite test
- Masculinofeminino
- Manje od 40 godina U dobi između 40 i 50 godina Između 50 i 60 godina Više od 60 godina
- Veće od 102 cmBrza između 94 i 102 cmDonje od 94 cm
- YesNo
- Dva puta tjedno Manje od dva puta tjedno
- Ne, rođaci 1. stupnja: roditelji i / ili braća i sestreDa, rodbina drugog stupnja: baka i djed i / ili ujaka
Što učiniti: Kod sumnje na dijabetes vrlo je važno otići endokrinologu kako bi započeo liječenje inzulinom, jer samo promjene u prehrani možda neće moći liječiti trnce. Shvatite kako se liječi dijabetes.
11. Hipotireoza
Kada se hipotireoza ne liječi pravilno, može prouzrokovati oštećenje živaca koje sadrže informacije između mozga i ostatka tijela. Dakle, pored simptoma kao što su gubitak kose, debljanje ili neprestani osjećaj prehlade, hipotireoza može uzrokovati i trnce u raznim dijelovima tijela, uključujući ruke i ruke.
Što učiniti: kad se već zna da imate problem sa štitnjačom ili kada postoji sumnja, trebali biste otići endokrinologu kako biste započeli odgovarajući tretman lijekovima koji kontroliraju štitnjaču. Evo i nekoliko savjeta za regulaciju štitnjače hranom:
12. Lateralni epikondilitis
Epikondilitis, također poznat kao teniski lakat, je upala mišića i tetiva lakta koja nastaje zbog ponavljajuće uporabe zgloba, kao što se događa, na primjer, kod tenisača ili ljudi koji rade na montažnim linijama.
U tim slučajevima može postojati jaka bol u laktu i gubitak snage u cijeloj ruci, a trnce obično nastaje kompresijom ulnarnog živca, smještenom u ruci, uslijed upale.
Što učiniti: primjena hladnih kompresa na lakat može ublažiti simptome, međutim, možda će biti potrebno održati seanse fizioterapije ili uzimati protuupalne lijekove, poput Ibuprofena, u najtežim slučajevima. Stoga je uvijek važno konzultirati se s ortopedom. Saznajte više o liječenju epikondilitisa.
Kako doći do dijagnoze što je
Liječnik će promatrati simptome koje imate, kada se pojave i koji intenzitet. Radne navike i životna povijest mogu vam pomoći otkriti što može uzrokovati ovu nelagodu. Određeni testovi krvi mogu se naručiti u slučaju sumnje na dijabetes, nedostatak vitamina ili poremećaj imunološkog sustava, osim toga, može se odrediti test elektromiogramom za procjenu aktivnosti mišića ruku i ruku.
Koji je tretman indiciran
Liječenje se mora usmjeriti na uzrok i zato jako varira. Liječnik može samo preporučiti vježbe za povećanje cirkulacije krvi, održavanje idealne težine, fizioterapijske seanse mogu biti korisne u slučaju oštećenja mišićno-koštanog sustava ili neuromotora, kao i korištenje lijekova, na primjer, u slučaju infekcija ili autoimunih bolesti. U slučaju zlouporabe alkohola, njegovo ograničenje također pridonosi poboljšanju ukočenosti.
